生活中难免磕磕碰碰，有些小损伤，比如扭伤、挫伤、崴伤、跌伤等等，很多人都会选择自行解决，如果有破皮，先消毒，然后开敷，如果没有破皮，直接用毛巾敷起来。 那么，这里就难免会涉及到冷敷和热敷，相信很多朋友对它...
2022-08-10 21:00阅读全文 >>
很多hlt在生活中有掏耳朵的习惯。 掏耳朵后，感觉更透明的话连脑子都变得轻松了。 但是，有时耳朵痒，掏耳朵的时候什么都没有。 现在，很多人都加入了养生的行列。 随着社会的发展，为了适应人们的养生习惯，出现了采耳行...
2022-08-09 12:00阅读全文 >>
脱发，是当代人最担忧的事情之一。 很多人一洗头就是大把大把地掉发，越看越心疼。那问题来了，是不是不洗头，头发就不会掉了？有没有什么防脱发妙招？ 很多人以为洗头会掉发，不洗头就自然不会掉头发了。 但理想很丰满...
2022-08-08 17:20阅读全文 >>
日常生活中，我们的身体每天会做很多动作，殊不知其中有些我们习以为常的动作，对身体来说却藏着受伤的隐患。 生活中这四个很常见的动作，就很可能造成咱们的身体受伤。您一定认真听，记在心里，离它们远远的！ 伤身动...
2022-08-06 12:09阅读全文 >>
癌症，被称为众病之王，人人闻癌色变，那你知道 癌中之王 是谁吗？ 很多人可能以为是肺癌、肝癌、胃癌的确，这几种癌的发病率高，大家平常听得比较多。但是，和它们相比，癌中之王还要更凶险： 约 3/4 的患者在确诊后1年内...
2022-08-06 11:42阅读全文 >>
各有优劣。 早上洗澡，提神醒脑。 早上洗澡能让人的精神处于一种既放松又警醒的状态，有助于激发创造力。 油性皮肤的人、夜间出汗多者，建议可在早上洗澡，能洗去身体的粘腻。 需注意，早上为人体阳气处在比较弱的时候，...
2022-08-04 11:02阅读全文 >>
其实在生活中很多朋友都会说自己的腿脚抽筋，很多人的第一反应就是身体出现缺钙的信号，随后就到医院买了一堆钙片吃。这种行为是极其错误的，首先当人们的脚发生抽筋有可能与以下疾病有关系，比如说下肢动脉硬化，脊柱...
2022-08-01 13:18阅读全文 >>
最近，真是热到快化了。这条命，说实话都是空调给的！ 一天24小时，不敢停啊~但是，看着旋转飞快的电表，真的是一阵阵的肉疼啊！！！ 但又有什么办法呢？不吹这万一中暑，花的钱更多啊对不对？今天，给大家说几件吹空调...
2022-07-30 16:58阅读全文 >>
二伏应该吃什么？二伏养生有讲究，看完涨知识了 2022年的三伏天从7月16日开始，称为初伏。现在初伏已过，三伏天的第二道关卡二伏，转眼间也来了。 2022年的二伏，从7月26日便开始了。全国名中医，全国优秀中医博士刘启泉表示...
2022-07-29 11:04阅读全文 >>
看到这篇文章，估计很多人有这样的疑问： 阳气到底是什么？ 在中医的眼里，阳气就是生命的动力。 更具体来说，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。 而夏天是阳长阴消...
2022-07-28 10:48阅读全文 >>
血压易受到 季节影响，通常夏季血压值有所下降，平均低于 10~20毫汞柱 。 再加上夏季出汗多，饮食不注意，生活方面过度贪凉，易导致血压波动幅度太大，从而诱发心脑血管意外，因此三伏天应稳固血压。 1、调整用药量 通常夏...
2022-07-27 12:21阅读全文 >>
用现代医学来讲讲湿气重。 有句古语:千寒易去，一湿难除，你可能经常听到湿气这个名词，普遍都认为湿气是存在的，但总被一些科学知识层面非常高的人所否定。笔者这篇文章，旨在从现代科学理论层面讲一讲中医学中的湿气...
