最新饮食养生

当前位置:首页 > 饮食养生 >

清明节吃什么传统食物,清明节必吃的9种食物(青团/馓子)

清明节是我国一个重要的传统节日,人们在这一天会祭祖扫墓、踏青等等。大家除了要了解 清明节的来历和风俗 之外,还可以看看清明节吃什么传统食物,尤其是清明节必吃的9种食物:青团、清明螺、馓子、鸡蛋、薄饼、芥菜饭...

2022-03-26 14:21阅读全文 >>

为什么不建议长期喝有机奶粉,宝宝过于依赖且3岁后要戒奶粉

有机奶粉有助于让孩子吸收营养更充分,可是为什么不建议长期喝有机奶粉,其实可能存在3点原因,经常给孩子喝有机奶粉小心让孩子产生依赖,而且孩子发育在一定阶段也是要添加辅食或者开始戒奶粉的,有机奶粉的价格也是要...

2022-04-14 11:04阅读全文 >>

奶精球是什么东西,咖啡伴侣(含反式脂肪酸/糖分/香精危害大)

奶精球是什么东西?大家在买咖啡的时候,会送一小杯奶精,又叫奶油球,其实就是咖啡伴侣,可以让饮料更好喝的一种配料,可以放在咖啡、茶等饮料中,喝起来口感更爽滑、浓稠。但是,它的主要成分就是各种反式脂肪酸、糖...

2022-03-31 11:33阅读全文 >>

五得利面粉几星的好,星级越高品质越高(用途无区别)

五得利面粉是开创了面粉星级等级标准的,大家在购买面粉的时候,可能对于这些星级不知道怎么选择,会好奇五得利面粉几星的好,其实星级越高代表它的品质越好,面食的口感更好,如果越低的话,品质越粗糙,星级和用途没...

2022-04-08 17:54阅读全文 >>

抗癌第一的野菜排行榜,苦菜抑制白血病(4种杀死癌细胞最狠的野菜)

野菜的种类不少,不过有些你肯定吃过,比如苦菜,在抗癌第一的野菜排行榜中,就有它,它可是有着抑制白血病的好处的,除了它之外,也有车前草、蒲公英、马齿苋,有 4种杀死癌细胞最狠的野菜,这些野菜你可能也是吃过。...

2022-04-14 16:20阅读全文 >>

降血压蔬菜第一名排行榜,苦瓜在其中当之无愧(5种蔬菜)

想要控制血压的话,在饮食上就要注意日常饮食,对于高血压患者来说,要控制食盐的摄入,且不宜吃胆固醇含量高的食物,自己要食用蔬菜的话,可以食用一些对于病情好的食物,降血压蔬菜第一名是苦瓜,它当之无愧,不过也...

2022-04-19 14:26阅读全文 >>

平安果能吃吗,刻字的苹果有什么危害(最好削皮再吃)

平安果可以说是平安夜的必备了,它寄托着朋友和亲人平安幸福的美好祝愿。但现在市场上售卖的平安果花样繁多,有刻字的、喷漆的,让人怀疑刻字的平安果能吃吗?食品安全有没有保障呢?建议最好是将果皮削掉再吃。 刻字的...

2022-03-10 08:58阅读全文 >>

十种最佳降糖食物列表,这些主食蔬菜水果可以多吃

高血糖、糖尿病是现在非常常见的疾病,一旦患上之后就要格外注意自己的饮食,不然很容易诱发高血压、高血脂等多种疾病,影响身体健康。下面整理了十种最佳降糖食物列表,这些主食、蔬菜、水果是可以多吃的,不仅不会快...

2022-04-09 11:39阅读全文 >>

血糖高最怕三种早餐,白米粥/油条/面包升血糖(糖尿病人食谱)

早餐是要吃的,否则经常不吃早餐会对胃有伤害,身体不适,不过可供选择的早餐有很多,就有白米粥、油条以及面包,这三类食物是常见的早餐,但是并非所有人都适宜在早上食用,血糖高的人最怕三种早餐就有它们呢,吃了的...

2022-04-21 10:53阅读全文 >>

卷春饼的10大配菜,北方主要搭配有黄瓜丝/葱丝/里脊肉丝(南北不同)

要做春饼选择的配菜可以是时令蔬菜,而且在做春饼的时候,是可以搭配很多的配菜的,在卷春饼的10大配菜中,其实可能就有大家爱吃的一些蔬菜,因为春饼的做法不同,所以不同的地区配菜可能也是有不同的哦。 卷春饼的10大...

