生活经常能见到这种现象，有些人从背后看很苗条，从正面看胸部以上也不胖，却往往有个圆圆的肚子醒目的挺出来，非常影响整体身材的美观度。这类人明明体重在正常范围内 ，那身体不胖肚子大正常吗？肚子大需要警惕什么呢...
2022-12-24 11:50阅读全文 >>
血液粘稠，又称为血稠，血稠之后血液流动変缓，容易形成血栓，堵塞血管。这是一个漫长的过程，很多人都是在年轻时候血稠，到老了之后就容易血栓。所以，预防血栓，要从战胜血稠做起。 一、易导致血粘稠的几个坏习惯 1...
2022-12-23 13:19阅读全文 >>
每个人都有过饥饿的感觉，正常情况下我们饿了还没到饭点的时候，肚子会开始咕咕叫，并不会出现心慌手抖头晕的情况。但是有一部分人只要一饿就会出现心慌手抖的现象，甚至还会出现头晕、出虚汗、心跳加快的情况。如果长...
2022-12-22 15:49阅读全文 >>
为了顺应时代的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也与日俱增，很多年轻人每天最大的感受就是累 ， 不过他们大多认为自己还年轻，熬一熬没关系，殊不知，从疲劳到猝死仅仅 5 步 。 从疲劳到猝死只有 5 步 1 、经常犯困 这...
2022-12-20 20:20阅读全文 >>
早餐，是一天中补充营养的第一餐，非常关键，却常常有人忽略它。有人因为赶时间、减肥就不吃早餐了，这种行为是相当不健康的 ， 还有人明明吃了早餐，却好像没吃一样，出现胃痛、发胖、乏力等不适。这往往是坏习惯、错...
2022-12-19 17:04阅读全文 >>
大家普遍认为炎热的夏季和干燥的秋季容易上火，其实在寒冷的冬季人们也容易上火，身体中产生 的 内热无处可去，最后以炎症的形式在身体上表现出来。这时千万不要小看它，身体的内热不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、食欲...
2022-12-18 16:56阅读全文 >>
生活中有不少人都很懒 ， 往沙发上一坐就不想动，甚至在床上躺一整天，平时总是没精打采，说话有气无力，稍微干点活就累得不行 。 然而有时候真的不是人太懒，而是身体太虚 ， 正是因为体虚得不到改善，才导致许多人常年...
2022-12-16 16:53阅读全文 >>
冬季天气干燥，西北风如刀割，不少小伙伴的手背、脸颊开始 破 裂，脚后跟也开始干裂。随着新一波冷空气降临，还发现，冬天的皮肤更脆弱，更容易被划破，这些问题都是怎么造成的呢？应该如何破解？ 一、 冬季手背脸颊为什...
2022-12-15 20:23阅读全文 >>
六旬老人和一女子性爱时不幸猝死，女伴惊吓过度竟忘记呼救，直到大约两小时后，才想起报警。经过法医检验后没有外伤，鉴定是意外死亡。这种犹如电视剧里的情节，却真实的发生在生活当中。类似的新闻还不少，而且当事人...
2022-12-12 16:22阅读全文 >>
卫生间家家户户都有，我们日常生活谁也离不开卫生间，据说，人一生中总共有 5 年的时间是待在卫生间的。但很多人并不知道卫生间的一些生活常识，今天为大家普及一下 。 厕所卫生间的小常识 1 、 洗衣液 或 消毒液放在卫生...
2022-12-11 16:17阅读全文 >>
有些人经常单肩背包， 右边肩背 就会 酸 会 痛，怀疑是经常背单肩包造成的，因为 有 的包里装了手机、平板、钥匙、口罩、湿巾、晴雨伞等等，真的很重很重。 那么 经常背重重的单肩包，会对身体造成哪些伤害？ 一、经常单肩...
2022-12-11 16:04阅读全文 >>
在日常生活中，尿液是判断身体健康情况变化的一个重要参考指标。那么，健康的尿液是什么样的呢？ 健康尿液的 6 个标准 1、 次数 4~8 次 ， 健康成年人每天的排尿次数大概为一天 4~8 次，如果超过 8 次，且不是饮水原因造成的，...
2022-12-08 16:42阅读全文 >>
秋冬时节，一不小心就感冒了，有时甚至发展为肺炎、支气管炎等，久久不愈。如果频繁感冒，不妨在医生指导下进行呼吸道病原体核酸检测，可快速鉴别感染的病毒类型，从而有针对性地使用抗病毒药物，恢复得更快 ， 今天我...
2022-12-07 13:11阅读全文 >>
俗话说 ， 百病始于脚，养生先养脚。随着生活水平不断提高，人们在平时也是非常注重养生，但是在养生的同时，往往忽视了身体内脏器官的保养。肝脏作为人体的哑巴器官，所以人们往往忽视了肝脏的重要性，认为没有感觉到...
2022-12-06 15:46阅读全文 >>
生活中总有各种意外，各种尴尬 ， 常见的尴尬，尿失禁，憋尿憋不住，打个喷嚏就漏了，别提多尴尬 。 还有一种尴尬，只有自己能感觉到，那就是想尿尿不出来。特别想上厕所，但是就是尿不出来，这是怎么回事呢？ 一、 正常...
