对于婴儿来说,钙片是一种方便快捷的补钙方式。目前市场上有多种钙片。父母都非常重视他们的孩子应该如何补钙。
在这个时候我们需要了解应该选择什么钙片呢?首先我们就应该了解一下钙片具备哪些种类。
1、碳酸钙
碳酸钙的
价格比较便宜
,而且钙元素含量也很高
,在摄入后能有效地被人体吸收。和牛奶更加相似,因此碳酸钙成了孩子更容易吸收的补钙产品,所以大部分的家长们都会给宝宝选择这一类产品。比如奥斯特林儿童钙片,是澳洲知名品牌之一,严控生产,保证质量。其中每粒含350mg钙元素,且含维生素D,能有效促进人体对钙的吸收。现有1697名客户反馈其效果不错,点击查看其口碑
2、乳酸钙
在我国市场上,有着很多的钙元素补充剂,而乳酸钙就是其中的一种,这种乳酸钙非常
容易溶解
,缺点就是含钙量比较低
,比如说乳酸钙含钙量只有30%,葡萄糖酸钙含钙量只有13%,如果在制成片剂之后,其中含有的钙元素就更低。3、磷酸氨钙
磷酸氨钙中含有的
钙元素达到23.396%
,是日常补钙最为常见的一种品种。每片含钙量达到了70mg左右,但是它的缺点就是吸收比较困难
,而且它也含有一定的磷元素,对于肾功能可能会造成一定的影响,因此在生活中很少有人选择。4、枸橼酸钙
这款钙元素中含有
21.1%的钙元素
,而且生物利用也要比磷酸氨钙更好。在吸收的过程中,完全不需要依赖于胃酸,因此很适合我们在日常生活中服用。而且他也拥有很多不一样的品牌,比如说泡腾片就是其中的一种,效果还是比较好的。5、活性钙
这种活性钙是通过高温煅烧而形成的钙元素混合物,所含的钙元素比较高,但
属于强碱型的产品
,对于肠胃会造成一定的自吸。对于老年胃酸缺乏者来说,并不适合服用,同时我们在服用时,需要和食物一起服用,能有效的减少肠胃的刺激。在我们仔细看完全文之后,对于儿童应该选择什么样的钙片有了一定的了解。相对来说,碳酸钙的市场价格比较低,而且钙含量更高,很适合我们选择,当然我们也可以选择乳酸钙。