枸杞子既是一味中药材，也是日常生活的普遍的食材。枸杞子获得那么多的人的青睐，与它诸多的健康保健作用离不开。尤其是男士人群，每日一杯枸杞泡水，对人体益处多多。今天就跟大家讲下枸杞子泡水对男士健康有什么益处。
一、男士喝枸杞子泡水有哪些好处
1、滋补养生气血
枸杞子中的营养元素能够刺激性睾酮素的代谢，针对肾亏、气血孱弱之人会有一定的滋补养生作用。针对性功能下降也是有一定的改进功效。
2、提高人体免疫能力
枸杞子中带有枸杞多糖，枸杞子的很多作用全是由它所产生的。枸杞多糖溶解水时会溶解为多种多样单糖，能够固本培元牵正、提升人体的免疫能力、抵挡外感风寒湿邪的侵入，提升人体对病毒感染、病菌的抵抗力。
3、抵御变老
身体发生变老主要是因为身体的氧自由基毁坏了大家的胰蛋白酶，加快人体中胶原的外流。而枸杞子中的多种多样营养元素和维他命，能够一定水平维护胰蛋白酶，缓解胶原外流速率从而做到抵御变老的作用。
4、保护肝脏，清热去火
肝部中的甜菜碱能够维护肝脏，提升肝脏的魅力。针对经常喝酒的人而言，乙醇会损害肝脏。在饮酒前去一杯枸杞子泡水能够一定水平缓解乙醇对肝部的损害。中医学觉得肝主目，枸杞子能够去肝火，让人肝清目明。
5、防癌功效
依据临床研究表明，枸杞子对肿瘤细胞的基因突变和外扩散有一定的抑制效果，针对年老体衰，免疫功能较弱的人而言，能够日常多喝枸杞子泡水。
可是目前市面上的枸杞子五花八门，一些黑心商家为了更好地枸杞子的色调漂亮，会挑选用硫磺粉给枸杞子着色，因此枸杞子的挑选也是很重要的。
二、该如何选择性价比高的枸杞子
1、色调
好的枸杞子材质绵软，颇具光泽度。可是有一些店家为了更好地权益，会出售一些陈年枸杞子，为了更好地色调漂亮添加添加物。通常这类枸杞子色调看上去太过泛红，可是捏起來材质干瘪瘪。能够自来水过一遍枸杞子，有添加物的枸杞子很有可能会出现褪色，这类枸杞子不建议选购。
2、味儿
有的人为了更好地颜色漂亮用硫磺粉蒸枸杞子。这类状况我们可以在买枸杞子以前闻一闻味儿，一切正常枸杞子含有一些香甜味儿，而被硫磺粉蒸熏过的枸杞子闻着会很呛。
3、样子
伪劣的枸杞子显著肉质地干瘪瘪，糖份少，泡在水中会沉下去。而好的枸杞子样子圆润，糖分高，放到水里后，会漂浮在河面上。
我国枸杞的种植地区有很多，其中主产区就是宁夏，宁夏也是我国枸杞的原产地和正宗发源地，栽培枸杞已有500多年的历史，而中宁枸杞则是宁夏枸杞中之上品。
