当前位置:首页 > 饮食养生 >

六种人不宜多吃竹笋,发育期儿童吃多了容易长不高

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-12-28 09:24作者:QHH热度:手机阅读>>

竹笋是竹子的幼芽,到了春天竹笋便会大量的冒出来,嫩竹笋被大家采摘回去后可以清炒可以凉拌,不仅好吃还有清热祛痰、解毒、利尿的功效,因此不少人们都喜欢吃,但是竹笋虽好,却有很多禁忌大家需要了解,就有六种人不宜多吃竹笋。

不宜多吃竹笋的六种人

1、发育期儿童

六种人不宜多吃竹笋,发育期儿童吃多了容易长不高

处于发育期的儿童,骨骼是还没有发育成熟的,正是需要补钙的时候,然而竹笋中含有丰富的草酸,它会与我们人体内的钙质发生反应,形成草酸钙沉淀,这样不仅人体吸收不到钙,还会出现腹痛、腹胀的不适症状。因此发育期的儿童不能吃多了,影响身体的发育。

2、肠胃疾病患者

六种人不宜多吃竹笋,发育期儿童吃多了容易长不高

竹笋中含有大量的组纤维素,不利于我们人体的消化,吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适,像消化系统不好的人要谨慎食用,特别是有严重的胃病、慢性肠炎、胃出血、肝硬化、十二指肠溃疡等疾病的患者。

3、过敏体质

六种人不宜多吃竹笋,发育期儿童吃多了容易长不高

竹笋是一种发物含有很多微量元素,不建议过敏体质的朋友食用,很容易导致皮肤问题加重,出现瘙痒红肿等过敏症状,有皮炎等皮肤病的患者也不能过多食用容易上火、长疮。

4、高血压患者

六种人不宜多吃竹笋,发育期儿童吃多了容易长不高

竹笋可以预防动脉硬化,但是高血压患者要少吃最好不要吃。竹笋中的某些物质可能会对高血压有影响,而且市面上很多袋装的腌制竹笋含盐量尤其高,容易导致血压升高对高血压的病情十分不利。

5、结石患者

六种人不宜多吃竹笋,发育期儿童吃多了容易长不高

竹笋中含有丰富的草酸,它会与我们人体内的钙质发生反应,形成草酸钙沉淀,这时形成结石的主要成分,所以吃竹笋会加重结石病,有损我们的身体健康。

6、肝脉硬化患者

六种人不宜多吃竹笋,发育期儿童吃多了容易长不高

肝脉硬化是我们生活中常见的一种慢性疾病,这类疾病的患者在影视上需要格外注意,不能吃难以消化的食物,竹笋就不容易消化吸收,会增加肝肾的负担,容易加重病情。

春笋不适合什么人吃,六种人不宜多吃竹笋(多种疾病患者注意)

现在是吃笋的好时候,味道非常鲜美不容错过,适量吃些春笋还有增强免疫力、化痰止咳、润肠通便等功效。但要注意春笋不适合什么人吃,尤其是 六种人不宜多吃竹笋 。像发育期的儿童,吃太多笋子容易长不高;过敏体质者吃...

2022-04-13 08:59阅读全文 >>

新鲜竹笋的处理方法和做法,煮水/漂水/焯水后才能放心吃

新鲜的竹笋采挖回来之后不能直接吃,处理不好会有苦涩的味道,里面还含有大量草酸,影响人体对钙质的吸收,还可能接触到有毒物质氰化氢。因此一定要注意新鲜竹笋的处理方法和做法,其实步骤很简单。 新鲜竹笋的处理方法...

2022-04-09 09:12阅读全文 >>

竹笋怎么保存新鲜竹笋怎么保存,盐水煮放一年不坏(沙藏放2月)

现在的竹笋最是鲜嫩,大家不管是自己挖的竹笋还是市场买回来的,放几天之后就发现竹笋老了,吃起来不够脆嫩,因此都要知道竹笋怎么保存新鲜竹笋怎么保存长时间才行,下面有详细的方法步骤。 新鲜竹笋怎么保存一年不坏...

2022-04-09 08:50阅读全文 >>

竹笋怎么保存新鲜竹笋怎么保存,长时间保存可水煮后冷藏或腌制后冷冻

竹笋的味道很不错,是可以将其和肉丝一起炒制,很是鲜美,如果一段时间内不吃这新鲜竹笋的话,将其好好合理保存也是很有必要的,有4个竹笋怎么保存新鲜竹笋怎么保存的方法,冷藏保存可以放几个月,冷冻保存可以放一年。...

2022-02-18 15:33阅读全文 >>

六种人不宜多吃竹笋,产妇吃多可能影响分泌乳汁(体寒要注意)

竹笋是很有营养的食物,而且味道尝起来也是很鲜美的,虽然好吃,但是并不是所有人都适宜吃竹笋的,有这六种人不宜多吃竹笋,大家看看自己是不是在这些人群里呢,如果在的话,就要注意控制竹笋的用量了哦。 六种人不宜多...

2021-10-11 17:25阅读全文 >>

六种人不宜多吃竹笋,吃竹笋的禁忌人群

吃竹笋是近几年来流行的养生吃法,竹笋绿色天然,富含丰富的膳食纤维,可以用来减肥吃,也能用来利尿等等,营养价值非常丰富,新鲜的竹笋更是鲜嫩酸爽,让很多人很喜欢吃,但是也有六种人不宜多吃竹笋的,来看看吧。...

2021-06-28 16:12阅读全文 >>

竹笋要焯水吗 新鲜竹笋怎么处理(含有毒物质/须焯水五分钟以上)

食用 竹笋的功效和作用 可以帮助人体预防便秘,开胃健脾,降三高以及美容养颜,但是虽然竹笋好,可在新鲜竹笋的表面含有大量的草酸,草酸影响人体的钙质吸收,对人体不利,那么新鲜竹笋要焯水吗 新鲜竹笋怎么处理呢,下...

2021-05-11 15:12阅读全文 >>

竹笋要焯水吗,新鲜竹笋怎么处理(要开水焯5分钟不然又苦又涩)

竹笋是生活中常见的蔬菜,现在也是竹笋大量上市的时候,很多朋友会买来尝鲜,但是又不知道新鲜竹笋怎么处理,竹笋要焯水吗?竹笋是一定要焯水的,不要我们人体会吸收大量的草酸,影响我们对钙质的吸收,并且不焯水吃起...

2021-04-27 08:51阅读全文 >>

新鲜竹笋怎么剥皮,只需要三步轻松去壳

竹笋好吃,新鲜竹笋的制作方法多样,/jiankang/3518.html不仅可以用来炒肉丝,还能凉拌,但是在吃竹笋前问么先要将竹笋的外壳剥掉,这便让很多人都犯难了,因为面对竹笋的外衣它们无处容身,那么到底新鲜竹笋应该怎么剥皮呢,...

2021-04-14 17:36阅读全文 >>

新鲜竹笋怎么处理及做法,只有五步便可以去除毒素

有到了吃竹笋的时间了,别看竹子十分的坚硬,但是竹笋却十分的好吃,竹笋脆嫩可口,特别适合这个季节食用,不过新鲜竹笋刚从地下挖出来,很多人并不会处理,那么到底竹笋怎么处理,新鲜竹笋的做法有哪些呢,下面我们一...

2021-04-14 17:22阅读全文 >>

饮食养生排行榜