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土豆泥怎么做好吃又简单的做法

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2020-03-07 10:56热度:手机阅读>>

马铃薯泥在西餐中很常见。无论是作为主食还是配餐,它都是餐桌上一道亮丽的菜肴。虽然餐桌上的早餐商店和自助餐经常能找到土豆泥,但是它们的味道有很大的不同!以土豆为主食的欧美人对土豆泥非常挑剔。让我们看看西方土豆泥的关键是什么。

肉品搭配薯泥和蔬食,就是西方人常吃的一餐!

土豆泥怎么做好吃又简单的做法

1.马铃薯蒸熟后打成泥状,并加入鲜奶油55c.c.,以中火加热,使锅中汤品成为图中的浓稠状后,再加入肉桂粉提味。

土豆泥怎么做好吃又简单的做法

3.搅拌至如图浓稠状后起锅。上桌前淋上橄榄油、巴西里、帕玛森起士点缀即可。

薯泥的美味关键

POINT 1 用对的马铃薯!

马铃薯的种类是制作薯泥非常重要的变因,各品种因淀粉含量而分成粉质、蜡质马铃薯两大类,粉状质地的马铃薯很容易释出淀粉质,不用太费力就能做出如奶油般滑顺的口感;而淀粉含量低的蜡质马铃薯恰好相反,不但无法捣成泥状,也难以吸收添加的奶制品,并不适合制作薯泥。

该买哪一种马铃薯?市售常见的马铃薯中,台湾自产的大叶克尼伯,以及进口的褐皮马铃薯(Russets)、爱达荷马铃薯(Idaho)、育空马铃薯(Yukon Golds)...等都很适合!不过淀粉含量过低的蜡质品种如红皮(Red Bliss)、紫皮马铃薯(Huckleberry)都不建议使用,除非你添加大量的奶油或鲜奶油,牺牲热量摄取才能换来比较好的口感。

土豆泥怎么做好吃又简单的做法

若想先削皮再煮,注意要整颗下锅煮,不要再切成小块,减少与水的接触面积。

.冷水下锅

马铃薯属于根茎类蔬菜,建议在冷水就入锅烹煮,不但能维持形状完整,内外熟度也会均匀,不会有内生外过熟的状况发生。可以在水中加入适量的盐巴,再放入马铃薯煮,马铃薯除了不会太水,也会略带有咸味,最后的调味就不必加太多盐?!

.熟度掌握

熟度也是一大关键,什么样的程度可以开始准备捣成泥呢?答案就是:能用小刀轻松穿透。若不够熟会难以磨成泥,颗粒感太重;煮太久则会吸收太多水分,口感水水、粉粉的,也没办法跟后续添加的乳制品互相结合。

POINT 3 搅拌方式很重要

要把马铃薯压成泥需要不少时间,许多人或许会偷懒使用食物调理机代工,不过「搅拌方式」可是会大大影响口感。在食物调理机高速的搅打下,会让马铃薯释出大量淀粉,形成相当浓稠的「胶状」质地,特殊口感并非所有人都能接受。建议使用一般的压泥器或研磨工具即可,也不要过度搅拌,才能做出蓬松口感,或者使用厨房一定有的叉子慢慢压碎也ok!

土豆泥怎么做好吃又简单的做法

法式薯泥加了大量的奶油,吃起来如丝绸般滑顺!

POINT 5 最后简单调味就好

因为加了奶油本身有浓浓奶香,最后的调味相当简单,通常只会以盐巴、黑胡椒增添咸味和香气,搭配到酥脆的培根碎、焦化洋葱也是很常见的吃法;上桌后洒上香芹、迷迭香等香草,不但卖相佳也更爽口不腻!

土豆泥怎么做好吃又简单的做法

薯泥与培根、洋葱的组合,是美式餐厅常见的开胃菜。

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