2022-07-24 14:16阅读全文 >>
啤酒肚真是喝啤酒喝出来的？ 看完才知道 约上几个朋友 点几个小菜 再来几扎啤酒 可是惬意 但是 很多人认为喝啤酒 会导致啤酒肚 事实真的如此吗？ 今天就带大家一探究竟 事实上，啤酒肚与喝啤酒 并没有直接的关系 由于啤酒的...
2022-07-23 11:32阅读全文 >>
三伏天持续高温，会给身体带来哪些影响？做好3件事，快速祛寒湿 三伏天是一年中最热的时候，一共经历90天。南方三伏天的特征是高温潮湿，北方三伏天的特点是高温干燥。 人们常常这样形容三伏天，即靠着锅炉蒸桑拿，这一...
2022-07-21 12:24阅读全文 >>
入伏后，一年中养身体的黄金期，记得做好这3件事，护好你的肚脐 入伏之后，天气热出了新高度。 前阵子我们还在笑话河南有鸡蛋热得孵出小鸡，广西的玉米热得炸成了爆米花。这两天，热射病上了热搜，浙江更是有热死人的病...
2022-07-20 16:15阅读全文 >>
子宫是产生月经和孕育胎儿的紧张生殖器官， 一旦子宫 出现题目，势必会低落女性受孕本领。很多女性不孕和子宫 疾病有关，特别是以下这几种需积极治疗。 引起子宫性不孕的缘故起因有哪些？ 1、宫腔粘连症：子宫腔、子宫颈...
2022-07-19 16:14阅读全文 >>
养成卫生习惯经常被我们挂在嘴边，但是睡眠卫生却常常被我们忽视！ 睡眠卫生指的不是睡前洗脸刷牙，而是 一套有科学依据的睡眠改善实践经验。 无论是白天还是睡觉前，为高质量的睡眠打造最完美的健康环境。不仅仅是外在...
2022-07-14 17:28阅读全文 >>
分享 14 个养生知识，每天知道一点养生知识，丰富健康生活 生活中懂点养生知识太重要了，随着生活水平的提高，人们的生活变得越来越好，人们不再是追求物质上的满足，更多是关注自身的健康。 分享 14 个养生知识，每天知道...
2022-07-12 14:24阅读全文 >>
夏季洗衣服，最让人发愁的事情就是——晾不干。尤其是随着雨季到来，接连的几个阴天很容易把洗好的衣服搞得“臭臭”的。那么，阴干衣服的臭味是从何而来呢？...
2022-06-20 13:44阅读全文 >>
人生总有几回“憋”，这个“憋”啊，有憋气、憋话、憋屈这类无形的东西，更有憋精、憋屎、憋尿、憋屁等等有形之物。而不管是憋什么，都意味着人运用“内力”把它“逼留”在体内。但你想过没，被我们憋回去的这些东西，...
2022-06-05 15:24阅读全文 >>
很久很久以前，人们没有衣服穿，全身上下都长了毛，而这些毛毛能够保护身体和保暖。后来人类进化了，懂得用衣服御寒，身体大部分的毛毛开始逐渐退化，只有部分的幸运的毛毛留了下来。问题来了：为啥私处的毛毛会成为“...
2022-05-28 21:20阅读全文 >>
很多人相信猪血、鸭血能“清肺去尘”，是因为都有过这样的体验——吃了猪血或鸭血后，会拉出黑色的便便。这难道不正说明，它们把人体里的灰尘、垃圾给带出来了？ ...
2022-05-27 16:28阅读全文 >>
“上热下寒”，既要去其热（毒），又要保护胃气，在生活中合理“饮水”尤为重要。那么“上热下寒”人群如何饮水呢？...
2022-05-18 17:52阅读全文 >>
只要在家吃饭，就难逃洗碗的工作。虽然看似简单，但是，碗洗不好，健康可能会受影响！今天分享一些小技巧，让洗碗轻松又干净～...
2022-05-16 20:28阅读全文 >>
