甲减也就是甲状腺功能减退的患者，尤其是女性非常容易患上这样的疾病，平时除了要吃药控制之外，平时的饮食一定要注意，尤其是甲减忌食9种食物：油麦菜、南瓜子、开心果、咖啡、鲜奶油、香肠、羊肉、牛肉、包菜、动物内脏、芝麻酱......
甲减忌食9种食物
1、油麦菜
油麦菜中含有一种化学物质，能导致甲状腺肿大，甲减病人本身就有甲状腺肿大的病症，再吃油麦菜只会加重病情。
2、南瓜子
南瓜子的热量很高，脂肪含量高，吃的太多会导致血糖上升，甲减病人要控制对高胆固醇和高脂肪食物的摄取，不利于控制病情。
3、开心果
开心果和南瓜子一样，都是不适合甲减患者吃的干过，热量脂肪都非常高。
4、咖啡
咖啡中含有很多咖啡碱，容易刺激中枢神经，甲减患者本身就有心慌、胸闷、呼吸不畅的情况，再喝咖啡容易引起心脏病，尤其是现磨咖啡。
5、鲜奶油
高热量、高脂肪的食物，甲减病人吃了之后，血糖会急速上升。并且含有的凡是脂肪酸容易促进甲状腺结节的生长，加重病情。还有黄奶油也不能吃。
6、香肠
市场上不管是什么香肠，脂肪的含量都比较感，并且其中含有很多食盐和工业盐，甲减病人一定要忌口哦。
7、羊肉
羊肉是热性的食物，食用之后会导致上火，还有牛肉，甲减病人不适合吃太多，容易上火生痰。
8、包菜
包菜和油麦菜一样，其中含有能致甲状腺肿的有机氰化物，甲减患者本身就有甲状腺肿大的症状，再吃包菜也会加重病情。
9、动物内脏
尽量不要吃动物内脏，胆固醇含量过高，还有花生米、核桃、芝麻酱、五花肉等等高脂肪类的食物。
