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糯米粉可以做什么好吃的,主食/点心都能做(五种甜食的食谱)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2020-12-30 15:26作者:QHH热度:手机阅读>>

糯米是我们生活中常见的主食,它含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养物质,是一种温补食品,把糯米磨成粉还可以做各种美味的食物,我们平时吃的汤圆就是糯米粉做的,那除了汤圆还可以做什么呢?一起来看看糯米粉可以做什么好吃的吧

可以用糯米粉做的食物

一、红糖糍粑

糯米粉可以做什么好吃的,主食/点心都能做(五种甜食的食谱)

食材:糯米粉、红糖水、白砂糖、黄豆粉;

做法:1.往糯米粉中加入适量白糖水和成糯米糊,放在锅中蒸15分钟,拿出来静置放凉;

2.把蒸好的糯米糊揉成厚度适中的饼状,切条,放到油锅里炸至金黄捞出;

3.在黄豆粉里加些白砂糖搅拌均匀,裹在炸好的糍粑条上,再淋上红糖水即可。

二、芝麻球

糯米粉可以做什么好吃的,主食/点心都能做(五种甜食的食谱)

食材:白芝麻100g(黑芝麻),糯米粉500g,白砂糖100g,红豆沙200g(根据自己口味添加),泡打粉10g;

做法:1.水中加适量白糖融化,加入50毫升食用油,再加入泡打粉、糯米粉搅拌均匀,用手和成面团,不沾手即可;

2.和好的面团、红豆沙均分成10等份,面团按成饼状,红豆沙搓成球状。面饼把豆沙馅包住,搓成球;

3.把球裹上白芝麻,油

糯米粉可以做什么好吃的,主食/点心都能做(五种甜食的食谱)

锅七成热时下锅炸,这时马上把或关掉,不断翻动芝麻球,大概三分钟,等芝麻球开始膨胀,外表金黄就可以出锅啦。

三、南瓜糯米糍

食材:糯米粉300克、南瓜200克、红豆沙适量、椰蓉适量;

做法:1.南瓜洗净去皮去瓤切成块,放入蒸锅中蒸熟;

2.把蒸好的南瓜用勺子辗成泥状,放置一旁晾凉备用;

3.晾凉的南瓜泥放入糯米粉盆中,揉成光滑的面团,不沾手即可;

4.把面团搓成长条,然后切成大小均匀的几等份,然后分别压扁,在中间放上少许豆沙馅,包好搓成球状;

5.上锅蒸10分钟左右,熟了趁热裹上椰蓉即可。

四、酒酿圆子

糯米粉可以做什么好吃的,主食/点心都能做(五种甜食的食谱)

食材:糯米粉100克、酒酿1碗、枸杞适量、白糖适量;

做法:1.往糯米粉中倒入适量的温水,然后和成软硬适中的面团,不沾手就行;

2.把面团搓成大小均匀的小圆子,锅中倒入适量的水烧开;

3.把圆子放入锅中,煮至飘起;

4.把枸杞放入锅中。把酒酿和糖放入锅中,水再次煮开后关火即可。

五、驴打滚

糯米粉可以做什么好吃的,主食/点心都能做(五种甜食的食谱)

食材:糯米粉300克、红豆沙、黄豆面、白糖(根据自己口味添加);

做法:1.糯米粉中加适量白糖和温水,和成软硬适中、表面光滑的面团;

2.碗底部抹一层油,把糯米面团压扁放入碗中,盖上保鲜膜,上锅蒸30分钟(根据面团大小调整时间);

3.把黄豆面放到一个无油无水的锅中,然后小火开始不停的翻炒。炒至颜色变深,有一股糊味即可;

4.糯米面放到面板上揉匀,再均匀撒一层黄豆面,把豆沙均匀的抹在面饼上,然后从一边开始卷起来,吃的时候切成块,沾着黄豆面吃即可。

糯米粉可以做什么好吃的大家都学会了吗,这几种食物做起来都很简单,大家自己在家就可以做哦。

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