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体重超过这3个指标癌症风险更高

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2024-04-08 13:09作者:ASAN热度:手机阅读>>

在当今社会,肥胖已经成为了一个全球性的问题,而它所带来的健康隐患也日益凸显。你可能不知道,肥胖不仅仅是心脏病、糖尿病等慢性疾病的诱因,它竟然还与癌症有着千丝万缕的联系。今天就和小编一起来了解一下吧。

体重超过这3个指标癌症风险更高

一、肥胖与癌症的隐秘联系

肥胖不仅影响外貌,更重要的是它对健康的潜在威胁。肥胖者患心脏病、糖尿病、高血压等疾病的风险显著增加。而当这些慢性疾病与肥胖叠加时,它们又可能共同促进癌症的发生和发展。具体来说,肥胖者常常伴随着胰岛素抵抗和慢性炎症,这些都是癌症发生的温床此外,肥胖还会影响身体内激素的平衡,比如雌激素水平的升高,这也与某些癌症的发生有关。肥胖者体内脂肪过多,会产生更多的雌激素和炎性因子,这些都可能刺激癌细胞的生长。

因此,肥胖与多种癌症的风险增加有关,包括但不限于乳腺癌、结肠癌、前列腺癌等。

二、3个关键的体重指标与癌症风险密切相关

1体重指数(BMI):

BMI超过25即被认为是超重,超过30则是肥胖。研究显示,BMI每增加5个单位,患癌风险就会明显增加。

2腰臀比:

即腰围与臀围的比值。这个比值过高,也暗示着中心性肥胖,同样与癌症风险相关。

3腰围:

男性腰围超过90厘米,女性超过80厘米,就被认为是腹型肥胖,这种肥胖类型与多种癌症的风险增加有显著关系。

三、肥胖者应该警惕以下症状

持续的疲劳感、呼吸困难、关节疼痛、睡眠质量下降等。这些症状可能是肥胖导致的健康问题的早期信号。特别是当出现不明原因的体重下降、持续的消化问题或者异常出血时,应立即就医检查。

温馨提示:肥胖与癌症之间的联系比我们想象的要紧密得多通过合理的饮食和运动来控制体重,不仅是为了美观,更是为了健康身体是革命的本钱,健康是最宝贵的财富每一次胡吃海喝,每一次懒散懈怠,都可能成为未来健康的隐患从今天开始,让我们管住嘴、迈开腿,用自律和坚持守护我们的健康与美丽。

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