通过饮食来抗衰老,能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物。
大脑
大脑——最佳抗老食物:蓝莓。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物,有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。美国哈佛大学医学部的大规模数据调研显示,常吃蓝莓的老年女性的脑功能衰退速度更慢,得认知障碍症的风险更低。
来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-06-06 13:43作者:ASAN热度:手机阅读>>
通过饮食来抗衰老,能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物。
大脑——最佳抗老食物:蓝莓。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物,有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。美国哈佛大学医学部的大规模数据调研显示,常吃蓝莓的老年女性的脑功能衰退速度更慢,得认知障碍症的风险更低。
前列腺是男性非常重要的性腺器官,它负责分泌前列腺液,这是精液的主要组成部分。因此,前列腺的健康对男性的生殖系统和整体健康至关重要。 一、 损害前列腺的 行为 1 、 不良的饮食习惯 食用过多辛辣、刺激性食物,如辣...
2024-04-29 08:49阅读全文 >>
在当今社会,随着医疗技术的进步,许多疾病都有了更好的治疗方法。然而,仍有一些疾病,即便投入再多的金钱和努力,目前也是无法根治的 , 尽管现代医学已经取得了很大的进步,但仍然无法根治。 以下小编 列举了六种无法...
2024-04-29 08:25阅读全文 >>
饭后经常感到胃疼和胃胀,可能是多种因素或疾病共同作用的结果。这种情况不仅影响日常生活质量,也提示可能存在潜在的健康问题。以下是可能导致饭后胃疼、胃胀的一些常见疾病及缓解、治疗方法和饮食上的注意事项。 一、...
2024-04-28 08:07阅读全文 >>
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2024-04-27 12:04阅读全文 >>
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2024-04-26 02:33阅读全文 >>
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2024-04-26 02:21阅读全文 >>
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2024-04-16 16:37阅读全文 >>
你是否有过怒火中烧,随后感觉肝部不适,直呼 气得肝疼的经历?小瞧这句话,这不只是情绪外化的说法,也提醒着我们:情绪和身体健康密切相关 ! 一、 生气为什么会导致肝疼 在中医理论中, 七情六欲与五脏六腑密切相关。生...
2024-04-16 16:32阅读全文 >>
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2024-04-15 11:37阅读全文 >>