吃猪血后排便黑了是什么原因还能继续吃吗

经常有人吃完猪血后排便呈现黑色现象，是中毒现象吗？能再吃吗？到底是什么原因呢？今天小编就给大家一一解答。

一、吃猪血后排便黑什么原因？

这是因为猪血中含有较高的铁元素，当铁元素未被完全吸收时，会随着粪便排出，使粪便呈现黑色。

二、吃猪血后排便黑了还能再吃吗？

答案是可以的。虽然吃猪血后排便呈现黑色，但这并不代表猪血对身体有害。相反，猪血中富含铁元素，对于缺铁性贫血的人群来说是个很好的营养来源。只需注意适量食用，避免过量摄入铁元素，对身体是有益无害的。

三、食用猪血的影响与危害

虽然适量食用猪血对身体有益，但过量摄入可能导致铁过载。铁过载可能会对身体器官如肝脏、心脏等造成损害。因此，食用猪血时，适量就好，不要贪多。

温馨提示：有些人因为体质原因可能对猪血过敏，这类人群应该避免食用猪血，另外如出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、便秘等消化系统不适，以及乏力、头晕、心悸等全身症状，是铁过载的表现，应立即停止食用猪血，并及时就医。