当前位置:首页 > 中医养生 >

人体头部经络图穴位图,让你精准找到自己头部的穴位

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2020-12-29 09:18作者:wendyou热度:手机阅读>>

中医学讲究的是经络、穴位,而人体中的十二条经脉全都在头部,所以头部是身体的主宰,身体的任何动作都是由大脑来发出指令的,通过头部经络图就可以发现头部有众多的经脉和穴位,而只有了解清楚头部穴位图,才能针对病情进行治疗。

头部经络穴位图

人体头部经络图穴位图,让你精准找到自己头部的穴位

通过头部经络图可以看到头部布满了经络,其中主要有三阳经、足阳明胃经,足太阳膀胱经、足少阳胆经,它们由头部经过躯干部、下肢外侧直到足部,合称为足三阳。手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经从手走头,合称为手三阳。

人体头部经络图穴位图,让你精准找到自己头部的穴位

头部正中走的是督脉,两侧分别是膀胱经和胆经。两个耳尖窝走向头顶的督脉,交汇点就是百会穴,作为诸阳之汇,人体的督脉、膀胱经、肝经都会在这里交汇,也是所有阳气的聚集之地,通过头部穴位图你也能找到位置。

人体头部经络图穴位图,让你精准找到自己头部的穴位

由于头部是六条阳脉汇聚的地方,不管是经络还是穴位,在养生保健、治疗疾病中都是非常重要的,比如百会穴、风池穴、亚门穴、翳风穴、太阳穴、印堂穴等重要穴位都在头部,所以经常按摩头部经脉和穴位对身体大有益处,最方面有效的方式就是每天梳头。

人体头部经络图穴位图,让你精准找到自己头部的穴位

人体头部主要的大穴有:百会穴、完骨穴、风池穴、风府穴、天柱穴、哑门穴、翳风穴。

还有一些小穴位:通天穴、络却穴、承灵穴、后顶穴、强间穴、脑户穴、玉枕穴、脑空穴、天牖穴、头窍阴穴、角孙穴、浮白穴、率骨穴(率谷穴)、天冲穴。

人体头部经络图穴位图,让你精准找到自己头部的穴位

想要了解中医,或者自己通过一些经络穴位来进行改善病情,就需要对照头部经络图、头部穴位图来进行按摩,经常按压一些穴位,确实能够起到养生的作用,能够提高我们的身心素质,但位置一定要找准。

常按4个穴位让你做个情绪稳定的成年人

肝火旺盛常给身体、心情带来不小的影响。若能善加利用太冲、行间、肝俞、期门等穴位,及时按揉保健,可有很好的泻肝降火作用。 今天来和小编一起学习一下,如何通过中医 腧穴调理法灭肝火 吧。 灭肝火的腧穴调理法 1 、...

2024-04-12 16:28阅读全文 >>

肚子胀经常便秘中医4大穴位缓解法

在中医理论体系中,便秘是一种常见的消化系统功能紊乱,主要表现为大便干燥、排便困难、次数减少,有时还会伴有腹部胀满、不适等症状。中医认为便秘多由燥热内结、气滞不行、气血亏虚或脾肾阳虚等原因引起,治疗上主张...

2024-03-19 13:11阅读全文 >>

长刮三个穴位让你的秀发乌黑浓密焕发新生

在中国传统医学中,头部穴位与头发健康有着密切关联。通过按摩、刮痧特定的头皮穴位,可以促进气血畅通,滋养毛囊,从而达到改善发质、增加发量的效果。下面将为您介绍三个对头发有益的重要穴位,并指导如何进行日常刮...

2024-03-03 15:39阅读全文 >>

鼻炎不适按摩3个穴位轻松缓解

最近天气干冷,不少人鼻炎又发作了,鼻塞、头昏脑涨不说,鼻涕还常倒流入咽腔,出现咳嗽、多痰 有什么妙招来应对吗?这里教大家一个特殊的按摩手法 擦法。它可以缓解鼻炎不适,学起来还很简单呢! 按摩 3 处 穴位缓解鼻炎...

2024-01-17 13:13阅读全文 >>

人体三大有养肝穴位经常按一按可保肝排毒补肾

肝脏是人体中一个很重要的器官,当肝脏受损时,就会影响其正常的解毒功效,进而引发多种疾病,因此人的健康离不开肝脏。保护肝脏,除了改善日常生活中的不良饮食生活习惯,怎么能忽略人体的三大保肝穴位呢? 人体哪些穴...

2024-01-13 12:53阅读全文 >>

熬夜后3个穴位要常按把亏虚的身体补回来

现在,熬夜的人真的是太多了,有的人是睡不着,有的人是不肯睡。长期熬夜,除了会导致睡眠不足,影响白天的精神状态,还容易出现口干舌燥、咽喉疼痛、牙龈肿痛、肌肉酸痛、便秘等不适,该如何应对呢? 熬夜后 3 个穴位要...

2024-01-08 20:49阅读全文 >>

心绞痛突然发作按一按这2个穴位能争取更多治疗时间

冠心病心绞痛是临床上十分常见的疾病,如果患者突然发作,身边没有硝酸甘油等急救药,在 120 医务人员赶来之前,我们该怎么办呢? 如何 能阻止疾病进一步发展,为去医院治疗赢得宝贵的时间 呢? 一、 什么是冠心病心绞痛?...

2023-12-20 20:25阅读全文 >>

如何疏通肩颈背部经络缓解肩颈疼痛

肩颈疼痛不适的问题,太普遍了!比如说落枕,早上醒来脖子僵硬、肩膀疼痛。再比方说久坐族,长时间在电脑前伏案,积年累月,肩颈部位吃不消,同样也会以疼痛的方式来表达抗议。说到底,这都是肩颈部肌肉受累所致。找对...

2023-12-03 20:11阅读全文 >>

5个穴位有助老年人效通调腑气润肠通便

便秘是老年人常见的症状之一,由于大便干燥,粪块阻塞,常会引起腹胀、腹痛、烦躁不安等病症。中医认为便秘的病位在肠道,老年便秘还与脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调紧密相关。要改善便秘问题,除了可以改变生活方...

2023-11-18 22:06阅读全文 >>

常揉耳朵这7个位置有助疏通经络调理脏腑

中医认为,我们小小的耳朵上,分布着 93 个穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区。 因此,经常揉揉耳朵,有助疏通经络、运行气血、调理脏腑,还能达到防病治病的目的。 经常按摩耳朵对身体有哪些好处 1 、按耳屏:针...

2023-11-07 20:36阅读全文 >>

中医养生排行榜

中医养生推荐