随着人们生活水平的不断提高和高节奏的生活，人们逐渐养成了一些不良的生活习惯，如经常吸烟、喝酒、熬夜等。而且，现在的空气环境越来越差，各种疾病也就抬头了。脑梗塞是由脑组织局部缺血坏死引起的恶性疾病，如果不...
2023-02-01 19:32阅读全文 >>
每当 换季 时 ，很多当地的蔬菜都出来了，我们去买菜的时候，如果遇到这三种菜的话，建议大家还是不要买了，很多朋友都会被蔬菜的外表所迷惑，要知道冬天的蔬菜可是没有那么多的，我们想要在入冬之前买一些蔬菜回家吃，...
2023-01-31 19:48阅读全文 >>
肠胃消化不好，养胃必不可少 ， 眼下市面上推出了各种主打养胃概念的饼干 ， 比如猴头菇饼干 ， 据说这些养胃饼干能够改善肠胃功能 ， 起到养胃的作用 ， 事实真的是这样吗？ 还有哪些食物没太大用呢？小面就来了解下吧。...
2023-01-30 16:36阅读全文 >>
小葱是我们日常生活中经常会用到的一种调味食材，平时我们的菜品做好，在上面撒上一把葱花，可以起到一个增香点缀的作用。不仅如此，我们也可以用香葱来做葱油饼，做肉馅，都是非常美味的。但是香葱不太好保存，经常我...
2023-01-29 15:07阅读全文 >>
人到中年，身体会出现各种问题，其实有些疼痛与器官有关， 今天就给大家总结出了一些 能找出疼痛的真实原因。 下面就一起来看看吧。 身体出现疼痛与哪些器官有关？ 1、 心脏 心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会...
2023-01-28 16:38阅读全文 >>
过年和亲朋好友欢聚一堂虽然快乐，但 是 要 提醒大家，也别忘记养生哦。冬天是养肾的好时节，而肾是先天之本，也是身体大循环里的清道夫，它的重要性，相信大家都知道。但很多人不知道的是，过年常做的一些小事，可能会...
2023-01-27 16:29阅读全文 >>
今年是非常特殊的一年，很多人回家时都想给老人带点营养品来补补身体。但今年买营养品千万不能随意，有三种营养品非常不适合感染新冠后刚刚康复的老人，尤其是人参，一定要加入送礼黑名单 。 白白多花钱不说，还会给亲...
2023-01-26 21:46阅读全文 >>
水是我们每个人每天都必须要喝的，可以有效补充身体所需要的水分，正常来说，我们每个人每天喝水 1500 毫升到 2000 毫升是比较合适，当时，具体需要喝多少水，也要根据每个人的身体情况来决定，根据我们不同年龄，不同季节...
2023-01-25 18:14阅读全文 >>
天气越来越冷了，这段时间，超市里面卖的蔬菜种类都在变化，路边的小吃店和饭店也开始出了新的菜肴。 其 实，不管是什么蔬菜，都有营养，而且只要烹饪得法，味道都会很好的。 买菜的时候就难免会遇到一些不卫生、不健康...
2023-01-19 20:35阅读全文 >>
现实生活中，有些人的不健康，完全是自己作出来的。如果他们生活里，能检点一些，约束自己一些，就不会走到这一步。普通人注意这 3 点健康常识，就能极大改善自己的健康水准。 最减寿的行为 有哪些？ 1 、 饮食上过度放纵...
2023-01-18 16:23阅读全文 >>
食盐是百味之首，不管多么名贵的食材、多么顶级的厨师，做菜不放盐，也很难做出美味佳肴，简单的盐，看似简单，却是一日三餐的基本味源。而中国是世界上最开始食用盐的国家，而随着时代的进步，现在我们在超市、调料店...
2023-01-17 16:19阅读全文 >>
心脏病一旦发 病 ，就是急的、重的、危险的 ， 因此，那些看起来健康的中老年人，也不要大意了。心 脏 病有以下七个信号，不妨对照着自查一下 。 还有怎么去养心脏，今天就带大家一起来了解一下。 一、 心脏病的 7 个信号...
2023-01-17 16:00阅读全文 >>
啤酒是很多人都比较钟爱的饮品，特别现在 马上到春节了 ， 和家人一起团聚难免少不了啤酒， 还有就是我们现在一般都会有大大小小的聚会和应酬，或多或少都会需要喝一点酒，白酒度数比较大，会比较容易醉，这时候啤酒的作...
2023-01-16 21:20阅读全文 >>
在很多人的认知中，只要是吃不完的、用不完的食物，都是可以随意的放在冰箱中冷藏，这样可以使食物长期不变质，其实这种想法非常不对，在所有食物中，有一些食物千万不能放在冰箱中，因为有些食物会污染其他食物，导致...
2023-01-15 17:20阅读全文 >>
家里面有核桃的朋友要注意了，这五种核桃不能吃，吃了相当于吃毒药。核桃是坚果中的一种，可以称为胡桃姜糖，富含丰富的蛋白质、脂肪，还有碳水化合物，价格也不便宜，所以我们在购买的时候一定要认真的挑选。很多朋友...
