当前位置:首页 > 饮食养生 >

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-11-18 16:36作者:XIU热度:手机阅读>>

排骨是可以和很多食材一起煲汤的,比如说玉米,或者冬瓜、莲藕,排骨炖什么好吃又有营养,大家是可以根据自己的口味,来煲好吃的汤的,排骨莲藕汤的做法汤浓肉香,喜爱排骨莲藕的话,就可以跟着视频来制作的。

排骨炖什么好吃又有营养

上面的视频中是有莲藕排骨汤的做法的,虽然排骨可以搭配炖煮的食材,不止是有莲藕,如果喜欢吃莲藕排骨汤的话,是可以自己在家里做的,在炖的时候,想要做出汤浓肉香的排骨,是可以参考上面的做法的。

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

1、大家是先要将买回来的新鲜排骨剁成小块,然后将剁好的排骨装盘,加水进行清洗,往水里面撒一些食盐,以及高度白酒,然后再来用手进行揉搓,清洗得更加干净一些的,然后大家可以将其浸泡10分钟的时间的。然后再多清洗几遍。

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

2、对于一根长莲藕,大家是要将莲藕的2头是要切掉的,然后进行削皮,将其切成小块,将切好的莲藕放在碗里面,然后并加入清水以及10克的白醋,将其浸泡。

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

3、大家在锅里面加入清水,将排骨冷水下锅,并加入葱和姜片,并向其中加入少许的料酒,焯水3分钟后,就可以将血末给撇去了,然后再用温水清洗2遍。

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

4、在锅中加入色拉油,然后加入姜片,然后就可以把排骨放进去翻炒的,将排骨炒到微微焦黄的样子就可以了,然后开大火,并向锅里加入开水,此时排骨继续在锅内,开大火炖1分钟的时间,继续加开水,调最大火,炖3分钟。将刚才的排骨和汤一起倒入一个砂锅中,然后盖上,水开之后,用中小火煮20分钟的时间。

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

5、在浸泡的莲藕中加入面粉,帮助清洗,多清洗几遍。

排骨炖什么好吃又有营养,汤浓肉香排骨莲藕汤的做法(视频做法)

6、将莲藕倒入砂锅中,将火开大,然后继续炖煮10分钟的时间,然后加入盐和胡椒就可以了,可加入香菜。

上面就是排骨莲藕汤的做法了,炖出来的排骨莲藕汤好喝又营养,大家是可以将其做给家人喝的,可以补充营养,味道又好的。

牛排骨怎么做好吃,放入高压锅后裹上面糊油炸(详细步骤视频)

牛排骨的做法有很多,而且好吃的做法也是不少的,在家里做牛排骨也是可以做出高水平,而且大家慢慢做的话,也是能够学会的,因为子啊下面不仅能是有视频,而且还有详细的步骤说明,大家在做的时候一下就能学会,在做之...

2022-03-03 13:57阅读全文 >>

高压锅炖排骨多长时间合适,15-20分钟5个步骤炖出细嫩软烂的排骨

高压锅炖排骨多长时间合适?一般15-20分钟,想要更软烂一些就多炖5分钟。大家也可以看看 排骨汤怎么炖最好喝 ,平时用瓦罐或砂锅炖至少需要1小时,用高压锅就很省时间,炖出来的排骨同样细嫩软烂。 高压锅炖排骨多长时间合...

2022-02-25 09:18阅读全文 >>

高压锅炖排骨多长时间,一般15到20分钟的时间(附步骤)

在炖排骨的时候,我们会更多的选择砂锅或者瓦罐,高压锅也是可以炖排骨的,而且时间上面也是要快一些的,但是前者滋味更香,如果是用高压锅炖排骨的话,对于它的时间需要多久,也是有必要知道的,一般时间在15到20分钟的...

2022-01-12 10:51阅读全文 >>

香榧怎么吃,试试和排骨一起炖的做法(食材简单但营养不低)

香榧它是一种坚果,它是很有营养的,我们使用后,是有助于我们的皮肤的额,而且也是可以帮助润肠通便的,而且它是可以炒熟食用,也是可以煮粥吃的,它还可以煲汤食用,这里就教大家香榧怎么吃的一种做法,和排骨一起炖...

2021-11-18 14:15阅读全文 >>

菠萝蜜的核怎么吃,试试将其炖排骨汤4步轻松学会(附做法视频)

我们在吃菠萝蜜的时候,可能会对它的果肉赞不绝口, 但是吃多了可能会上火的,我们不吃却丢掉的菠萝蜜核,却也是有很多功效,不仅可以帮助我们去火,而且可以吃,但一般不建议生吃,这里就教大家菠萝蜜的核怎么吃,大家...

2021-10-21 10:06阅读全文 >>

常吃的20种蘑菇的种类,茶树菇炖排骨汤很营养(是中华神菇)

除了蔬菜和肉类,各种菌类也是我们经常在餐桌上吃的,常见的仔细数下来,可是有20多种,下面就是常吃的20种蘑菇的种类,大家看看有哪些是你常吃的呢。 常吃的20种蘑菇的种类 常吃的20种蘑菇的种类: 香菇、草菇、平菇、杏...

2021-08-11 15:02阅读全文 >>

剑花的功效与作用及食用方法,用来炖排骨可以养阴补虚/清热解毒

剑花也就是我们所说的霸王花,它属于一种中药,我们可以将它经过晾晒以后,可以加入药材里面煎服,同样的我们还可以将它加入汤里面进行蒸煮,剑花的营养价值十分的高,对于人体有非常多的好处,下面我便来为大家详细介...

2021-02-02 16:20阅读全文 >>

饮食养生排行榜