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哮喘患者平时需注意些什么以及该如何预防哮喘

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-10-22 20:43作者:ASAN热度:手机阅读>>

哮喘作为一种慢性疾病,是难以治愈的,尤其是寒暖交替的季节是哮喘的多发季,患者平时一定要做好预防工作。今天小编大家聊一聊哮喘容易被忽视的表现是什么?平时该注意些什么以及该如何预防哮喘?

哮喘患者平时需注意些什么以及该如何预防哮喘

一、哮喘容易被忽视的表现

一般来说,哮喘的常见症状有以下三个:

1、喘息声

患者自己能听到非常高调的喘息声、呼吸哮鸣音,甚至周围人也能听到。

2、无原因的胸闷

有一些哮喘症状不典型,患者感觉胸闷,也不一定能听到喘息声。

3、长时间的干咳

支气管哮喘里面有一种咳嗽变异性哮喘,仅仅表现为干咳。比如,一般感冒咳嗽一周左右就好了,但有些咳嗽两三个月都不好,可能是支气管哮喘。

第二种和第三种情况常常会被当做一般的胸闷、咳嗽感冒而忽略。因为当下的闷或者咳,过一段时间自己会缓解,患者也就不再去看病,直到下一次发作、反复。因此,如果发现症状,处于对身体的健康状况考虑,建议大家去医院进行检查。

二、哮喘的预防方式

1、注意保暖:

每年的3-5月、10-11月寒暖交替,是哮喘的多发季节,因此哮喘患者要注意保暖。但也不能保暖得太过分,因为有时过热也会促使哮喘的发作。

2、保持良好的情绪:

紧张的心理也会对哮喘有一定的影响。因此想要预防哮喘,需要保持积极乐观的心态,不要给精神过大的压力。

3、适当运动:

哮喘患者可以在病情的缓解期进行适当的锻炼。譬如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等,坚持运动能够增强体质,减少发病的概率。

4、脱敏治疗:

脱敏治疗是一种特异性免疫治疗,适用于过敏性(外源性)哮喘。其原理是用小剂量过敏原多次注射,使人体内产生阻断抗体IgG,同时减少特异性IgG的产生和巩固肥大细胞或嗜碱细胞膜。

5、脱离过敏原:

找出过敏原,避免与之接触,是预防哮喘复发的重要措施。哮喘患者应留意饮食中的过敏原,还应避免一些冷的、辣的刺激食物,同时远离烟草烟雾。常见的过敏原有感染或肠道寄生虫病、尘土、尘螨、花粉、虾、蟹、芝士、乳酪、牛奶等。

6、积极治疗相关疾病:

高危人群要做好哮喘的预防,因为有哮喘家族史或个人过敏史如婴儿湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等的患者,支气管哮喘的患病率较一般群体高。对此人群应尽早治疗原发病,尽可能防止哮喘的发生。

7、学会自我管理:

多了解哮喘防治的知识,密切配合医生,进行长期的自我监测,科学使用抗炎药和支气管扩张剂,并根据病情调整治疗哮喘的药物,必要时上急诊室或住院治疗,定期随访医师。

三、哮喘患者平时该注意什么?

1、已确诊哮喘的患者,随身带有治疗哮喘的吸入急救药物,吸入速效β2受体激动剂(如沙丁胺醇气雾剂)1-2喷,每20分钟重复1次,第一个小时重复3次。

2、应保持空气新鲜、流通,避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。

3、改善呼吸,若有条件,可进行吸氧以缓解缺氧。如衣服过紧,则需适当松解。尽量处于安静状态,避免过度紧张加重病情。

4、病情较重时,需立即拨打120急救电话,尽快到医院救治。

哮喘经治疗后可在较短时间内缓解,有的可自然缓解,症状也会有明显改善,很容易被忽视,会造成很大的危害,所以说要重视哮喘这种疾病,也需要正规治疗。

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