美女尿失禁的照片不敢直接看。许多妇女不敢随便大笑，咳嗽或打喷嚏，甚至不进行剧烈运动，因为她们担心自己在这些时候无法住尿液，导致尿失禁。尴尬的局面。尿失禁的常见原因包括长期尿，导致膀胱功能障碍；由于出生和难产导致的骨盆底肌肉损伤；更年期缺乏激素，引起阴道和尿道粘膜萎缩和衰老，并伴有不同程度的尿失禁。发生尿失禁的原因很多，但是大多数女性的尿失禁是盆底肌肉松弛或使用不当，引起尿失禁。
女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致胫后肌功能障碍，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。
高跟鞋加大盆骨压力引致尿道失禁由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。虽然这个情况老年人较常见，但也要年轻时及早预防，少穿高跟鞋为妙。
专家建议，穿高跟鞋每天不应超过12小时，回到公司上班，或周末休息时改穿平底鞋，均可缩短穿着时间，让脚前掌有歇息机会。同时也减少患尿失禁的机会。？很多女人不敢随便大笑，不敢用力咳嗽、打喷嚏，甚至不敢剧烈运动，因为她们害怕在这些时候会憋不住尿，出现尿失禁的尴尬情形。
尿失禁常见的原因有而长期期憋尿，造成膀胱的功能失调；因生产、难产经历造成骨盆底肌肉伤害；因更年期缺乏荷尔蒙，造成阴*道和尿道黏膜萎缩老化，而有不同程度的尿失禁现象。
女生一过性尿失禁：性生活后尿失禁如何解决
