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2月份喝什么茶好 推荐适合二月份喝的九种茶

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2020-02-29 15:19热度:手机阅读>>

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二月就在眼前。春天似乎在向你招手。此时饮用的茶将开始从冬季保健茶转变为春季保健茶。二月怎么样喝什么茶好?,

你在二月喝什么样的茶:二月是早春,当冰雪融化时,太阳开始发光,阴寒消退,由冷变暖。然而,冰雪的融化吸收了空气中的热量,温度仍然相对较低,所以仍然有一种寒意。寒冷的春天仍然是早春气候的反映。在这个季节,人体消耗更多的营养,能量储存是一年中的最低点。根据中国传统医学的五行理论,治疗茶必须首先软化肝脏,保护肝脏,安抚肝脏和滋养血液在春天。你可以随意选择香气扑鼻的花茶来刺激你的精神,散发你体内积聚的寒气,促进杨琪在你体内的生长。因此,这个季节是喝花茶最合适的时间。你可以买一些放在家里或办公室里。每天适量饮用是非常愉快的。

1.薄荷菊花茶和菊花具有养肝护肝、清肝明目的功效,特别适合春季饮用。同时具有排毒强身、祛邪降火、祛风清热、利咽消肿的功效,并具有抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质的作用。与薄荷一起饮用具有提神效果的菊花可以使效果更好。取3片薄荷叶和3朵菊花。将菊花和薄荷放入杯中。倒入沸水中3分钟。

2、茉莉花茶,在中医理论中,茉莉花有理气开郁、辟秽和中的作用,并对痢疾、结膜炎、疮毒等有着消炎、解毒的功效,再结合茶叶中的有益成分如茶多酚等,更增强了饮茶的保健功效。茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这个时候饮用,不仅可以提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。

3、薄荷茶,薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

4、玫瑰花茶,玫瑰花清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性喜爱的一种花茶。玫瑰花有活血美容。降火气,预防便秘的功效,内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。取玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。

5、熏衣草柠檬茶,熏衣草香气可舒缓压力、消除疲劳,柠檬具有利尿、促进消化作用,其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。熏衣草干花蕾5~6粒,柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

6、菊花人参茶,选取菊花四五朵,人参10~20克切成细段,一起用热水加盖浸泡10~15分钟即可。人参对神经系统具有很好的调节作用,还可以提高免疫力,有效驱除疲劳,与菊花合饮可以提神,一起赶走春困。

7、枸杞茶,常用电脑的人的眼睛很容易疲劳,如果采用枸杞泡茶喝,不仅可以滋阴明目,还可以帮助我们清降肝火。经验证明,常喝枸杞茶,可补气养血,还能壮阳滋肾,因此,枸杞被称为水果伟哥。准备好新鲜的枸杞和干枸杞,比例为2:1;把枸杞放到锅里,加上适量的清水,待煮沸后,还要再煮15分钟,这样就可以喝了。

8、蒲公英花茶,在开花前将蒲公英采摘、洗净,晒干切碎备用。饮用时,装入热水瓶中,冲入适量沸水,盖口闷15分钟左右,每日频饮。据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。以蒲公英制茶饮用,有清热解毒,散结消痈之效,适用于春季流行性感冒、咽喉肿痛、高热、脑膜炎、全身酸痛、肝胆病等。

9、金银花茶,金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。春季是流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

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