当前位置:首页 > 养生知识 >

玉米煮多久会熟,甜玉米冷水下锅水开煮10分钟(附煮玉米小诀窍)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-01-23 09:08作者:QHH热度:手机阅读>>

大家都有吃过玉米吧,玉米是五谷杂粮中的一种,营养丰富,含有的维生素是大米的5倍,还含有胡萝卜素、不饱和脂肪酸等,食用玉米还有延缓衰老,预防心血管疾病等功效,大家可以经常食用,那玉米煮多久会熟?怎么判断玉米熟了没有呢?

玉米煮多久会熟

玉米煮多久会熟,甜玉米冷水下锅水开煮10分钟(附煮玉米小诀窍)

一般大家吃的玉米有甜玉米和糯玉米两种,不仅吃起来口感不同,需要煮的时间也不同,甜玉米冷水下锅,水开再煮10-15分钟;糯玉米同样冷水下过,水开再煮15-25分钟。煮玉米差不多一个半小时左右,用高压锅的话,时间会缩短,半个小时就熟了。

玉米煮多久会熟,甜玉米冷水下锅水开煮10分钟(附煮玉米小诀窍)

玉米不要煮久了,煮的太久营养会有一定的流失,玉米的营养封附,含大量的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等,长时间水煮营养物质会流失一部分到水里,而且玉米的口感也会变淡,不会香甜。半熟的玉米可以吃但是不建议吃,会有生味,而且比较难消化。

煮玉米小诀窍

玉米煮多久会熟,甜玉米冷水下锅水开煮10分钟(附煮玉米小诀窍)

1、玉米外面的皮不用全部去除,保留两层在上面,玉米须也可以留着,清水中浸泡20分钟在下锅煮,这样的玉米更香甜多汁。

2、玉米要用冷水,冷水慢慢的加热,能让玉米从外到内都煮熟,而且吃起来也会比较软,煮的时候可以适当的加点盐,更甜。

玉米煮多久会熟,甜玉米冷水下锅水开煮10分钟(附煮玉米小诀窍)

3、不同的玉米煮的时间不一样,一起煮的话,先将煮熟的甜玉米捞出来,再煮别的。捞出来的玉米沥干水分,不能泡在水里,味道会不好。

4、生玉米颜色是浅黄色,煮熟的玉米颜色会变深,用手捏玉米粒,熟的玉米会粘粘的,生的玉米会溅出汁水,没煮熟的玉米吃起来有明显的生味,没有熟玉米的香甜。

降血糖最快的土方子,玉米须煮水当茶喝预防糖尿病

高血糖是现在非常常见的一种疾病,但并不代表它不严重,血糖如果长期处于偏高的状态,纳闷很容易引起血管病变,导致高血脂、高血压等等。日常一定要注意降血糖,分享几个降血糖最快的土方子,都很简单有效,坚持一段时...

2021-08-17 09:00阅读全文 >>

玉米男孩和芝麻女孩的图片及故事,过于恶心(密集恐惧症勿看)

玉米男孩和芝麻女孩这两个词最先出现的地方来自于《十宗罪》,很多没有看过《十宗罪》的人肯定对于玉米男孩和芝麻女孩的故事便不是特别的了解,下面我便通过一组玉米男孩和芝麻女孩的图片来为大家详细的讲讲它们的故事...

2021-04-20 15:46阅读全文 >>

煮玉米需要多长时间,甜玉米冷水煮开后再煮15分钟(附技巧)

玉米是生活中常见的一种粗粮,富含蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、微量元素等,经常食用可以延缓衰老,预防多种心血管疾病,对我们的身体有好处。不少人也是把煮玉米当做早餐或晚餐,饱腹感强,吃起来香甜可口,那煮玉...

2021-03-06 16:42阅读全文 >>

玉米什么时候传入中国的,明代时期从美洲地区引进(附玉米功效)

玉米是全世界产量最高的一种粮食,在我国全国各地都有种植,有将近400多年的栽培历史,但是中国并不是第一个种植玉米的国家哦,玉米是从国外引进的,那第一个种植玉米的是哪个国家呢,玉米是什么时候传入中国的。 玉米什...

2021-01-23 11:43阅读全文 >>

吃玉米会胖吗,正确食用不会胖还能减肥(附吃玉米的好处)

很多然都喜欢吃玉米,因为玉米吃起来有一定的饱腹感,所以很多人用玉米当主食来减肥,但是又有不少的人说玉米淀粉含量高,不能减肥,那么吃玉米会胖吗?玉米还含有大量的维生素、胡萝卜素、矿物质、微量元素等,那吃玉...

2021-01-23 11:00阅读全文 >>

玉米须煮水的功效与作用,有清肝利胆/利尿消肿等六大功效

玉米须大家都见过,是玉米上面黄色的毛须,大家吃玉米的时候都会把玉米须丢掉,其实玉米须是一味中药,用玉米须煮水的功效与作用也有很多,玉米须中含有丰富的黄酮类化合物和矿物质等,用来泡水喝有清热补水、利尿去水...

2021-01-23 09:47阅读全文 >>

养生知识排行榜