枸杞对于男人来说是可以帮助补肾的，如果我们想要通过枸杞和其他东西一起搭配的话，枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好呢，这里列举了5种食材，有肉苁蓉、肉桂等，都是可以帮助男性壮阳的。
枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好
1、肉苁蓉
肉苁蓉是沙漠人参，也是男人壮阳的佳品，它还具有抗衰老的功效，也能够强身健体，有早泄、阳痿等症状的男性是可以食用肉苁蓉的，壮阳效果也是不错的，它可以用来泡酒，也可以煮粥喝，需要注意的是，大便溏薄者最好不要食用，以免对身体产生危害。肉苁蓉是可以和枸杞泡水喝的，帮助改善肾虚的。
2、肉桂
肉桂也是可以帮助男性朋友补肾壮阳的，可以和枸杞一起搭配的药物有很多，肉桂就是其中的一种，它对于腰或者膝盖发冷或者疼痛都是有帮助的，枸杞和肉桂是可以一起泡水喝的，是可以帮助男性朋友补肾的。
3、山药
枸杞和山药也是可以一起食用的，是可以帮助健脾和补肾的，常见的吃法就是枸杞山药汤了，大家也可以做山药枸杞粥，这样的做法都是有营养的，对于男性补肾、养胃等都是有帮助的。
4、巴戟天
巴戟天主要产于广东一带，大家称它为南国人参，可见，它也具有非常高的药用价值，对于男性来说，可以选择巴戟天这样的中草药壮阳，它能够补肾壮阳，除此之外，还能提高免疫力，它的食用方法很多，可以泡酒也可以泡茶，大家需要注意的是，便秘的人是不要服用的
5、鹿茸
鹿茸是一种非常有名的中药材，相信很多朋友都听过它，它是梅花鹿或者马鹿的幼角，鹿茸可以说是男性壮阳补肾的佳品，能够提高免疫力，强身健体，它富含氨基酸和蛋白质，鹿茸和枸杞是可以泡水喝的，如果阴虚的话，大家还是要询问医生能否用这类药材，以免对身体产生影响。
以上就是枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好，大家看到这里应该是有所了解了，这些都是可以和枸杞一起搭配的，有些中药材还是需要在医生指导下服用，也要注意控制剂量。