2022-12-01 20:17阅读全文 >>
中年期，对于男人来说，是一个充满挑战的人生阶段 ， 在很多人的固有观念里，都会认为男性体质较好 ， 耐力较强，所以身体健康状况一定会比女性好很多 ， 这种观点其实是非常片面的，对于男性来说，由于工作压力往往较大...
2022-11-30 22:12阅读全文 >>
血糖新标准公布，不再是 3.9-6.1 ，一般情况下，身体通过激素调节和神经调节系统将血糖保持在正常水平，因为某些因素会导致调节功能紊乱，血糖水平升高。如果空腹血糖超过正常范围，称为高血糖，短时间和一次性高血糖对身...
2022-11-29 23:04阅读全文 >>
牛奶富含营养，已经成为了家中常备。那么问题也就来了，市面上的牛奶多种多样，鲜奶、常温奶、低温酸奶、常温酸奶，到底都该如何保存呢？ 一、鲜奶和常温奶都该怎么保存呢？ 鲜奶和常温奶是目前市场上最常见的两种牛奶...
2022-11-28 17:36阅读全文 >>
水是生命之源，一直以来，我们都在强调多喝水的好处，但事实上，很多人因为疾病或者身体原因并不适宜大量饮水，那么什么情况下不要多饮水，哪几种饮水方式不好，和正确的饮水方式都有哪些呢？ 一、两种情况出现，不要多...
2022-11-27 22:48阅读全文 >>
掌握经期饮食知识，能够帮助女性在经期缓解一些身体不适的小症状。月经期是女性正常的生理周期之一，月经期女性的免疫力都很低。所以女性在经期要注意调理好自己的身体，尤其在饮食上也要引起注意，一般在女性月经期，...
2022-11-24 15:12阅读全文 >>
冬季是适合养生的季节，很多人都在咨询该怎样做才能把身体调理得更好，但却忽视了很多 不能做的事情，而一旦触犯了这些误区，那么再好的养生方法也无法弥补其所带来的危害。 其实，很多误区就是藏在日常生活中的小事，...
2022-11-23 18:18阅读全文 >>
下面给大家总结了一些生活中养生小知识，希望能给大家带来帮助 。 生活中有哪些养生小知识呢？ 1 、 坏情绪让你生病 坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源 ， 80%的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病...
2022-11-21 16:23阅读全文 >>
平时不知道大家有没有遇到过这样尴尬的情况，上完厕所后，大便又黏又臭，有部分大便粘在马桶上，就是冲不干净，很多人表示这可能就是患癌信号，这是真的吗？ 大便粘马桶的 4 种情况 大便为何粘马桶？平时很多人听过上述...
2022-11-20 19:39阅读全文 >>
很多人出现头疼， 咽痛 ， 咳嗽 ， 流涕等症状，就想当然地把这些情况当成感冒治疗 ， 但是有些疾病隐患，也就埋藏在这些看似平常的小症状中 ， 天气逐渐转冷，感冒的人也多了起来 ，可是，出现了感冒的症状，就一定是感冒...
2022-11-18 18:06阅读全文 >>
深秋天气越来越冷，秋冬交替之时正是养生的关键时期，记住十个一强身健体少生病 1、每天多睡一小时 秋季夜长昼短，应比平时多睡一个小时可以解秋乏 2、入睡多排一次尿 深秋夜凉勿憋尿，否则易诱发膀胱炎，严重的还会导致...
2022-11-11 15:48阅读全文 >>
盐本身就是一味中药，其最早收录于《神农本草经》。中医认为，盐之性味咸、寒，无毒，入心、肾、膀胱经，功能主治为涌吐、清火、凉血、解毒、明目。将食盐入药，更是可以解决我们遇到的很多健康小问题，今天我们就来聊...
2022-11-03 16:55阅读全文 >>
衣食住行是人们生活中每天都要做的事情，尤其是吃最是重要，三餐质量的好坏，直接影响了生活质量，于是，很多人便在做饭上下苦功夫，倾注心血，只为做出一顿美味的餐食。但容易被大众忽视的是，一些做饭的坏习惯会导致...
2022-10-27 13:18阅读全文 >>
进入秋季，代表着丰收之日的到来，各种粮食、瓜果蔬菜将丰富于我们的餐桌，其中，柿子也成为很多人追捧的对象。但是，一直以来，网上就有柿子不可以和螃蟹一起吃，不然会中毒、柿子和螃蟹一起吃会出现消化不良、结石等...
2022-10-26 17:01阅读全文 >>
入冬时节，家里没有暖气和地暖，只能靠空调制热取暖。但是常用空调制热，发现耗电量很快，甚至比夏季开制冷模式耗电更高，这是为何？大家有没有仔细了解过呢？ 一、为何空调制热耗电比制冷更多 1、工作量大，功率高 空调...
2022-10-23 16:36阅读全文 >>
目前疫情防控形势严峻复杂，去菜市场和超市购物怎样防传染呢，购物回家后我们又该如何消毒？来跟疾控专家一起学习下！ 一、出门购物时怎么做？ 1 、购物前列好购买清单，减少在菜市场、超市逗留时间。不闲逛闲聊，采购完...
2022-10-16 17:48阅读全文 >>
