当前位置:首页 > 饮食养生 >

鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的不油腻,入味卤鸡腿只要四个步骤

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-01-10 13:50作者:XIU热度:手机阅读>>

不论是大人还是小孩子,都有爱吃鸡腿的人,给小孩子做鸡腿吃,怎么样做吃起来不油腻,孩子又爱吃呢,大家不妨试试卤鸡腿的做法,下面的做法是只有四个步骤的,大家是可以跟着制作的,入味的卤鸡腿不仅好吃,而且孩子还爱吃,自己又好做。

卤鸡腿的做法

准备材料:鸡腿、白糖、姜片、八、桂圆皮、红椒、花椒、老抽、生抽、料酒、鸡精、盐。

1、捞鸡腿

鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的不油腻,入味卤鸡腿只要四个步骤

大家在锅里面加入水,然后将准备好的2片姜片放进去,然后将鸡腿放进去,随锅里面的水烧开,将其煮开之后,大家就可以将鸡腿给捞出来。

2、鸡腿上色

鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的不油腻,入味卤鸡腿只要四个步骤

鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的不油腻,入味卤鸡腿只要四个步骤

热油锅,并放入白糖进来,然后将白糖炒出糖色,注意大家要不停的进行搅拌,这是为了防止糊锅,然后就可以将鸡腿放进去翻炒,可以让鸡腿裹上一层糖色,此时也是要注意不停的翻炒哦。

3、鸡腿调味

鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的不油腻,入味卤鸡腿只要四个步骤

鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的不油腻,入味卤鸡腿只要四个步骤

在给鸡腿上好色之后,就可以往里面加入一大盆的水,可以没过鸡腿,然后在其中加入八角、桂皮、红椒、花椒、老抽、生抽、料酒、鸡精、盐

4、焖煮卤鸡腿

鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的不油腻,入味卤鸡腿只要四个步骤

鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的不油腻,入味卤鸡腿只要四个步骤

大火煮开后就可以将其小火慢炖了,时间差不多在20分钟左右就可以出锅了。

鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的不油腻,大家不妨试试入味的卤鸡腿的做法,大家看完上面的视频以及步骤后,是不是觉其实很简单,入味卤鸡腿只要四个步骤,大家是可以准备好食材,做给孩子吃的,在吃的时候,也是要注意鸡肉不能和什么一起吃哦。

鸡肉不能和什么一起吃

鸡腿怎么做好吃又简单小孩吃的不油腻,入味卤鸡腿只要四个步骤

大蒜是我们非常常见的食材,很多的的食物都要用上它,但是鸡蛋不能和它一起食用,大蒜性辛温,可以除风湿,杀菌杀毒,而鸡肉虽然滋补,但是鸡肉甘酸温补,两者的功用不符合,而且大蒜的味道十分的......【查看详情

空气炸锅炸鸡腿多少度多少分钟,200℃20分钟(附制作方法)

空气炸锅制作食物是很方便的,而且可以制作很多的美食,像是蛋挞或者是鸡翅等都是可以制作的,想要炸鸡腿也是不在话下,那么空气炸锅炸鸡腿多少度多少分钟,温度设置在200℃时间在20分钟,大家可以参考奥尔良鸡腿附制作...

2022-03-12 14:42阅读全文 >>

醋蛋液的功效与作用,可淡化色斑/增强体质等4大功效(小孩不宜)

这醋蛋液是民间的一种吃法,这样的一种食疗方法,它有很多大家意想不到的好处的,可以帮助淡化色斑,也可以增强体质,也能降血压,还能开胃消食,对积食的人有好处,但是也要注意,它的酸性是比较高的,也是会对胃部产...

2022-01-18 16:41阅读全文 >>

二十道简单易做家常菜菜谱,大人小孩都爱吃超下饭

家常菜的特点就是简单易做,还非常下饭,不管是平时自己家里人吃,还是请客吃饭,都非常适用。像番茄炒蛋、酸辣土豆丝、青椒肉丝等二十道简单易做家常菜菜谱,做起来非常简单,新手都能做,天天换着花样吃,大人小孩都...

2022-01-17 08:40阅读全文 >>

鸡腿菇和杏鲍菇的区别,颜色外形都不同(菌中新秀鸡腿菇菌盖白色)

鸡腿菇和杏鲍菇是容易弄混的两种菌类,但是它们其实是不同的,而且区别也是有很多的,大家是可以从外观上面帮助判断和区分,是可以从颜色以及外形等方面看的,关于鸡腿菇和杏鲍菇的区别具体是什么,是有下面5个方面的不...

2022-01-11 12:05阅读全文 >>

鸡腿菇和杏鲍菇的区别图片,白色菌盖外形像鸡腿的是鸡腿菇

生活中很多人不知道鸡腿菇和杏鲍菇的区别图片,经常认为它们是同一种菌菇,其实不是的,它们的外形、味道都非常相似,像鸡腿菇味道有点像鸡肉,还含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等。杏鲍菇吃起来就很爽口,肉质脆嫩...

2022-01-06 10:23阅读全文 >>

一天吃几个猕猴桃合适,成人/孕妇/小孩有差异(孕妇最多2个)

猕猴桃是含有丰富的维生素的,食用之后也是可以帮助清热生津,美容养颜,猕猴桃是寒性的,不宜一次吃多,但是一天吃几个猕猴桃合适呢,关于各个群体食用猕猴桃的数量是否有差异?大家是可以看看,成人以及孕妇和小孩,在...

2021-12-27 12:04阅读全文 >>

什么食物含锌多,十大补锌食物排行(附小孩缺锌脸上白斑图片)

锌是我们人体必不可少的微量元素,如果缺乏锌元素,会出现生长发育不良、食欲减退、异食癖、免疫力低下、视力减退、性发育迟缓等,都是 儿童缺锌的10个表现 。最好的办法就是食补,什么食物含锌多就吃什么,按照十大补锌...

2021-12-14 08:42阅读全文 >>

调制乳粉和奶粉的区别,乳粉可以给老人小孩喝/配方奶粉是给婴儿

我们会在超市看到这种奶制品,看看配料,上面会有调制乳粉的字体,但是大家知道调制乳粉和奶粉的不同的吗,这里就为大家列举了,调制乳粉和奶粉的区别,大家是可以仔细看看的。 调制乳粉和奶粉的区别 1、饮用人群 调制乳...

2021-10-29 11:36阅读全文 >>

南瓜的18种家常做法,4道受欢迎南瓜做法视频(小孩吃的南瓜蒸蛋)

南瓜是有很多的营养的,而且吃起来也是很软糯的,它可以养胃,也可以帮助治疗便秘,而秋天正是适合吃南瓜的季节,如果想要变着花样做南瓜的话,这里向大家推荐南瓜的18种家常做法,具体展示4道南瓜做法,有告诉大家怎么...

2021-10-02 08:54阅读全文 >>

家常菜豆角怎么做好吃,这四种方法小孩子喜欢吃又简单(附步骤)

豆角是我国比较大众化的一种蔬菜之一,天气啊的普及程度可以说在各类蔬菜位居第一,无论在什么地方,都可以吃到美味的豆角,不过没有下锅厨房的小白肯定对豆角手足无措了,不知道到底菜豆角怎么做好吃,下面我便来为大...

2021-04-26 15:49阅读全文 >>

饮食养生排行榜