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导致尿毒症的原因和早期症状都有哪些

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2023-01-09 21:13热度:手机阅读>>

随着现代人生活饮食方式的转变,尿毒症这种疾病越来越多见了。大家知道,尿毒症也被称为最昂贵的疾病,因为肾一旦走向末路,之后除了换肾,就只能终身透析,而透析的费用平常家庭无法承受,虽然医疗技术在进步,但每年尿毒症死亡率还是居高不下。预测到2040年,慢性肾脏病将成为全球第五位的致死病因。实际上,尿毒症并不是突然而生的,大都由慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、痛风性肾病等基础病引起的。尿毒症是肾脏一步一步被损坏的结果。

导致尿毒症的原因和早期症状都有哪些

 

一、导致尿毒症的原因

1含镉的食物吃得太多

在日常生活中,很多人喜欢吃动物肝脏和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类,出乎意料的是,这些海产品因为受到海水中的镉污染,体内会大量蓄积镉。而摄入过多的镉是尿毒症的主要原因之一。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉,比如莲藕,荸荠,空心菜,海带,水芹菜和茭白等。限制镉金属的摄入在尿毒症预防措施中起着至关重要的作用,大家要留心,本就肾功能受损或者肾结石的患者更要当心。

2滥用过量服用药物及保健品

某些非甾体类消炎药对肾脏甚至是有毒性的。中药里,马兜铃、关木通、天仙藤、广防己、细辛、追风藤等也有肾毒性,很可能造成肾衰竭。因此,我们不要听信偏方,一定要去正规医院。

3房子装修使用劣质材料

装修房子时一定确保用来喷涂墙壁家具的油漆和涂料不含镉,否则镉会慢慢被人体吸收,而金属镉对肾脏的损伤很重,特别是对尿毒症患者几乎有着不可逆的伤害作用。

4饮食爱吃重口

长期摄入高盐、高蛋白物质对肾功能的伤害也是极大的。日常饮食中95%的盐分是由肾脏代谢掉的,摄入盐太多,肾脏的负担被迫加重。再加上钠具有亲水性,盐中的钠会导致人体水分不易排出,钠在体内积累,同时易引起水肿,因此加重肾脏的负担,致使肾脏受损。

5碳酸饮料少喝

碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等,除热量外,几乎没有什么营养成分。国外研究表明,过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险,不管是加糖或不含糖的碳酸饮料,一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者,患慢性肾病的风险增大两倍。尿毒症的危害很大,但其实对于很多人来说,如果他们能早点注意到尿毒症前期的一些症状,尽早排查尿毒症,或许能给自己留有救治的余地。

二、尿毒症早期症状有哪些?

1、尿中泡沫增多经久不消

 一些肾脏疾病会导致过量的蛋白质从肾脏滤过,从而形成蛋白尿。通常表现就是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,且久久不能消失。而正常尿液以及冲击形成的泡沫,外观上数量少、个头大,并且泡泡很快就会消失。除此之外,若出现了血尿,也就是尿液变红了,也很有可是肾脏出了问题。

2、身体局部或者全身水肿

这是一个比较容易察觉的早期尿毒症症状,是因为肾脏不能及时清除体内多余的水分所致。早期仅有双脚、双腿和眼睑浮肿,且按压后凹陷部位不能马上恢复。进一步发展到持续性或全身浮肿时,一般已进入典型的尿毒症期。

3、消化系统症状

消化系统症状是尿毒症最早期、最常见的症状。主要表现为胃口不好、味觉障碍、恶心呕吐等,少数情况下可有腹泻、腹胀和便秘等。尿毒素潴留后影响消化功能会导致食欲下降,但是多数人不会把它和肾病联系起来。

4、容易疲倦乏力

这可能是最早的症状,但是很容易被忽略,因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。特别是那些在事业上全力搏杀的人,疲劳是家常便饭,如果稍作休息后症状好转,就更容易忽视。

5尿量减少

由于肾脏滤过功能下降,部分病人随病情进展会出现尿量减少。但也有很多患者尿量正常,但是随尿液排出的毒素减少。造成尿毒症的原因多种多样,但其中绝大多数与一些人不良的习惯与错误做法有关,因此,我们通过积极纠正这些不良习惯,可以达到预防的目的。

三、远离尿毒症应该怎么做?

如若能做好如下七件事,则可让肾脏健康有活力。更重要的是,可远离尿毒症。

1控甜食

糖尿病与糖尿病肾病大多数是“吃”出来的。吃的太好、吃的太多及吃的太甜等都容易引起糖尿病,从而发展成糖尿病肾病及尿毒症。因此,要让肾脏有活力,控甜是必须。

2控食盐

患有高血压,体内蛋白可能进入尿液。尿蛋白一旦出现,就需要重视。因为大量的尿蛋白会对肾脏的过滤系统产生不良影响,引起肾脏疾病。目前我国高血压患病人数达2亿,其中重要的原因之一与国人盐摄入普遍超标有关。据统计,中国人平均每天摄盐量达8-12克以上,尤其是北方人。而每天盐的合理摄入量不应超过6克。因此,控食盐是一件很重要的事情。

3少吃荤

吃得太荤、太油腻及肉吃得太多,不仅会导致体重超重与肥胖,还会引起高尿酸血症。而肥胖与高尿酸血症会引起肥胖相关肾小球病与高尿酸血症肾病,部分患者也会逐渐发展成尿毒症,其危害同样也是非常大的。

4慎用药

很多人有自己到药店或网上购药的习惯,哪儿有什么不舒服,在网上查查,自己就诊病与用药了。殊不知,不少肾病就与乱用药物有关。平时人们常用的感冒药、抗菌素、止痛药及某些中成药等都可能伤及肾脏,导致药物相关性肾损害,这也会发展成尿毒症。因此,一定要在医生指导下慎重使用药物。

5勤喝水

勤喝水对于肾脏来说非常重要。勤喝水,指的是“细沙长流”地喝水,并非要求一次喝太多的水,这样的喝水习惯更利于保持肾脏健康有活力。

6动起来

自从进入网络时代,人最缺少的就是运动了。缺少运动会导致人的体质越来越差,抵抗力会下降,容易罹患包括肾病在内的多种疾病。如若能动起来,人们的体质就会越来越好,抗病能力也会越来越强。

7得体检

慢性肾脏病被称为“隐性杀手”,而经常体检就能早发现,从而为及时规范治疗提供机会,并将肾病扼杀在萌芽状态。因此,重视体检也是非常必要的。另外现在的年轻人工作、学习和家庭的压力都很大,很多人都处在慢性疲劳状态,经常加班熬夜,不知不觉就透支了身体健康。

研究发现慢性肾病与长期过度劳累有密切关系,疲劳和不规律的生活方式,特别容易造成人体抵抗力下降,导致反复的细菌、病毒感染,诱发免疫反应损伤肾脏,所以大家也要多加提醒家里的年轻人,少熬夜,身体才是革命的本钱。

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