生活中，总有一些人更不容易 显老 ，同样的时光流逝，并未在他们身上刻下明显的岁月痕迹，即使站在同龄人群中，他们也能 脱颖而出 。这种 天赋 固然和遗传基因有一定关系但科学家们发现，它也与我们的进食习惯，有很大关...
2023-12-01 18:44阅读全文 >>
肾脏是人体重要的器官，肾脏位于腰部两侧，腰为肾之府，形状似蚕豆，肾脏的主要功能是通过尿液的生成排出体内代谢的毒素和杂质，肾脏除了维持水液代谢外，还具有藏精、主管人体生长发育等功能，肾脏的健康对于人体的正...
2023-12-01 18:28阅读全文 >>
生活中离不开的七件事 柴、米、油、盐、酱、醋、茶，茶即位于其中。有人饮茶为雅致、有人饮茶为补水，但是，还有人饮茶是为了防病这有科学依据吗？ 一、 饮茶 能预防疾病吗？ 茶不仅是中华民族的传统饮料，在许多医籍中...
2023-11-30 14:43阅读全文 >>
在美食界，鱼生、刺身等口感鲜美的食材，一直是极致美味的代表。但您了解它背后隐藏的 虫窝 吗？ 一、吃生鱼片会感染寄生虫吗？ 张先生（化名）一年前开始出现右上腹阵发性绞痛，放射至背部，反复治疗未能根治。近一周，...
2023-11-29 20:31阅读全文 >>
肠胃健康是人体健康的重要组成部分，而饮食习惯对肠胃健康有着至关重要的影响。有一种观点认为，胃不好的人不能吃馒头，要多喝粥。然而，这种说法并不科学。下面我们就来看看，胃不好的人到底应该怎么吃？ 一、胃不好的...
2023-11-28 13:57阅读全文 >>
糖尿病是我国最常见的一种慢性疾病。据国际糖尿病联盟资料统计，中国糖尿病患者数量已经超过 1 亿人，居世界首位。更令人担忧的是，中国 2 型糖尿病患病率还在持续增长，而导致国人糖尿病高发的主要原因则是饮食！《 Na...
2023-11-28 13:02阅读全文 >>
冬天是脚臭最容易加重的时候，因为冬天身体部位都裹得严严实实，套上厚袜子，再穿上保暖的靴子，温度高又密不透风，脚底的汗不能跟得到蒸发，脚部潮湿的环境就更有利于霉菌的生长。在冬天，除脚臭就只能在泡脚的时候想...
2023-11-27 15:05阅读全文 >>
生活中，不少人有睡午觉的习惯，你觉得这样是太懒了？不，午觉真的是 人体刚需 ！在这两个时段中，受生物钟的刺激控制，人体处于生理清醒状态的低潮，需要通过睡眠来保证自己恢复体力和精神。对于普通人而言，午睡不仅...
2023-11-27 13:07阅读全文 >>
每个女人都是要经历月经这件事情的，没有月经也就不是完整的女人，那么每月一次的月经，女人真的不缺血吗 ? 其实有的时候已经在预示您缺血，只是您不知道罢了。 大姨妈期间如果身体缺血了会出现哪些异常？ 1 、时间较短...
2023-11-26 17:46阅读全文 >>
俗话说： 民以食为天 ，在过去很长一段时间里，主食是我们饭桌上的 绝对主角 。然而近年来，很多人发现 主食吃不对，竟然还会对身体健康产生危害！ 一、不吃主食对身体有哪些危害？ 众所周知，毫无节制地摄入主食，可能会...
2023-11-25 23:46阅读全文 >>
您平时会经常清洗水杯吗？这看似是一件并不重要的卫生习惯，但却对人体健康有着巨大的影响。 美国 ABC 电视台曾做过一个实验，他们收集了许多家庭在用的杯子和玩具，在实验室进行检测。结果发现，所有吸管杯都有细菌或霉...
2023-11-23 22:50阅读全文 >>
最近 寒潮来袭，气温骤降，应对断崖式降温，防寒防冻很关键， 中医推荐 4 方法，让你由内暖到外。 冬季防寒暖身的四个方法 1 、 艾灸关元： 艾灸可以驱寒祛邪，温煦全身，扶助阳气，而关元穴具有 一穴暖全身 的功效，在家中...
2023-11-23 22:06阅读全文 >>
经常有人 吃 完 猪血后排便呈现黑色现象， 是中毒现象吗？ 能再吃吗 ？ 到底是什么原因呢？今天小编就给大家一一解答。 一、 吃猪血后排便 黑 什么原因？ 这是因为猪血中含有较高的铁元素，当铁元素未被完全吸收时，会随着...
2023-11-22 18:01阅读全文 >>
到中年，除了遭遇脱发危机之外，还要面临日益增长的体重。据《柳叶刀》调查报告，全球肥胖人数已经超过瘦子，中国赶超美国，肥胖人群数量位于全球第一。我国目前有 9000 万肥胖人群，其中重度肥胖的有 1200 万，呈每年持续...
2023-11-20 13:16阅读全文 >>
睡前不玩一会儿手机，都感觉自己无法入睡。睡前玩手机这惯，几乎遍布各个年龄层。 对于许多人来说，结束了一天的忙碌，靠在床头刷手机、看电视，是一天中最舒心惬意的时刻。但是，这样一个 舒服 的姿势，正在慢慢损伤你...
