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代可可脂和可可脂区别哪个好,喜欢吃巧克力的注意了(可可脂更安全)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-11-05 10:20作者:QHH热度:手机阅读>>

代可可脂和可可脂区别表面上看起来只相差一个字,但是从健康角度上来看,代可可脂和可可脂是没有可比性的,一个“代”字就说明了一切,代可可脂是一些廉价巧克力的原料,可可脂是天然的可可豆中提取出来的植物油脂,更健康,营养更高。

代可可脂和可可脂区别

代可可脂和可可脂区别哪个好,喜欢吃巧克力的注意了(可可脂更安全)

1、原料

代可可脂:以月桂酸类油脂经过分提氢化工艺而加工出的特种油脂产品,可以理解成人造的。

可可脂:从可可豆中提取出来的天然油脂,是制作巧克力的重要原料,也是巧克力吃起来唇齿留香的主要原因。

2、营养价值

代可可脂:含有反之脂肪酸,食用过多会导致肥胖、心血管疾病等

可可脂:含有丰富的多酚,有强抗氧化功能,能帮助身体抵抗一些疾病,对健康是有好处的。

3、口感

代可可脂:做的巧克力没有香味,味同嚼蜡。

可可脂:巧克力味浓郁,含量越高的巧克力味道越浓郁,唇齿留香,入口即化。

4、价格

代可可脂:7000-8000元一吨,价格很便宜。

可可脂:纯天然可可脂每吨3万元,比代可可脂贵上不少。

长期食用代可可脂的危害

代可可脂和可可脂区别哪个好,喜欢吃巧克力的注意了(可可脂更安全)

1、消化不良

代可可脂中含有丰富的人体消化不了的蛋白质和人工合成的脂肪,一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收,引起消化不良,甚至中毒症状。

2、肾功能衰退

人体吃下去的植物蛋白质代谢后大部分都是由肾脏排出体外的,长期食用代可可脂,会增大肾脏的负担。

3、痛风、动脉硬化

含有的嘌呤含量太高,容易引发痛风,本来就是痛风的患者不要吃。含有的反式脂肪酸会导致动脉硬化的形成。

所以爱吃巧克力的朋友,注意一下配料表,最好不要选择代可可脂巧克力,虽然便宜,但是对身体没有任何好处。

代可可脂巧克力的危害,不仅长胖还危害心血管降低记忆力

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