当前位置:首页 > 健康保健 >

通过这十个症状判断是否脾胃虚弱

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-09-30 16:44作者:ASAN热度:手机阅读>>

俗话说“脾虚百病生”。脾虚一旦出现,不仅会造成腹胀、腹泻等常见疾病,还会加快人的衰老。那么——脾虚从何而来?造成“脾虚”的主要原因有三个:饮食不节、劳倦过度、情志失调。美食满足了口腹之欲,但也增加了脾的负担,导致脾失运化,形成脾虚,再加上现代人普遍运动不足,也会带动脾气的衰弱,造成脾虚。此外,现代人工作生活压力大普遍较大,思虑过度则伤脾,一定程度上也增加了脾虚概率。脾虚的症状可以体现在生活中的方方面面。怎么判断是否脾胃虚弱?

通过这十个症状判断是否脾胃虚弱

如何判断是否脾胃虚弱

1、大便粘或便秘

同时还伴随着消化功能异常的问题。

2、怕冷或怕热

中医中的“虚”分为阳虚和阴虚,阳虚则怕冷,阴虚则怕热。

3、出现贫血

出现贫血问题者,时常会感到头晕目眩,并且情绪低落。

4、身体肥胖或消瘦

由于脾胃功能过于虚弱,吃进体内的食物若一直堆积在体内,难以被消化,就会出现肥胖;若脾虚不能运化,难以吸收,则会导致消瘦。

5、舌头胖大有齿痕

健康的舌头表面应为红色,看上去很润泽,舌苔清薄且干净。如果舌体胖大,多与脾虚有关,因为,当脾脏虚弱的时候,水液代谢的能力就会减慢,所以舌头上面有多余的水湿代谢不出去,就会显得比较胖大,而且,舌头胖大了,嘴巴内部空间不足,舌头抵在牙齿上面,就形成了齿痕。

6、面色发黄

脾的主要功能是控制血液的顺利循环流动,一旦脾脏出现了问题,血液流通不顺畅,就会出现面色发黄、精神不振、血虚等症状。

7、拉肚子

拉肚子是脾虚最典型的症状。

8、月经过多或过少

月经过多或过少都可能是脾虚引起的;

月经量过少可能是由于脾虚引起的气血不足,子宫内膜生长太薄所致;月经量过多可能是由于脾虚不能固摄经血所致。

9、睡觉流口水

中医认为,涎(口水)为脾之液,正常情况下不会外溢,当脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象。

10、记忆力减退

脾虚的人会出现记忆力减退的症状,另外还会有睡眠质量差的问题。

脾胃虚弱的分类

在临床中,脾虚可以分为很多种不同的证型,不同的证型有不同的表现和治法,对于不同类型的脾虚,需要通过专业人士进行正确辨证后,才能给予对症的药物治疗。

①脾气虚:表现为疲倦、乏力、消化不良、大便稀溏等症状。

②脾阳虚:在脾气虚见症基础上,有怕冷的表现,这也是区别脾阳虚与脾气虚的方法。

③脾阴虚:同时兼备脾气虚和脾阴虚的特点,既表现为消化功能差、大便偏烂,同时也有潮热、五心烦热、脾气急躁等症状。

④脾血虚:通常指的是心脾两虚,即心血不足和脾气虚弱共存的证候,常表现为虚劳、心慌、失眠等。

大家可以根据以上的分类,了解到自己属于哪一种症状进而对症治疗,另外由于脾胃失调是一种生活方式病,从日常习惯改变饮食习惯、注重营养均衡、多运动、少忧虑烦躁也能够帮助我们强健脾胃。

头上有这5个症状小心是脑血管堵塞

大多数脑血管堵塞是由动脉粥样硬化引起,而头部往往是反映脑血管状况最直接的部位,一旦发现以下几种异常表现时应及早就医治疗。 一、头上有这些症状需要提高警惕 1 、一侧面部麻木 当脑血管堵塞导致感觉、运动神经受损...

