童年时光钙镁锌是儿童保健品。有消息说它被曝光了。以下是No.5.com的小编辑介绍童年时光钙镁锌敬你。当它暴露的时候你还能吃吗？
童年时光钙镁锌被曝光还能吃吗
被曝光是假新闻，不用担心。
童年时光钙镁锌美国不卖?childlife钙镁锌美国人吃不吃的?
根据这个问题我做了一番详细的调查。首先谈美国，童年时光和美国最大的营养品超市Vitamin Shoppe合作是从2005年开始的，也就是说从2005年开始，Vitamin Shoppe的货架上就已经摆上了童年时光的产品。如果美国人不吃的话，我在货架上看到的钙镁锌应该是2005年生产的。然而货架上的童年时光钙镁锌都是2016年4月生产的，产品更新周期短，这说明美国人对钙镁锌的需求还是挺大的。
简单回答这个问题：
童年时光钙镁锌在美国有售，线上美国各种电商平台都有，线下我在丹佛的Vitamin Shoppe,Whole Foods,Drug Store都有看到。
童年时光钙镁锌美国人有在吃。而且从产品生产日期可以看出，需求量还是不错的。
缺钙怎么补
一、乳类
严重缺钙的人最好每天食用250毫升牛奶，这样可以为你的身体提供250毫克的钙。乳及乳类制品中钙含量和吸收率均高，是人们膳食钙的主要和最好来源。
二、虾皮
很小的虾含钙量非常高，快把它加入每日的餐单中吧。其实很多水产品含丰富的钙质，尤其是可以连骨一起吃的小虾、小鱼等。
三、豆制品、绿叶蔬菜(蔬菜食品)
很多蔬菜中有含有丰富的钙，如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜等等，其中菠菜中还富含草酸，不过这类成分不易被人体吸收和利用。
四、日照
缺钙的人要多到户外晒晒太阳，因为太阳中的紫外线可以让肌肤生成维生素D，既不会过量，还可以很好地促进钙的吸收。
五、钙制剂及含有维生素D的制剂
缺钙特别严重的人，可以根据需要适当补充钙。如食欲差，孕妇(孕妇食品)乳母、老年人、生长发育快而又偏食的小孩。
警惕误区：钙补得越多越好
许多人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害健康。
钙是这样被人吸收的：钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙(即血液中钙的含量)，再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。不是说钙吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平，过多或过少都不行。过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等。
