通草鲫鱼汤是一个通奶的良方，对于妇女奶水少的问题饮用，通草鲫鱼汤可以很好的下奶，而通草鲫鱼汤制作的关键便是在它的汤的熬制上面，并不是熬的越久越好，只要熬的对才营养，那么通草鲫鱼汤熬多久好喝，关于通草鲫鱼汤禁忌有什么呢，下面我们一起来看看吧。
通草鲫鱼汤水开后熬制三十分钟
通草鲫鱼汤制作步骤
1、先将鲫鱼用料酒去腥，
2、在锅里放入猪油炒香，在将鲫鱼放入其中翻面煎炒直到金黄
3、在加入清水，水开后去掉浮末
4、加入通草五到六克熬制
5、等待水开以后转小火熬制三十分钟即可，加入一些盐提味
以上便是关于通草鲫鱼汤制作步骤了，因为通草鲫鱼汤是为妇女通乳制作所以并不需要太多的调理熬制，只需要用一些盐提味即可，而通草鲫鱼汤的熬制时间为半个小时，这个时间可以让通草和鲫鱼的营养成分熬进汤里，也不会因为熬制太久导致营养成分流失，所以三十分钟正好。
通草鲫鱼汤禁忌
1、忌与纯蜂蜜同食，否则会中毒，使食用者出现恶心呕吐和腹部胀痛，
2、忌冬瓜，同食会造成人体脱水，刺激到胃肠道，引起腹泻
3、忌猪大排，同食会影响营养元素的消化吸收
4、感冒发热期、，高血脂胆固醇患者禁止食用
5、喝通草鲫鱼汤前后左右要忌饮茶
以上便是关于通草鲫鱼汤禁忌与通草鲫鱼汤熬多久的全部内容了，通草鲫鱼汤对于妇女通乳有着极大的好处，但是大家也要注意关于通草鲫鱼汤的禁忌与饮食搭配上的相克食物有哪些，尽量不要食用与之相克的食物以免引起身体的不适。