2023-01-14 19:26阅读全文 >>
马上要到农历新年了，各种聚餐、饭局也多了起来。而在餐桌上，喝酒是很常见的事。从健康的角度出发，自然是建议大家不要喝酒。但往往也会碰到不得不喝的情况，面对这种情况，该怎么减轻酒精对身体的伤害 呢 ？ 下面我们...
2023-01-12 16:16阅读全文 >>
现代人都很关注健康和养生，但是这种关注，有时候过于注重形式和流于表面了。提到养生，大多数想到的就是保温杯里泡枸杞，或者是多喝热水多运动。实际上，养生不在于运动，也不在于多喝水，做到这三点就够了。 养生要做...
2023-01-11 21:06阅读全文 >>
每个家庭，对于孩子的降生都充满了无限的期待和祝福。当产妇分娩的时候，家属们会在产房外焦急地等待，希望能够第一个抱孩子。确实，生孩子是一件危险的事情，很多产妇都会紧张害怕，如果知道产房外有亲人在等待她，陪...
2023-01-11 20:34阅读全文 >>
最近，阳康越来越多了，地铁、商场又恢复到了人挤人的状态。在经历了 刀片喉 宝娟嗓水泥鼻等一系列症状之后，大家也逐渐恢复过来了。但问题也来了，怎么做才能让身体更快恢复呢？ 一、 阳康后多吃 3 种食物 俗话说， 病来...
2023-01-10 18:49阅读全文 >>
随着现代人生活饮食方式的转变，尿毒症这种疾病越来越多见了。大家知道，尿毒症也被称为最昂贵的疾病，因为肾一旦走向末路，之后除了换肾，就只能终身透析，而透析的费用平常家庭无法承受，虽然医疗技术在进步，但每年...
2023-01-09 21:13阅读全文 >>
对于男性而言，可能平常忙于工作，所以也就不太关心自己的身体健康状况，就算是偶尔出现一些问题，也是想办法在最短时间内进行缓解，但是肾脏除外，因为男性都知道肾脏的重要性，因为肾脏好坏决定着男性身体免疫力是否...
2023-01-08 13:47阅读全文 >>
火龙果的营养成分很多，营养功效自然也多，除了缓解便秘，排毒养颜，它还是一种脂肪和热量都很低的减肥水果，而且很有饱腹感。只是市场上的火龙果品种很多，火龙果的颜色和果肉颜色也各有差异，怎样才能买到真正的自然...
2023-01-06 14:18阅读全文 >>
眼瞅着还有半个月就到农历新年了，大家年货都买齐了吗？说到必买的年货，坚果肯定有名字。坚果品类众多，市面上常见的，就能数出十几种：花生、核桃、开心果、腰果、松子、碧根果、榛子、夏威夷果、巴旦木等等。种类如...
2023-01-05 20:52阅读全文 >>
大雪 天气 来临，天气越来越冷，很多人都不太想出门，再加上口罩事件的原因，有的人出行不太方便。因此每次买菜时，不少人都会买很多的东西，以备不时之需。但也有人想囤东西时，根本不知道囤什么，想来想去只知道囤米...
2023-01-03 21:26阅读全文 >>
冬日的满足，就是吃下几块柚子 ， 众所周知，柚子除了鲜美甘甜的口感外，其营养价值也是非常丰富的 ， 这种老少皆宜的水果，因其外形浑圆，又有团圆之意，正因为柚与佑谐音，所以柚子又被看作是吉祥佳果 。 在一般人的认...
2023-01-02 15:24阅读全文 >>
现在生活中，患上三高疾病的人群也是越来越多，其中最为严重的莫过于高血脂，高血脂一旦升高的话，会加重血管负担，造成血管堵塞，危害个人健康。生活节奏的加快，加上人们饮食结构的改变，血脂异常的人群逐年增高，且...
2022-12-31 16:00阅读全文 >>
香油是一种味道香醇，营养价值极 高 的健康食用油，平时人们食用以后对身体只有好处，几乎没有什么副作用存在，人们可以放心食用。香油无刺激性无毒性，平时人们食用以后能快速把它含有的营养成分吸收和利用，可以增强...
2022-12-30 10:15阅读全文 >>
相信有很多人在生活中都经常喝小米粥，认为小米粥是个对胃很好的食物，但是对于其中的原理却不是很了解。还有人说，小米粥根本养不了胃，这到底是怎么一回事呢？ 下面就 跟 着我 一起来了解下 吧 。 一、 每天喝小米粥有...
2022-12-28 15:50阅读全文 >>
随着年龄的增长，越来越多的朋友开始关注健康，特别是上了岁数的朋友，对健康长寿的渴望会更加强烈。但是，随着年龄的增长和身体机能的退化，一些疾病开始变得活跃起来。特别是当一个人过了 50 岁之后，进入寿命的决定期...
2022-12-27 18:22阅读全文 >>
柚子 是 最名贵的一种水果，可以止咳平喘，健肾强胃，那么吃柚子的好处到底有哪些呢 ? 柚子吃多了对身体有没有坏处呢 ? 今天我们把吃柚子的好处和坏处 和 大家 分享 一下。 一、 吃柚子的好处 柚子的味道有些甘，也有些甜，...
2022-12-25 19:39阅读全文 >>