2023-11-19 20:45阅读全文 >>
网友是 一位年过五旬的中老年人，下班后应邀参加了一场应酬。由于感冒刚愈，他早晨曾服用过头孢片。宴会上与朋友们欢声笑语，推杯换盏，气氛格外热烈。然而，酒至半酣，他突然感到呼吸困难，胸闷难受，脸色苍白。朋友们...
2023-11-19 20:01阅读全文 >>
疼痛是人体的一种自然反应，它通常是身体某部位出现问题或疾病的信号。屁股酸痛是常见的一种疼痛，很多人会误以为是腰椎间盘突出（腰突）所引起的，但其实并非所有屁股酸痛都与腰突有关。本文将重点介绍三种与屁股酸痛...
2023-11-18 21:37阅读全文 >>
方便面是指以小麦粉等谷物为主要原料，制作成的方便食品。它能为我们提供一定量的脂肪、碳水化合物和少量蛋白质，用以快速充饥、补充能量，再合适不过，偶尔食用并不会对人体产生什么危害。但如果您每天都吃方便面，那...
2023-11-17 12:58阅读全文 >>
人参，被誉为 百草之王 ，在中华文化中被尊为一种具有神秘效力的滋补佳品。然而，随着现代生活方式的改变和科学技术的进步，人们对于传统食材的效用产生了诸多疑问。近来网络上甚至有声音质疑：人参真的大补吗？它和普...
2023-11-16 20:38阅读全文 >>
做梦是人体一种正常的必不可少的生理和心理现象，是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，也是维持大脑健康发育和正常思维的需要。偶尔做梦很正常，但如果梦扰纷纭、似睡非睡、越睡越累、白天神疲乏力、头昏心慌、记忆...
2023-11-16 13:26阅读全文 >>
换 季的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？国外的《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中吧！ 一、哪类人的免疫力会变差？...
2023-11-14 21:46阅读全文 >>
在冬日用温热水泡泡脚，特别是睡前泡，不但可以一扫浑身寒气，让人感到暖呼呼，还有助于驱散一整天的疲惫，放松身心，让人睡个好觉，尤其适合经常手脚冰凉的人群。既然泡脚这么好，那是不是人人都适合泡脚呢？ 哪些人不...
2023-11-14 21:26阅读全文 >>
生活中经常听到这样一句话，叫作 多病的人长寿。其实，这是指偶尔生点小病，少量的病毒和细菌就会刺激我们身体的免疫系统，使之保持良好的工作状态，以抵御病菌的侵袭。 那么，身体出现哪些症状，可能是人体的防御反应...
2023-11-13 12:42阅读全文 >>
随着气温下降，各种 冬天小毛病也悄然而至。比如，皮肤又干又痒、反复长冻疮、手脚像冰块一样这些问题看似不大，但很影响生活质量！今天就跟大家说说，该怎么搞定这些恼人的小毛病。 一、 冬天皮肤又干又痒该咋办？ 冬季...
2023-11-12 19:03阅读全文 >>
平时，大家有点小毛病，都会想着吃药解决，其实，在我们的家里，就有很多 良药！只是你不知道 ， 今天让我们一起来了解一下吧。 常见小毛病的调理秘方 有哪些？ 1 、 胃寒 胡椒 胡椒不仅仅是种调味品，还是一种 药品，对胸...
2023-11-12 18:15阅读全文 >>
一到换季，有些人每天都离不开纸巾，喷嚏连连，抑或感到小鼻子痒痒，且越挠越痒。 如果这些症状持续不解，那么很可能患上了过敏性鼻炎。 一、 什么是过敏性鼻炎？ 过敏性鼻炎又称 变应性鼻炎 ，是指特应性体质人群吸入花...
2023-11-11 21:44阅读全文 >>
我们的手指甲和脚指甲都是由角质层组成的，可以帮助我们保护手指和脚趾不受损伤。而在指甲的根部，通常会形成一种半月形的白色区域，我们称之为 月牙 。有些人指甲上没有月牙，这让他们感到困惑和担忧。那么，为什么有...
2023-11-10 17:36阅读全文 >>
秋季天气干燥，各种鼻子不适的患者特别多，常见有鼻干鼻痒、鼻子疼痛、鼻出血等。尤其是鼻出血，常让人惊慌不已。鼻出血应该如何处理呢？ 和小编一起来了解一下吧。 一、 鼻出血的错误做法 1 、 头部后仰： 如头部后仰，...
2023-11-10 17:16阅读全文 >>
水是生命之源，对于人体健康有着至关重要的作用。我们常常听到 多喝水有益健康 的说法，然而，你是否知道，通过观察喝水后的身体反应，或许能窥见寿命长短的秘密？这不是夸大其词，而是有科学依据的。本文将详细解析喝...
2023-11-09 21:48阅读全文 >>
冬天气候寒冷，很多人离不开温暖的被子。但很多人的被子一用就是好几年，时间久了，脏污不说，盖起来还不暖和，这可让人犯了愁。怎么办呢？别急，这里小编教大家几个洗被子、晒被子的妙招 。 一、 被子应该怎么洗？ 其实...
2023-11-09 20:34阅读全文 >>