2022-02-25 15:03阅读全文 >>

扁桃体发炎最怕三种水果,梨/金桔/枇杷(附偏方一天痊愈)

扁桃体发炎是常见的上呼吸道疾病,虽然病症不严重,但疼痛感引人不适,现在疫情期间,购买这种药物非常不方便,不妨试试食疗。比如扁桃体发炎最怕三种水果,梨、金桔、枇杷可以多吃,清热去火,改善扁桃体发炎,还能调...

2022-04-18 17:21阅读全文 >>

哪些人适合喝驼奶,糖尿病三高人群可放心喝(3岁以下忌食)

骆驼奶粉的功效和作用 很强,被称为沙漠白金,含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙元素等营养物质,经常喝驼奶可以补钙健骨,增强免疫力,还有降血压,预防心脑血管疾病的功效。那哪些人适合喝驼奶呢?糖尿病患者喝有助...

2022-04-24 17:02阅读全文 >>

降血压蔬菜第一名芹菜,降三高效果显著(附一分钟降血压妙招)

现在很多人都有高血压、高血脂这种慢性疾病,如果严重还需要靠吃药来稳定,轻微高血压其实日常多注意饮食,多吃一些可以降血压的蔬菜就可以。像降血压蔬菜第一名芹菜,有不错的降三高的作用,还有苦瓜、洋葱、紫茄子、...

2022-04-21 08:43阅读全文 >>

杨桃的功效与作用吃法,哪些人不能吃杨桃(4种吃法5大禁忌)

现在正好是吃杨桃的时候,这里给大家说说杨桃的功效与作用吃法,吃杨桃的好处有很多,富含多种维生素、纤维质、酸素等,含糖量丰富,有养肤祛斑、解酒毒、促进消化、提高免疫力的功效。但注意成长期儿童少吃,肾病患者...

2022-04-12 14:02阅读全文 >>

糖尿病最怕三种粗粮,燕麦/麦麸/黑米(少吃大米和面粉)

糖尿病患者日常生活中要注意饮食,尤其是一些精细加工的食物,像大米、面粉要少吃,也不能喝粥,吸收的很快,导致餐后血糖迅速增高。下面盘点糖尿病最怕三种粗粮,像荞麦、麦麸、燕麦、小米等 十种最佳降糖主食 可以经...

2022-04-09 14:19阅读全文 >>

尿酸高吃什么最好最降得快,芹菜是天然利尿剂排尿酸(6种食物)

体内嘌呤代谢紊乱可引起尿酸高,对于尿酸高的人来说,日常就要注意多饮水,促进尿酸的排泄,那么尿酸高吃什么最好最降得快,就有6种蔬菜水果适宜食用的,芹菜是天然利尿剂排尿酸,而且含有 含尿酸最怕的三种水果,有助...

2022-04-21 16:13阅读全文 >>

竹笋怎么保存新鲜竹笋怎么保存,盐水煮放一年不坏(沙藏放2月)

现在的竹笋最是鲜嫩,大家不管是自己挖的竹笋还是市场买回来的,放几天之后就发现竹笋老了,吃起来不够脆嫩,因此都要知道竹笋怎么保存新鲜竹笋怎么保存长时间才行,下面有详细的方法步骤。 新鲜竹笋怎么保存一年不坏...

2022-04-09 08:50阅读全文 >>

血糖高最怕三种早餐,豆浆/麦片/芋头(附降糖菜100种菜谱)

现在很多人都有血糖高的情况,这个时候需要严格控制自己的饮食,不然发展成糖尿病、三高患者就麻烦了。那血糖高吃什么早餐合适?血糖高最怕三种早餐:牛奶、豆浆;麦片、全麦面包;南瓜粥。这三种食物于不错的控制血糖...

2022-04-25 09:05阅读全文 >>

正宗天然燕窝一斤多少钱,燕窝碎1万元/斤(血燕窝高达百万)

现在人们的生活水平有所提高,燕窝这种滋补品也广泛的出现在人体的餐桌上, 燕窝的功效与作用 大家都知道不过多介绍,下面主要说正宗天然燕窝一斤多少钱。价格波动是比较大的,几块钱一克,几百元一克的都有,正宗天然...

2022-04-24 16:34阅读全文 >>

白芸豆咀嚼片能减肥吗,大多数人没效果小心副作用

很多朋友都执着于减肥,并且对于一些减肥产品深信不疑,这不很多人都在问白芸豆咀嚼片能减肥吗?有一点效果但很多人吃了没用。为什么呢?白芸豆虽然有阻断碳水分解,降低热量摄入的作用,但重点还是要大家少吃多动才能...

