当前位置:首页 > 美体塑形 >

奥利司他胶囊真的能减肥吗,减肥效果有限还需控制碳水摄入量

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2020-12-24 15:19作者:wendyou热度:手机阅读>>

现在市面上有很多品牌的奥利司他胶囊,也是当下比较有名的减肥产品,但奥利司他胶囊真的能减肥吗?虽然刚开始吃确实会令体重下降,但实际奥利司他胶囊的减肥效果并不是很理想,只要你了解了它的原理,其实也就能知道对你有没有作用了。

奥利司他胶囊的减肥效果有限

奥利司他胶囊真的能减肥吗,减肥效果有限还需控制碳水摄入量

奥利司他胶囊是通过阻断人体对食物中脂肪的吸收,让摄入的脂肪和热量小于消耗,这样体内的脂肪自然就会减少,从而达到减肥的目的。意思就是说奥利司他胶囊能够抑制人体吸收油脂,但实际上并不能排出已经转化的油脂,另外还不能阻止糖分的转化。

奥利司他胶囊真的能减肥吗,减肥效果有限还需控制碳水摄入量

要知道长胖并不只是摄入脂肪在作祟,跟糖分的摄入量也有关系,而奥利司他胶囊只能抑制脂肪吸收,而平常也会摄入大量的碳水,比如米饭、饮料等,都含有大量的碳水,如果平常本身就以糖水甜食为主,吃奥利司他胶囊就没有任何效果了,所以奥利司他胶囊真的能减肥吗?还是因人而异的。

奥利司他胶囊真的能减肥吗,减肥效果有限还需控制碳水摄入量

减肥如果想纯靠奥利司他胶囊,那几乎是不可能的,因为减肥不止要减少吸收脂肪,像碳水/主食就要减少,糖原/甜食也要减少,脂肪/油肉也要减少,需要全方面减少摄入量,同时还需要运动增加消耗,低摄入加高消耗才能达到减肥的效果,光靠奥利司他胶囊抑制吸收脂肪不顶用的。

奥利司他胶囊真的能减肥吗,减肥效果有限还需控制碳水摄入量

不过在特殊时候,比如聚餐在外面吃,吃一些油腻的食物是非常正常的事情,即使减肥有时候也难以控制自己的嘴巴,这时候就需要在吃饭时或饭后一小时内来一粒奥利司他胶囊了,在减肥的辅助产品中,奥利司他胶囊确实是有效的。

奥利司他胶囊真的能减肥吗,减肥效果有限还需控制碳水摄入量

所以奥利司他胶囊真的能减肥吗?有一定的减肥功效,但并不能大幅降低体重,特别是已经转化的脂肪,是没办法通过奥利司他胶囊来排出的,任何减肥药都是治标不治本,只能作为辅助,同时还需要注意奥利司他减肥药的危害,毕竟是药三分毒,太依赖也不行。

减肥瘦身的蔬菜有哪些

天气逐渐转热,是时候吃一些清淡的减脂餐了,想想自己肚子上的游泳圈还好意思大吃大喝吗?反省一下,吃一些清淡的,调理中和一下肠胃,还可以预防脂肪堆积,帮助减肥瘦身。下面就给大家推荐几种有助于减肥瘦身清理肠胃...

2023-03-06 16:23阅读全文 >>

减肥总是失败这四个减肥误区一定要避开

明明很努力减肥,为什么你很难瘦下来,瘦下来后身材总是会反弹?想要科学高效的瘦下来,我们一定要学习正确的减肥理念,避开误区跟盲区,这样才能健康的瘦下来。 减肥失败的五个误区 误区 1 、过度节食 很多人为了减肥会...

2022-10-06 19:08阅读全文 >>

减肥期间,如何对抗饥饿感

在减脂过程中,我们需要做的是控制卡路里摄入,远离各种加工过度、不健康的食物,才能有效提升身体的热量缺口,让你慢慢瘦下来。但是,控制饮食一段时间后,你会发现自己总是饥肠辘辘,很想吃东西,一旦控制不住饮食,...

2022-09-10 11:10阅读全文 >>

幼时超重的负面影响 并非需要减肥这么简单

3岁的孩子本应天真无邪、无忧无虑,但最近,一个胖到走路摇摆、令人担忧的3岁小女孩佩琪出现在网络上时,其与年龄极不匹配的体重引起了广泛关注。 据了解,佩琪的父母在发布于网上的视频中称3岁的佩琪体重已经达到了70斤...

2022-07-17 13:12阅读全文 >>

腿上涂抹辣椒膏能减肥? 专家:不能减肥还过敏

天气一天天转暖,眼看又要到秀身材的季节,减肥对于不少爱美女性来说也是迫在眉睫。网络上流传的各种减肥方法,总吸引不少人跃跃欲试,24岁的周琳就是其中一员。 昨天中午12点半,记者在杨家坪步行街见到了周琳。今年2...

2022-07-15 15:04阅读全文 >>

生姜减肥法3天瘦10斤,含生姜贴肚脐等三种方法(运动时可用生姜)

生姜减肥法3天瘦10斤的方法中需要生姜,食用生姜是有助于除湿排寒的,有助于促进新陈代谢,也能促进肠道蠕动,对于湿汗引起肥胖症状有所缓解的,但是短时间可能效果不明显哦,在生姜减肥的方法中,也有生姜贴肚脐,能排...

2022-04-23 09:52阅读全文 >>

去掉大肚腩,减掉啤酒肚!雅塑奥利司他,减肥闭眼入!

腹肌是每个热爱健身的男人都想要,尤其是巧克力般的8块腹肌。然而,岁月是把猪饲料,首先喂大的就是男人的肚子。毕业前还是青春阳光小鲜肉,没有两年就成了油腻老大叔。啤酒肚凸起,浑身肥肉。在日常生活中,我们会听见...

2022-04-14 13:40阅读全文 >>

控油去脂!雅塑奥利司他,减肥人士的救星来了!

众所周知,女性对自身体型是非常在意的,因此她们更关注减肥。据报道发现,在锻炼、节食、手术、服用减肥药等减肥方法中,有51%的女性用过或想尝试减肥药;而购买减肥药,75%的女性通过网络或微商渠道购买。调查还显示,...

2022-04-14 11:22阅读全文 >>

羽衣甘蓝粉减肥有效果吗,有辅助减肥效果要长期坚持

羽衣甘蓝是大家可以在生活中食用到的蔬菜,而在大家可能知道的羽衣甘蓝粉中,其实其主体就是由羽衣甘蓝原叶磨制而成的,那么羽衣甘蓝粉减肥有效果吗,其实它是作为辅助减肥的,如果想要减肥的话,光靠它可是不行的。...

2022-03-24 15:14阅读全文 >>

成都吸脂,找绿宝石榜单上的任义怎么样

不管在何时何地,减肥瘦身都是大多数女性的话题,毕竟有一颗难以抵挡想变美的心。而现在随着吸脂塑形的兴起、越来越多的求美者都会选择通过吸脂来进行改善自己的身材,可以让求美者的身材变得更加纤细苗条。但一定要在...

2022-03-23 10:09阅读全文 >>

美体塑形排行榜

美体塑形推荐