小扁豆也被称为兵豆,它既可以用作食物,也可以用作绿肥。这在生活中很常见。小扁豆的影响和禁忌是什么?小扁豆如何煮粥?让我们看看下面清秀的边肖
小扁豆的功效
小扁豆煮粥的做法
材料:小扁豆适量,大米适量,清水适量
步骤:
1、小扁豆和大米各半碗
2、提前先把小扁豆清洗干净泡五六个小时
3、然后把大米淘洗一下,和泡好的扁豆一起放电饭锅里加水煮
4、因为熬的时间比较长所以要多加点水,然后加盖,等开锅了盖掀开一点,熬二十多分钟就可以了,中间要不断观察别溢出来。如果水加多了可以多熬几分。
5、这个就熬好的,可以吃了如果扁豆没泡的话可以先把扁豆煮四十分钟再加米进去熬,也可以用高压锅