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脚上出现这6种情况当心是疾病的信号

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2023-05-23 16:58作者:ASAN热度:手机阅读>>

人们常说要想健康长寿,就要管住嘴迈开腿,这是因为一方面现在很多慢性疾病跟饮食密切相关,另一方面走动起来可以降低血压血脂血糖。脚是人体的“第二心脏”,却常常被人忽视它的重要性。脚也是我们的健康晴雨表,一旦出现问题将会给我们的生活带来极大的不便。所以,细心观察腿部的异常变化,可以提前预防疾病的发生。当患者的脚出现以下几种变化,一定不能掉以轻心,很可能是疾病信号。

脚上出现这6种情况当心是疾病的信号

 

脚上出现6种情况当心是疾病的信号

1、脚臭

脚臭的气味总是令人感到很恶心,平时穿着袜子没什么,一遇到需要脱鞋的场合,就让人觉得很尴尬,老远就能闻到一股酸臭味。脚底正常的汗腺为小汗腺,分泌的汗液通常无气味,而脚臭是因脚底汗腺分泌汗液过多,细菌分解汗液产生的臭味。平常应避免脚汗过多,如穿透气的鞋袜、经常晾晒鞋袜,减少汗液的累积,从而避免继发细菌感染出现异味。若脚臭症状较严重,可局部注射肉毒素,注射一次约维持7-8个月。如果情况仍没有明显改善,建议到医院皮肤科,检查有无细菌和真菌感染的情况。

2、脚肿

正常人如果久坐久站,容易发生脚肿的情况。但这种情况,只需多走动、活动下肢肌肉,就可以有效缓解,通常跟疾病没有关联。临床上脚肿分为内科原因和外科原因。一般内科原因引起的脚肿常见于肝硬化、低蛋白血症,心力衰竭、急性或慢性肾炎、肾病综合征的病人。这种水肿在按压后皮肤会出现小凹槽。外科的一些因素,比如像下肢静脉曲张、下肢静脉血栓,下肢淋巴管炎等疾病,可导致脚部水肿的情况。这种情况一般按压后皮肤不会出现凹陷。如果患者经常出现腿脚肿胀,尤其还伴有疼痛或其它不适,要及时去医院明确一下原因为好。

3、脚抽筋

有些人晚上睡觉时,突然双脚发生抽筋,疼得受不了就醒了。这种抽筋和游泳、运动引起的抽筋,是两种不同的情况。运动时引起的抽筋,是由于小腿血流供应不足,一般提前做好热身,可以预防。而晚上脚抽筋,多数人可能会想到是缺钙。除了缺钙,过度疲劳、着凉、睡姿不良、腿部静脉曲张、动脉粥样硬化等均可导致夜间出现脚抽筋。如果情况不严重且偶尔发作,可以从日常保养入手。如果情况仍无改善,建议到正规医院就诊,进一步检查原因,再针对性治疗。

4、足跟痛

在站立和行走时,脚后跟要担负着人体50%以上的重量。因为年龄、韧带老化等原因,导致足跟痛大多是生理性退化,平时注意保护足跟就可以。而病理性的足跟痛,可能跟跖筋膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎症等疾病有关,如果足跟痛一直不能缓解,则可以考虑去医院骨科,做相应检查和治疗。要想改善足跟痛,日常要注意休息,肥胖者应减肥,用厚的软垫保护足跟。平时做些踝部蹬踏动作,以增强脚跟的抗劳损能力。温水泡脚、理疗等措施,也可有效缓解足跟疼痛。

5、脚冷

西医认为脚冷的原因是由于,各种原因引起的末梢循环变差。如心功能不全,无力运送血液到腿部末梢。高血压、糖尿病引起的小血管病变,导致末端循环变差。严重贫血导致血液含氧量不足等。以及糖尿病引起的周围神经病变导致感觉异常,或交感神经病变肌肉遇冷无法紧缩产生热能足以耐寒,也会致使脚冷的发生。从中医角度来说,怕冷和血液循环有很大的关系,气血不足、阳虚等情况,都能影响血液的运输,末梢血液循环差就会造成手脚冰冷。面对这种情况,平时应注意脚的保暖,不要穿过紧的裤子阻碍血液循环。睡前用温热的水泡脚,等脚热后再睡觉。多做运动和补充营养。如果症状得不到改善,建议及时到医院就诊。

6、脚痒

脚痒先要考虑的是足癣,也就是常说的脚气。其主要是由于足底与趾间皮肤的真菌感染所致,具有传染性,以脚部剧烈瘙痒为主要特征。但脚痒除了脚气,也可以是湿疹、汗疱疹等疾病。而对付脚痒,当然也得查对因用对药,建议到医院皮肤科就诊,切勿乱抹药膏。

注:上述谈到的6种脚部症状,都有可能是相关疾病引起脚部出现关联性症状的常见情况,但需要注意的是,这些症状对疾病诊断有一定预示作用,并不代表就一定患上某种疾病,建议及时到医院进行相关检查,查明原因再进行治疗。

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