饮用地球豆汁每天都会给身体带来许多意想不到的好处，如抗炎、解毒、支持痛风治疗、提高免疫力等。
1.预防癌症
土豆含有大量的黄酮类化合物的抗氧化剂，可以阻止甚至破坏癌细胞。请注意：土豆汁只是支持治愈，而不是彻底治愈。
土豆是添加钾的良好食物，对心脏和血管有益，维持稳定的血压( 图片来源：网路图片)
4. 肝脏排毒
土豆可以排毒和清洁肝脏和肾脏。所以醒来后或早餐前30分钟喝一杯土豆汁。
5. 抗氧化剂
土豆汁富含抗氧化剂，尤其是植物化学物质，有助于预防疾病，减少早衰和控制炎症。叶黄素、玉米黄质和紫黄质也是土豆中存在的一些抗氧化剂。
6. 治疗偏头痛
饮用土豆汁或者把土豆汁擦在额头或头部上可减轻偏头痛和压力。
7. 支持痛风治疗
土豆汁可以消除体内的尿酸，同时改善肾功能。所以，每天早上和晚上喝两次土豆汁，以支持有效的治疗。
如何做土豆汁
? 准备2-3个大土豆或3-4个小土豆。
? 洗干净然后等它们干。切掉土豆皮，然后切成中等大小。
? 放入榨汁机。
? 在空腹时饮用，即早餐前约30分钟至1小时饮用。
? 注意：应该使用新鲜的土豆，不发芽的土豆。榨汁后饮用，以摄取最大的营养。
每天早上喝一杯土豆汁有助于肝脏排毒，治疗痛风。
