桃胶不少女性都爱吃，有美容养颜的功效，同时还能补益气血，据说喝一碗桃胶雪燕皂角米，相当于敷了30张面膜，对女性来说确实是非常好，但并不适合所有人，尤其是3种女人不适合吃桃胶：孕妇、经血量多的女性、消化能力差的女性、有慢性疾病的人......
不适合吃桃胶的3种女人
1、孕妇
桃胶中含有一种树脂，比较难消化，并且桃胶还有很强的活血功效，对孕妇和胎儿来说可能会造成不良的影响，要避免食用这些活血的东西。
2、消化能力差的女性
桃胶本身难以消化，还含有丰富的胶原蛋白，会导致消化不良的情况，本身就消化能力差的女性少吃，最好不要吃，加重肠胃负担。
3、月经量多的女性
桃胶活血化瘀，正处于月经期间不要吃，或者平时月经量就比较大的，要少吃，避免加重经血量多的情况。
4、患有慢性出血疾病的女性
同样的因为桃胶的活血作用，本身就有出血疾病了，吃了桃胶之后加重身体出血，不利于病情的恢复，危害自身健康。
桃胶一次吃多少：8颗左右
知道3种女人不适合吃桃胶吃桃胶之后，其他女性日常可以吃一些，但不宜食用过多，一次8克左右就够了，食用之前先用纯净水泡发，然后和皂角、雪燕等搭配在一起食用。如果一次性食用过多可能会消化不良，导致胃胀、胃疼。
桃胶的功效与作用
1、美容养颜
人体皮肤的状态与身体内的胶原蛋白有关，如果身体内的胶原蛋白流逝，脸上的皮肤便会迅速的衰老，皱纹横生，皮肤弹力下降，但是但是桃胶中丰富的胶原蛋白，便可以帮助恢复脸上的胶原蛋白，适当是食用桃胶可以起到一个很好的保护皮肤的作用......【查看详情】
