五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。前者习称 北五味子 ，主产于东北 ; 后者习称 南五味子 ，主产于西南及长江流域以南各省。秋季果实成熟时采取。晒干。生用或经醋、蜜拌蒸晒干用。中药五味子在临床上非常...
2023-12-07 20:26阅读全文 >>
绝经期是女性除青春期外最重要的一个阶段，在这个时期，伴随了女性几十年的月经悄然不见，女性的子宫内膜停止脱落，卵巢功能逐渐退化，雌性激素分泌减少，使女人逐渐丧失光彩照人的风姿，女性面临着生理和心理的双重变...
2023-12-04 13:23阅读全文 >>
肩颈疼痛不适的问题，太普遍了！比如说落枕，早上醒来脖子僵硬、肩膀疼痛。再比方说久坐族，长时间在电脑前伏案，积年累月，肩颈部位吃不消，同样也会以疼痛的方式来表达抗议。说到底，这都是肩颈部肌肉受累所致。找对...
2023-12-03 20:11阅读全文 >>
滑膜是减少人体各个关节，各个组织之间摩擦力必不可少的部分，如果滑膜受到损伤，会导致滑膜炎，滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。滑膜炎会导致患者关节积水、关节肿大，疼痛，给患者的生活和工作带来...
2023-12-01 19:13阅读全文 >>
经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢？为什么要补血气呢？其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。其实，在中医看来经脉 通则不痛，痛则不通，而经脉中主要流动的就是...
2023-11-30 13:10阅读全文 >>
刮 痧是通过特制的刮痧器具，蘸取一定的介质后，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部 出痧 ，从而达到活血舒筋、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃之功效。传统中医认为，气在人体环流不休，统辖气之升降出入的...
2023-11-28 16:38阅读全文 >>
脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就 炸裂了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天，就又被打回原形了严重的，裂缝里还日...
2023-11-26 17:56阅读全文 >>
在中医的理论上，湿气是人体的邪气，人体一旦堆积了过量的湿气，不光会导致体内正常的新陈代谢，导致各种毒素在体内不断堆积，还会影响影响到身体器官的正常运作，导致疾病出现。 一、 湿气的本质是什么？ 湿气的本质是...
2023-11-22 17:50阅读全文 >>
入冬后，天气降温，我国北方地区已经供暖，南方地区也多采用空调取暖，是一年中比较干燥的季节，人也更容易 上火。怎么办？不要急，中医养生调理，让你平稳降火。 冬季干燥易上火各个病位该如何祛火？ 1 、 祛 肝火 肝火...
2023-11-19 19:57阅读全文 >>
便秘是老年人常见的症状之一，由于大便干燥，粪块阻塞，常会引起腹胀、腹痛、烦躁不安等病症。中医认为便秘的病位在肠道，老年便秘还与脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调紧密相关。要改善便秘问题，除了可以改变生活方...
2023-11-18 22:06阅读全文 >>
大家生活中有没有出现过类似的情况，稍微运动一下就喘气不畅，或者是大便时总是没有劲儿，说话有气无力，说话声音稍微大一点就喉咙疼痛、声音沙哑，其实这大都是气不足所导致的。 一、 气不足 有哪些表现？ 1 、经常感冒...
2023-11-16 21:19阅读全文 >>
最近，儿童支原体肺炎上了网络热搜，很多人都问本病的中医的治疗方法。从中医角度看，本病以发热、咳嗽为主要表现，属小儿 发热咳嗽等范畴。《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南（ 2023 年版）》指出 , 根据辨证施治原则， MPP （...
2023-11-13 12:53阅读全文 >>
立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。这时...
2023-11-08 19:58阅读全文 >>
中医认为，我们小小的耳朵上，分布着 93 个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区。 因此，经常揉揉耳朵，有助疏通经络、运行气血、调理脏腑，还能达到防病治病的目的。 经常按摩耳朵对身体有哪些好处 1 、按耳屏：针...
