无花果是一款一样价值很高的水果，而且可以药用，清热生，健脾开胃，有着非常高的食用价值和药用价值，不过也正因为补，所以有5种人不能吃无花果的，不是随便什么人都能吃补品之类的，吃的话一定要注意量。
5种人不能吃无花果
1、腹泻
无花果有利水下泄的功效，如果你有便秘，那恭喜你选对了，但是如果你有腹泻的话，那就赶紧不要吃了，因为只会加重你的症状，让痛不欲生，所以，吃补品，还是要看情况去对症下药。
2、血糖高
无花果糖分高，不适宜血糖高的人吃，其实很多水果都是糖分比较高的，不仅仅是五花果，一般糖分高，甜份大的水果，血糖高的人都尽量少吃，保持基本的营养需要就可以了。
3、脂肪肝
虽然是水果，但是很不幸，无花果也含有脂肪，患有肥胖症，脂肪肝之类的人群，少吃点无花果，该避雷的水果还是要避雷，不要贪图一时的口服之快。
4、过敏
高蛋白是一种常见的过敏源，无花果含有丰富的异体蛋白，所以蛋白过敏的人最好不要吃，过敏这东西，也是比较烦躁的了，很多人没有口服，就是因为体质过敏，这个没办法，看一看就好了。
5、脾胃不适
有丰富的膳食纤维和果胶，会促消化，如果你肠胃不适，那你的肠胃可能就要超负荷工作了，简直是一种潜在的灾难，为了身体着想，还是悠着点吧。
一般而言，从营养角度来说，一天吃个两三个无花果就可以了，之后吃点其他的水果，食物，搭配着就好了。
