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健康尿液的6个标准

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-12-08 16:42热度:手机阅读>>

在日常生活中,尿液是判断身体健康情况变化的一个重要参考指标。那么,健康的尿液是什么样的呢?

健康尿液的6个标准

 

健康尿液的6个标准

1、次数

4~8健康成年人每天的排尿次数大概为一天4~8次,如果超过8次,且不是饮水原因造成的,就叫做尿频。多数尿频和肾无关,一般来说,若尿频且伴有尿量减少,可能是膀胱或尿道出了问题;若尿频且尿量正常,多是内科代谢性疾病。

2、尿量

每天1500毫升健康成年人每天排出的尿量大约是1500毫升左右。但由于个人的饮水量不同,只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。

3、颜色

淡黄、透亮健康的尿液应该是淡黄、透亮的,如有喝水少、出汗多的情况,还可能出现类似啤酒的黄色如尿液呈粉色、红色、黑褐色、淡绿色、白色等异常颜色,则可能提示疾病存在。

4、状态

泡沫少、无沉淀如果尿液中泡沫多,且久久不消散,应该及时到医院去做个尿常规检查,如果出现蛋白尿,可能是肾脏病造成的。

5、味道

淡淡的氨味新鲜的尿液往往只有淡淡的异味,如果是非常刺鼻的氨味或臭鸡蛋味,则说明憋尿时间太久了,或是有膀胱炎、肾盂肾炎等疾病。如果是烂苹果味,则可能是糖尿病酮症酸中毒,别犹豫,赶紧去医院。

6、起夜

最好1一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。如果睡前没有大量喝水且没有尿路感染的情况下,夜尿次数≥2次,则可能是肾小管浓缩功能出现了异常或前列腺增生等情况,应及时就医检查。

注意:红心火龙果含甜菜红素,进食后会使尿液呈红色,属于正常现象。

 

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