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三类人不能吃冬虫夏草,儿童吃了会导致性早熟(9大适宜人群)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-06-27 10:43作者:QHH热度:手机阅读>>

冬虫夏草是一种名贵的中药材,味甘性平,归肺、肾经有补虚的功效,虽说价格昂贵,但还是很多人用来当保健品吃,需要注意不是所有人都能吃的,有三类人不能吃冬虫夏草,儿童、阴虚火旺者、孕妇哺乳期女性,吃了不仅浪费钱还影响身体健康。

三类人不能吃冬虫夏草

1、儿童

冬虫夏草是一种滋补类药材,有温补肾阳的作用,有类似雄性激素的药用成分,儿童的身心还没有发育成熟,这个时候吃冬虫夏草会有导致性早熟的风险,儿童性早熟会长不高的,所以未成年人最好不要吃,里面含有的成分还容易过敏。

2、阴虚火旺者

冬虫夏草有补肾益精的作用,阴虚火旺的人食用之后会导致阴虚症状更明显,出现口干舌燥、牙龈出血、盗汗等症状,还有感冒发烧的人,体内有炎症的人,这个时候吃冬虫夏草没有好处,还会导致上火,加重体内的湿热之气,引发多种不适。

3、孕妇哺乳期女性

孕妇不能吃冬虫夏草,腹中的胎儿还在发育,这个时候经常吃会导致胎儿发育过大,不仅生产的时候会比较困难,还可能对胎儿造成影响。哺乳期的妇女也需要注意,婴儿是从母亲的奶水中汲取营养的,这个时候吃对婴儿不好,经期女性也不要吃。

9大适宜人群

1、肿瘤人群及放化疗者;

2、肾虚人群,即肾气不足、腰膝酸痛者;

3、慢性肾炎及再生障碍性贫血和白血球减少者;

4、肝炎人群及经常饮酒者;

5、痰咳喘人群,如老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘以及吸烟人群;

6、高血压、高血脂、高血糖人群;

7、心律失常、心脏功能低下者;

8、亚健康人群,常失眠者、体力精力透支者;

9、产后、术后人群及病后虚弱、免疫力低下者。

冬虫夏草怎么吃

1、煮水

冬虫夏草最直接的吃法就是熬水喝了,营养丰富容易被人体吸收利用,对于调理身体有非常好的效果,做法非常简单,只需直接在壶中加入三到四根虫草,煮沸后将水倒出来喝掉,然后还可以接着煮,喝其煮出来的水,知道水没有颜色后将虫草捞出吃掉即可,不要浪费......【查看详情

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