当前位置:首页 > 健康保健 >

目前最安全的失眠西药,9大抗失眠药物的优缺点合集

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-12-03 08:40作者:QHH热度:手机阅读>>

很多朋友都有失眠的情况,漫漫长夜在床上翻来覆去睡不着非常痛苦,这个时候可以适当的通过服用药物来改善失眠,像目前最安全的失眠西药:唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆、艾司唑仑、地西泮、硝西泮、拉米替隆、氯硝西泮、阿普唑仑,是应用比较多的,大家最好在医生的指导下服用。

9大抗失眠药物的优缺点合集

目前最安全的失眠西药,9大抗失眠药物的优缺点合集

1、唑吡坦

优点:半衰期2.5小时,可快速催眠,但维持睡眠的时间较短,适合暂时性或者偶尔的失眠。

缺点:长期大量用会产生依赖,会有口干、口苦、烦躁、做噩梦等不良反应。

2、佐匹克隆

优点:半衰期5小时,能快速缩短入睡时间,并且第二天醒来人也是舒服的,长期使用没有明显的耐药性。

缺点:口苦、头晕、恶心、味觉障碍、认知损害等。

3、扎来普隆

优点:半衰期1小时,快速进入睡眠状态,但维持睡眠时间短。

缺点:头痛、眩晕、记忆损伤等,长期大量用会成瘾。

4、艾司唑仑

优点:半衰期10小时,主要用于入睡困难。还可以用于焦虑紧张以及癫痫等疾病的治疗。

缺点:长期使用会有一些常见的不良现象。

5、地西泮

优点:半衰期20-70小时,适用于早醒、惊醒后再难入睡的情况,具有抗焦虑、镇静、催眠、抗惊厥的作用。

缺点:出现嗜睡或运动失调的情况,长期食用可能会产生依赖。

目前最安全的失眠西药,9大抗失眠药物的优缺点合集

目前最安全的失眠西药就是上面说的一些,还有硝西泮、拉米替隆、氯硝西泮、阿普唑仑、咪达唑仑、奥沙西泮等。这些药物大家都需要经过医生的严格处方之后在能使用,不要自己随意乱用。西药类虽然见效快,但副作用也是存在的,中药就是见效慢,但副作用小,还有治本的效果,大家自行选择。

睡不着按摩三十秒入睡

1、按摩合谷穴

目前最安全的失眠西药,9大抗失眠药物的优缺点合集

位置:拇、食指合拢,在肌肉的最高处

合股穴是我们人们最熟悉的穴位,它就是我每次常说的虎口,属手阳明大肠经,它的主要功效是推动天部层次的气血运动,向天部层次输送水湿云气,对于失眠且有头痛的朋友,按摩合谷穴可以有效的帮助大家缓解头痛,同时按摩合股穴还可以帮助人体疏肝理气......【查看详情

什么是褪黑素?真的能解决失眠吗?

褪黑素真的能解决失眠吗?若你符合这3类情况,才可以服用褪黑素 白天睡不醒,晚上睡不着。 不知道有多少人每天都处在这样的模式? 一到深夜,看看是谁又在盯着黑眼圈数羊,凌晨两点还在游戏中各种荣耀。 而白天咖啡续命...

2022-07-25 12:24阅读全文 >>

睡不好、睡不香,不妨试试这3个小妙招!天热易失眠的人别错过

天气一热,这睡不着、入睡慢、容易醒的人是越来越多了。不过,大家也别急着找网上的偏方特效药,不如先试试这几个居家就能做的调理妙招,或许可以帮到你。...

2022-06-27 12:36阅读全文 >>

晚饭后做好3件事,失眠不见了!睡得更香了!

都说熬夜会影响睡眠质量,但您知道吗,晚饭吃不好,也会影响睡眠!很多年轻人结束了一天的辛苦工作后,晚餐就大吃大喝,这种不健康的饮食习惯是造成失眠的重要因素之一。胃不和则卧不安。晚餐应是一天中最清淡的一顿,...

2022-06-15 14:36阅读全文 >>

夏季失眠的人多做这三件事!让你每天睡得香香的~

随着气温越来越高,不少人晚上出现了失眠的问题,晚上睡不好,白天又犯困,人就容易疲乏。俗话说“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾”,出现睡眠问题了,不妨试着养养心!...

2022-05-12 16:03阅读全文 >>

失眠最怕三种维生素,年轻人失眠不止补充维生素B1

对于出现失眠的情况,是比较难受的,晚上睡不着,白天又累得不行,对于某些情况,补充维生素可以改善失眠,因为有些维生素是可以改善失眠的情况,失眠最怕三种维生素,就比如说维生素B1,对于老年人失眠或许有用,但是...

2022-04-08 08:54阅读全文 >>

失眠最怕三种维生素,维生素b1/b6/b12的作用及功能介绍

现在失眠的人越来越多,严重影响了生活的质量,还有很多人甚至需要依靠药物才能睡个好觉。今天就来说说有缺乏维生素引起的失眠,以及失眠最怕三种维生素。如果失眠的情况不是特别严重,可以选择服用下面这些维生素来改...

2022-03-31 10:11阅读全文 >>

3亿国人深陷睡眠障碍,营养屋陈耀明博士草本方案助眠

3月21日是世界睡眠日,优质睡眠,开心益智的睡眠日主题又掀起了新一轮的睡眠交流热潮。据央视报道,中国睡眠研究会等相关组织公布的数据显示:我国超过3亿人存在睡眠障碍,居民每天平均睡眠时长为7.06小时,相比10年前缩短...

2022-03-24 14:51阅读全文 >>

失眠多梦怎么调理最好的治疗方法,按摩保健饮食疗法(5个方法)

失眠多梦的情况是可能发生在我们的身上,那么失眠多梦怎么调理最好的治疗方法是什么呢,其实改善失眠的方法有很多,自己也是要注意调整作息时间,进行保健按摩或者是饮食疗法,比如按摩太阳穴或者是喝酸枣仁粥或者睡前...

2022-03-23 11:48阅读全文 >>

目前最安全的失眠西药,有艾司唑仑/唑吡坦/佐匹克隆等药物

苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物是可以有助于失眠的,但是在没有一些心肺器质性疾病等的前提下,对于这类药物的使用,是相对安全的,目前最安全的失眠药就有这两大类药物中的一些,但是要注意,它对身体可带来的不良...

2022-01-24 09:09阅读全文 >>

失眠最快入睡的方法,快速入睡5个小妙招(试试改善睡姿或者按摩太阳穴)

对于失眠的人来说,夜晚是很煎熬的,想要快些入睡的话,试试这些失眠最快入睡的方法,想要帮助自己进入睡眠的状态,这些方法或许可以改善,你可以从改善自己睡姿开始,也是可以选择按摩或者在睡前饮用热牛奶的方式,也...

2022-01-03 08:54阅读全文 >>

健康保健排行榜