2022-03-08 17:14阅读全文 >>

吃香椿的禁忌,它是发物注意5类人不能吃(3种食物不宜一起)

香椿在春季的时候就可以食用了,而且在清明前就可以发芽,在谷雨后可以采摘顶芽,在食用香椿的时候可要注意吃香椿的禁忌,要注意哪些人不能吃以及不能和什么一起吃,注意有5类人不宜吃,有3种食物不宜和它一起吃,以免...

2022-03-07 17:07阅读全文 >>

馒头一般蒸多少分钟,冷水下锅20分钟/热水15分钟(看发酵程度)

在家蒸馒头的话,就要注意好蒸的时间,不然馒头没有蒸熟就不好,那么馒头一般蒸多少分钟蒸多久才会熟 ,冷水下锅蒸20分钟,热水下锅蒸15分钟,选择冷水热水下锅和馒头发酵程度有关,一般蒸的时间在15到20分钟,可水开后蒸...

2022-04-09 16:37阅读全文 >>

胃幽门螺杆菌最怕三种水果,猕猴桃/木瓜/水蜜桃(附口臭特点)

日常生活中会食用到水果,对幽门螺旋杆菌患者来说,有什么需要注意的吗,有些水果是幽门螺旋杆菌患者不宜食用,胃幽门螺杆菌最怕三种水果,分别是猕猴桃、木瓜、水蜜桃,这都是寒性的水果,食用小心对脾胃有所损伤,不...

2022-04-08 13:57阅读全文 >>

五得利面粉几星的好,九星尚品为最高等级(用途没区别)

五得利面粉几星的好?首先星级是代表面粉的品质有区别,星级越高,面粉的品质越细腻,吸水性也更好,它最高等级是9星,星级越低,面粉的品质会相对粗糙一些,但它们在用途上面是没有区别的。 五得利面粉几星的好:九星...

2022-04-26 09:04阅读全文 >>

高压锅炖排骨多长时间合适,15-20分钟5个步骤炖出细嫩软烂的排骨

高压锅炖排骨多长时间合适?一般15-20分钟,想要更软烂一些就多炖5分钟。大家也可以看看 排骨汤怎么炖最好喝 ,平时用瓦罐或砂锅炖至少需要1小时,用高压锅就很省时间,炖出来的排骨同样细嫩软烂。 高压锅炖排骨多长时间合...

2022-02-25 09:18阅读全文 >>

荷氏薄荷糖是毒品吗,千万别吃很多人上瘾戒不掉(不是毒品)

荷氏薄荷糖是毒品吗?不是毒品,在1927年英国上市,是荷氏兄弟研制发明,吉百利旗下的薄荷糖品牌。据说连英国女皇都爱吃,口味众多。那为什么会有人问是不是毒品?原因是很多人吃都上瘾了,很难戒掉,不过里面确实不含上...

2022-03-16 14:43阅读全文 >>

哪些人适合喝驼奶,糖尿病降血糖/2岁半以上儿童促发育(4类人)

驼奶是一种滋补的佳品,且 骆驼奶的功效和作用 可不少,可以促进生长发育等,那么哪些人适合喝驼奶呢,结合功效来看,就有4类人群适宜,对于糖尿病人而言,有助于降血糖,对于儿童来说有助于促进大脑发育,但是过小孩子...

2022-04-26 09:47阅读全文 >>

甲状腺必吃五种水果,苹果/橙子/香蕉/葡萄/草莓(附调理法)

甲状腺是人体非常重要的一个免疫器官,尤其是女性要注意,在40岁以后甲状腺疾病非常高发,对比女性甲状腺的前兆图片,出现异常的时候要及时医治。还有甲状腺必吃五种水果,苹果、草莓、雪梨、葡萄、枇杷等,有不错的防...

2022-04-14 15:33阅读全文 >>

羊角蜜怎么吃,不削皮不去籽可直接吃(4种吃法)

羊角蜜吃起来的味道是很不错的,它的外形就像是羊角一样,因此也叫做羊角蜜,最早在三月底就可以上市了,它吃起来很甜,也是受到大家欢迎,不知道羊角蜜怎么吃的话,那就可以注意它的4种吃法了,可以不削皮不去籽可直接...

2022-03-16 15:59阅读全文 >>

三种人坚决不能吃桂花,孕妇喝桂花茶小心流产(泡水九大禁忌)

桂花在生活中是可以用来泡茶的,也是可以用来制作成各种糕点类食材的,但是要注意,有这三种人坚决不能吃桂花,是不利于身体健康的,其中就有孕妇、血糖高者以及肠胃不好的人,对于孕妇来说食用桂花茶小心流产的情况,...

2022-04-07 15:43阅读全文 >>

饮食养生排行榜