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常见胃病应该吃什么食物来调养

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2023-11-21 21:25作者:ASAN热度:手机阅读>>

胃不舒服,时常胃疼,除了听医嘱吃药,想要调理胃具体该吃哪些食物今天小编简单讲讲几种常见胃病的饮食调养重点,大家来对号入座吧!

常见胃病应该吃什么食物来调养

常见胃病该如何通过饮食调养

1、急性胃炎病人

初期应进食流质食物,比如牛奶、稠米汤(小米或大米熬制)、豆浆、鸡蛋羹等。等病情有所好转,可改为半流质食物,如稠粥、煮得较烂的面条、肉饼汤等。

2、慢性胃炎病人

食物要松软易消化,如稠粥、馒头、包子等。但要注意的是,即使吃松软易嚼的食物,也要多嚼几下再咽。因为咀嚼活动可以刺激更多的唾液分泌,促进食物的消化。此外,每天的餐次可多安排1~2次,每次吃的量可适当少些。

3、胃酸分泌下降者

例如慢性萎缩性胃炎病人,分泌胃酸的功能下降,可适当多吃些浓缩的肉汤、鸡汤,以及带酸味的调味品如醋等,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

4、胃黏膜萎缩者

维生素C有保护胃黏膜和提高胃黏膜抵抗力的作用。因此,此类患者要多吃蔬菜水果,补充维生素C,以减缓胃黏膜萎缩的进展。平时吃蔬菜水果较少的人,可适当补充多种维生素片。

5、胃溃疡病人

胃溃疡病人若对口味不挑剔,建议多吃小米粥,其次是大米粥,这两种粥能更显著地提高胃黏膜屏障的完整性。

无论大家的胃是否健康,对于日常饮食还是建议烹调要以蒸、煮、炖、烩、白灼为主,尽量避免进食煎、炸、腌、熏的食物,以免加重胃肠负担,导致疾病的反复发作。

 

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