2024-04-18 21:28阅读全文 >>

女人快要绝经时通常会出现的5个表现

绝经期,那是女性生命中的一道门槛,标志着女性从生育的黄金时期步入非生育的岁月。这个阶段,通常与中老年时期相伴而来 , 每个女性都会走过这条路,但每条路的时间却因人而异。一般来说,当女性在最后一次月经后 12 个...

2024-04-18 21:22阅读全文 >>

啪啪过后突然肚子痛很有可能是黄体破裂

同房后 若 出现一侧下腹剧痛, 若 排除怀孕, 那可能是 黄体破裂, 一定要及时就医,千万拖不得 。 今天就和小编一起来了解一下 什么叫黄体,什么原因会导致黄体破裂呢? 一、 什么叫黄体 顾名思义是 黄色的物体?是也不是...

2024-04-17 21:50阅读全文 >>

午睡时这2表现可能疾病甚至癌来临的信号

俗话说得好, 午觉睡得好,犹如捡个宝。现代医学发现,午间小憩片刻,不但可以缓解疲劳,恢复精力体力,而且有助保护大脑,降低心脑血管病的发病风险。中医也推崇睡子午觉,认为它可以解疲劳、避暑气、养心气。其中的午...

2024-04-17 21:47阅读全文 >>

慢性炎症不易察觉却能拖垮免疫力演变成癌

说起炎症,大家比较常接触的就是咽炎、肺炎、毛囊炎 比起这些可以让人直观感受到痛苦的炎症,还有一种炎症它悄无声息,却会慢慢拖垮我们的免疫力,那就是慢性炎症! 长期炎症缠身,更易得癌! 一、慢性炎症与癌症的关系...

2024-04-16 16:37阅读全文 >>

怒火中烧时气得肝疼究竟是怎么回事

你是否有过怒火中烧,随后感觉肝部不适,直呼 气得肝疼的经历?小瞧这句话,这不只是情绪外化的说法,也提醒着我们:情绪和身体健康密切相关 ! 一、 生气为什么会导致肝疼 在中医理论中, 七情六欲与五脏六腑密切相关。生...

2024-04-16 16:32阅读全文 >>

眼睛有红血丝是怎么回事及红血丝与哪些疾病相关联

如果人们在日常生活中发现眼睛内充满了血丝,应提高警惕,这可能是体内某些疾病通过外在形式显现出来的信号,建议尽快就医,并配合医生的治疗。 那么,为什么眼睛会有红血丝的出现?通常与哪些疾病相关联呢? 一、 眼睛...

2024-04-15 11:37阅读全文 >>

肾癌一检查就是晚期3个早期症状要留意

肾脏是人体的重要器官之一,它承载着排泄废物、调节水分和电解质平衡等重要功能。然而,在现代快节奏的生活中,我们往往容易忽视肾脏的健康,很多人都是在症状明显、无法忍受时才去医院检查,而此时病情往往已经发展到...

2024-04-15 11:28阅读全文 >>

千万不要长时间摸黑刷手机可能会导致失明

我国目前拥有超过 9.5 亿智能手机用户,手机成为工作、生活不可缺少的工具之一。《 2022 年移动状态报告》显示,中国人平均每天用手机的时长接近 5 小时。越来越多人长时间玩手机,还喜欢熬夜摸黑玩手机,躺在被窝里刷手机...

2024-04-14 16:27阅读全文 >>

夏天要到了怎么瘦肚子才最简单有效

在追求健康和完美身材的道路上,瘦肚子一直是许多人关注的焦点。今天,我们就来分享一些最简单有效的瘦肚子方法,帮助大家轻松拥有平坦的腹部。 瘦肚子简单又有效的方法 1 、 控制饮食 : 减少高热量、高脂肪和高糖分的食...

2024-04-14 16:25阅读全文 >>

健康保健排行榜