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治早迣简单快速的方法,除了早泄的按摩手法外建立信心也很重要

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-12-08 09:09作者:XIU热度:手机阅读>>

早泄的问题可以说是可以让男性的信心下降的,在人体有不少的穴位,治疗早泄的穴位也是不少的,在临床上可能是会用到穴位注射法以及穴位针灸法等的,其实早泄的按摩手法也是不少的,有早泄穴位按摩图片,如果想要用治早泄简单快速的方法,也要根据自己情况来哦。

治早迣简单快速的方法

1、按摩关元穴

治早迣简单快速的方法,除了早泄的按摩手法外建立信心也很重要

关元穴也是比较著名以及常用的,临床多用于泌尿、生殖系统等,大家是可以根据图片找到关元穴的位置的,它是位于我们腹部的穴位,大家是可以平躺,然后可以将自己的四个手指并拢(大拇指除外),然后就可以放在自己肚脐的下面,此时穴位距离肚脐的位置就是3寸了,大家是可以以关元为圆心,让自己的手掌逆时针和顺时针的对它进行3到5分钟,然后跟着呼吸按压3分钟。

2、按摩涌泉穴

治早迣简单快速的方法,除了早泄的按摩手法外建立信心也很重要

在我们的脚底是有不少穴位的,其中就有涌泉穴这个穴位,大家是可以对这个穴位进行刺激的,关于它的位置,大家是可以看看图片中的展示,对于它的按摩,是可以先按摩右脚的涌泉穴100次,再来按摩左脚的涌泉穴100次,大家是可以在自己泡完脚后按摩。

3、按摩腹股沟

治早迣简单快速的方法,除了早泄的按摩手法外建立信心也很重要

大家是可以用自己的双手拇指、食指、中指指腹,向阴茎根部的方向,自外而内对称按摩两侧腹股沟,这腹股沟的位置是位于我们坐立状态下,大腿根部的2侧三角区域,大家是可以找到它的位置的,按摩的力度是要注意的,最好是让自己感到舒适,不要让自己感到疼痛的,左右各50次。刺激腹股沟管对于X功能的提高是有一定作用的。

4、按摩YJ

对于早泄的人来说,是可以对自己的YJ进行按摩的,是可以反复用手抓住捏住它,这样的行为是可以帮助增强血管等的活性的,在YJ的位置是有神经和血管的,也有助于刺激X神经。

5、心理信心

对于早泄的人来说,建议自己的心理信心是有必要的,也是很重要的,太大的压力,其实也是不利于自己目前的情况的,在平时的时候,要保持良好的心情,也要注意适当的锻炼,帮助自己增强体质,有助于这方面。

上面就是治早泄简单快速的方法,上面的方法都是侧重于按摩,但是需要注意的是大家也要注意自己是否适合穴位按摩,对于早泄的治疗,也是可以在医生专业指导下帮助改善的,对症是比较好的。

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