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牛尾汤补中益气 推荐8种做法

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2020-08-28 11:30热度:手机阅读>>

牛尾汤,也称为黄精枸杞牛尾汤,是著名的滋补汤。牛尾是牛非常营养和美味的一部分。富含维生素以及维生素和矿物质。它具有滋养中枢益气,健脾和胃,润肺和肾脏的功效。下面的编辑器将介绍牛尾汤的一些美味食谱。

一个好的厨师怎能不知道牛尾汤的做法?牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤,是广东省传统的汉族名肴,属于粤菜广府汤。牛尾既有牛肉补中益气之功、又有牛髓填精补髓之效。那么你知道牛尾汤的做法吗?赶快随小编一起来看看吧。牛尾汤的做法是多种多样的,而常见的有以下几种。

牛尾汤补中益气 推荐8种做法

番茄牛尾汤的做法

材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、鸡蛋2只、金华火腿50克、生姜3片、牛尾1条、盐少许。

做法:

1、牛尾斩件、放入开水中煮10分钟左右。

2、牛尾捞起、用清水洗净、待用。

3、番茄去皮、切大块备用。

4、薯仔(土豆)去皮洗净,切厚片待用,为使土豆不变色,浸泡在清水中。

5、鸡蛋煮熟(开水下鸡蛋,煮7、8分钟)。

6、鸡蛋去壳、切片备用。

7、金华火腿洗净切粒备用。

8、瓦煲内注入适量清水,放入牛尾、火腿丁、生姜。

9、放入薯仔(土豆)片,煲10分钟。

10、放入番茄、鸡蛋,煲20分钟,用盐调味即可。

枸杞牛尾汤的做法

主料:牛尾750克。

辅料:枸杞子50克。

调料:大葱10克、姜10克、盐3克、黄酒10克、味精2克、酱油8克。

做法:将枸杞子洗净、平均分成两份,一份加水煎煮、另一份备用。将牛尾刮洗干净、剁成段。将牛尾、枸杞子和适量姜片放在瓦罐内,加入适量清汤、料酒、味精、酱油、葱、精盐,先用武火煮沸、加入枸杞子浓缩汁,改用文火炖煮、牛尾酥烂关火调味即可。

红烩牛尾汤的做法

主料:牛尾3000克。

辅料:土豆800克、胡萝卜250克、洋葱250克、芹菜50克。

调料:豆瓣酱200克、香叶5克、辣椒10克、大蒜25克、盐15克、白砂糖10克、花椒粉5克、辣酱油25克、植物油200克、黄油100克。

做法:

1、将牛尾细毛刮净,按关节剁成小块,用开水烫后捞出,再用清水洗净。

2、用煎盘放油将牛尾煎上色,放入焖锅内加水煮之,放些切碎的葱头、芹菜、胡萝卜、香叶移入微火上焖之。

3、葱头切方块,用热油炒黄加香叶,干辣椒炒出香味后放番茄酱、胡萝卜块焖熟待用。

4、焖牛尾八成熟时,放入焖好的菜码,开后用油炒面调剂稀调,放盐、糖、味精、辣酱油、蒜末调剂口味、微沸即可。

牛尾汤补中益气 推荐8种做法

砂锅牛尾汤的做法

主料:牛尾1000克。

辅料:鸡肉300克、干贝10克、金华火腿30克。

调料:花椒2克、大葱10克、姜10克、黄酒10克、盐5克、味精3克、猪油(炼制)20克。

做法:将牛尾用火燎去小毛,刷洗干净,剁成段。火腿切成片。干贝去筋洗净。母鸡肉在沸水锅中煮透、捞出、洗净血沫。在铁锅中放入猪油烧热,投入适量花椒、葱(切大段)、姜(切大片)、煸出香味。将牛尾投入锅内,用武火煸出血水后,烹入料酒继续煸炒,待牛尾断生后取出,洗净,沥干水分。在砂锅内放入鸡汤,加入适量葱、姜,料酒、精盐,将尾段、火腿片、干贝和母鸡肉一并放入砂锅内,用文火炖4小时左右,牛尾酥烂关火调味即可。

黑豆海带牛尾汤的做法

原料:牛尾、海带、黑豆、桂圆。葱、姜、味噌、盐、绍酒。

操作:

1、将牛尾洗净,凉水下锅,焯水,去净血末捞出。

2、海带洗净切菱形块,黑豆提前半天用清水泡发,葱切段、姜切片。

3、桂圆去皮包出桂圆肉。

4、锅中做开水,放入牛尾、葱姜,开锅撇去浮沫后再加入绍酒。

5、煮一会出香味后放入黑豆,继续煮。

6、煮大约一个半钟头,汤减少了。

7、加入切好的海带块,如果海带不干净可以提前焯水。

8、最后略煮一会,放入桂圆肉,等到用筷子一扎豆烂,肉烂就可以加一点盐调味出锅了。

结束语:牛尾汤的做法就为大家介绍到这里了,相信各位已经学会怎么制作牛尾汤了吧,那就赶快自己动手去试一试吧。

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