2023-11-07 20:36阅读全文 >>
秋风萧瑟秋雨到，秋燥秋咳把人闹。经典秋梨润肺膏，秋冬滋阴有一套。《医学从众录》载雪梨膏（也作悉尼膏），《本草求原》载秋梨蜜膏，《太医院秘藏膏丹丸散方剂》载梨膏方等，均选秋梨为主料，配蜂蜜、麦冬、红枣等中...
2023-11-06 20:53阅读全文 >>
腰疼，是现代人的通病。但腰痛是一种症状，而不是一种疾病的诊断名称，所以也没有专门治腰疼的药。如果您去治疗，多数情况下，医生会开一些活血化瘀止痛的药物和鼓励运动，但药物花费大，且治标不治本。还不如每天晚上...
2023-11-04 22:06阅读全文 >>
秋冬季节 很多人深受折磨，吃不香睡不好，时不时胸口还像压了块石头般，总觉得闷闷的，情绪也相当低落，这到底是怎么回事呢？其实，这是肝气不顺的表现。那么，想要疏肝理气，我们该怎么办呢？ 一、想要 疏肝理气 应该按...
2023-11-03 10:24阅读全文 >>
秋冬时节，草木逐渐凋零，万物开始潜藏。此时，阳气衰弱、阴气盛行。无论是动植物还是人，都需要养精蓄锐。我们能做的就是把阳气藏好、养足了，这样才能为来年的生机勃发做准备。 那么 具体要怎么养阳呢？ 我们一起来了...
2023-11-02 16:53阅读全文 >>
进入秋天，不少人开启了睡前泡脚模式，希望能改善手脚冰冷，促进睡眠质量。不过，如果您真的希望通过泡脚来达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪等养生目的，仅用白水可是不够的哦 ， 今天让我们来了解一下 秋季...
2023-11-02 16:15阅读全文 >>
俗话说： 药补不如食补，食补不如睡补。 睡个好觉，可谓是最简单实用的养生法了。但是，有时候想睡个好觉，实在太难了！比如想睡又无法入睡、辗转反侧 ...... 今天，小编给大家分享几个助眠小妙招，特简单，睡前就能做。...
2023-10-30 21:29阅读全文 >>
蒲公英是一种常见的野草，在路边、公园、田野等地方都能看到它的身影。近年来，蒲公英被越来越多的人所关注，因为它不仅有着美丽的外形，更重要的是它具有丰富的营养价值和药用价值。蒲公英泡水喝被认为有清热解毒、消...
2023-10-26 19:27阅读全文 >>
秋天，天气干燥，不少人会出现眼干鼻燥、唇干口渴、咽痛、喉痒、干咳少痰等不适症状。 从中医角度来说，这是燥邪偏盛、伤肺耗津所致。又因肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠，所以燥邪还会导致皮肤干燥、干咳不止或痰难咳...
2023-10-25 13:35阅读全文 >>
常言道 人吃五谷杂粮，咋能不生病？ 尤其是胃肠疾病，更是十分常见。金代名医李东垣曾明确提出 内伤脾胃，百病由生 。脾胃、胃肠为气血生化之源，是后天之本，肠胃生病，人体健康往往会受到较大的挑战。那么，出现肠胃疾...
2023-10-22 18:01阅读全文 >>
腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右 3 ～ 4 寸的凹陷处，居环绕腰部的 带脉 之中，为肾脏所在部位。 经常按摩可以 温煦肾阳、畅达气血、固精益肾。 下面就和小编一起来学学该如何按摩吧。 经常按揉 腰眼 有 哪些好处 中医认为，肾...
2023-10-22 17:26阅读全文 >>
很多人身体乏力没劲时，都会认为是自己营养不良，该补补了，其实这种想法是不对的。现代人的生活水平并不低，鸡鸭鱼肉都吃得起，这浑身没劲的原因很多时候不是营养不够，而是营养的利用和代谢出了问题。从中医的角度上...
2023-10-19 14:28阅读全文 >>
嗓子总是有痰，痰多吐不完，这是许多人都会遇到的问题。这种情况可能是由于感冒、咳嗽等引起的，也可能是由于长期吸烟、空气污染等原因所导致的。长期积累下来的痰液不仅会影响呼吸，还可能引发咳嗽、喉咙不适等症状。...
2023-10-16 21:06阅读全文 >>
