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脚的各个部位详细图,由脚弓/脚背/内脚背/外脚背/脚底组成

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-03-22 17:07作者:QHH热度:手机阅读>>

脚有“第二个心脏”之称,可见我们的脚是非常重要的一个部位,在脚上也存在非常多的穴位,对应的是我们的各个器官,可以反射出我们的身体状况。很多朋友想知道脚的各个部位详细图,脚是有脚弓、脚背、内脚背、外脚背、脚底五个部位组成的。

脚的各个部位详细图

1、脚弓

脚弓又叫足弓,是我们脚内侧深陷处的部位,它的作用是让脚具有弹性并支撑我们的行走,还有防止震动的作用,足弓有高足弓、正常足弓、低足弓三种情况,足弓较高的会导致身体的重心压在前掌和后跟处,这类人运动起来很容易受到伤害。低足弓的会导致身体重量平均分布在整只脚上,脚腰的承受重量也比较大,容易受到软骨组织的关节伤害。

2、脚背

脚背是由跗骨组成的,我们脚朝上的一面叫脚背也叫跗背,是在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的那一部分,如果后天出现了脚背疼的症状,那么多半是鞋子不合脚造成的,过度的压迫到了脚背会造成左脚脚背疼痛的现象,还容易造成脚趾变形。

3、内脚背

我们的脚背是隆起呈山丘状的,把面向另一只脚的一面叫做内脚背,内脚背的坡度较陡,一般在踢足球的时候,会用内脚背去大面积接触球体,可以很好的包住球面,对初学者来说内脚背踢球更容易掌握,但是内脚背不利于发力。

4、外脚背

我们的脚背外侧的称为外脚背,外脚背的坡度较为平缓,在发力时小腿是向内摆动,比较适合发力,所以用外脚背比用内脚背踢球的力量大,用外脚背踢球的优势非常明显,但是接触面积太小了,需要的技术水平比较高,这也是外脚背和内脚背的区别。

5、脚底

较低就是我么用来接触地面的那一部分,包含脚掌、脚心、脚跟,我们的脚底可以反映出身体各个部位的健康状况,平时做做脚底按摩还有很不错的全身保健功效。

超详细脚上的穴位图

通过脚上的穴位图,可以看到脚上不同位置,对应了身体不同器官,而且非常详细的做出了脚部穴位图解,很清晰的说明了按摩不同位置能够起到的作用,基本上身体所有的不适症状,都可以在脚部找到解答,而重要的几个足部穴位图解,了解清楚会经常用得上......【查看详情】

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