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跌打损伤,磕磕碰碰,啥时候该热敷啥时候该冷敷?

生活中难免磕磕碰碰,有些小损伤,比如扭伤、挫伤、崴伤、跌伤等等,很多人都会选择自行解决,如果有破皮,先消毒,然后开敷,如果没有破皮,直接用毛巾敷起来。 那么,这里就难免会涉及到冷敷和热敷,相信很多朋友对它...

2022-08-10 21:00阅读全文 >>

耳朵里总是痒,里面什么都没有?医生告诉你为什么!

很多hlt在生活中有掏耳朵的习惯。 掏耳朵后,感觉更透明的话连脑子都变得轻松了。 但是,有时耳朵痒,掏耳朵的时候什么都没有。 现在,很多人都加入了养生的行列。 随着社会的发展,为了适应人们的养生习惯,出现了采耳行...

2022-08-09 12:00阅读全文 >>

洗发时注意这个细节,少掉发、秀发 乌黑发亮!!

脱发,是当代人最担忧的事情之一。 很多人一洗头就是大把大把地掉发,越看越心疼。那问题来了,是不是不洗头,头发就不会掉了?有没有什么防脱发妙招? 很多人以为洗头会掉发,不洗头就自然不会掉头发了。 但理想很丰满...

2022-08-08 17:20阅读全文 >>

一定要远离!生活中这四个常做的伤身动作!

日常生活中,我们的身体每天会做很多动作,殊不知其中有些我们习以为常的动作,对身体来说却藏着受伤的隐患。 生活中这四个很常见的动作,就很可能造成咱们的身体受伤。您一定认真听,记在心里,离它们远远的! 伤身动...

2022-08-06 12:09阅读全文 >>

癌中之王”竟和这几个习惯有关?常补这2种食物,远离“癌王”!

癌症,被称为众病之王,人人闻癌色变,那你知道 癌中之王 是谁吗? 很多人可能以为是肺癌、肝癌、胃癌的确,这几种癌的发病率高,大家平常听得比较多。但是,和它们相比,癌中之王还要更凶险: 约 3/4 的患者在确诊后1年内...

2022-08-06 11:42阅读全文 >>

什么时间洗澡好?早晨or晚上?

各有优劣。 早上洗澡,提神醒脑。 早上洗澡能让人的精神处于一种既放松又警醒的状态,有助于激发创造力。 油性皮肤的人、夜间出汗多者,建议可在早上洗澡,能洗去身体的粘腻。 需注意,早上为人体阳气处在比较弱的时候,...

2022-08-04 11:02阅读全文 >>

腿抽筋了,是缺钙吗?可用下面三种方法缓解!

其实在生活中很多朋友都会说自己的腿脚抽筋,很多人的第一反应就是身体出现缺钙的信号,随后就到医院买了一堆钙片吃。这种行为是极其错误的,首先当人们的脚发生抽筋有可能与以下疾病有关系,比如说下肢动脉硬化,脊柱...

2022-08-01 13:18阅读全文 >>

设定这个温度、 学会 4个诀窍,电费省一半,“空调病”不近身

最近,真是热到快化了。这条命,说实话都是空调给的! 一天24小时,不敢停啊~但是,看着旋转飞快的电表,真的是一阵阵的肉疼啊!!! 但又有什么办法呢?不吹这万一中暑,花的钱更多啊对不对?今天,给大家说几件吹空调...

2022-07-30 16:58阅读全文 >>

“二伏”应该吃什么?二伏养生有讲究

二伏应该吃什么?二伏养生有讲究,看完涨知识了 2022年的三伏天从7月16日开始,称为初伏。现在初伏已过,三伏天的第二道关卡二伏,转眼间也来了。 2022年的二伏,从7月26日便开始了。全国名中医,全国优秀中医博士刘启泉表示...

2022-07-29 11:04阅读全文 >>

夏季补阳正当时!喝1汤、防1事、睡1觉,

看到这篇文章,估计很多人有这样的疑问: 阳气到底是什么? 在中医的眼里,阳气就是生命的动力。 更具体来说,阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。 而夏天是阳长阴消...

2022-07-28 10:48阅读全文 >>

三伏天 期间 血压波动大,做好5件事 有助 稳固血压

血压易受到 季节影响,通常夏季血压值有所下降,平均低于 10~20毫汞柱 。 再加上夏季出汗多,饮食不注意,生活方面过度贪凉,易导致血压波动幅度太大,从而诱发心脑血管意外,因此三伏天应稳固血压。 1、调整用药量 通常夏...

2022-07-27 12:21阅读全文 >>

湿气重的表现以及有哪些预防和祛除湿气的方法?

用现代医学来讲讲湿气重。 有句古语:千寒易去,一湿难除,你可能经常听到湿气这个名词,普遍都认为湿气是存在的,但总被一些科学知识层面非常高的人所否定。笔者这篇文章,旨在从现代科学理论层面讲一讲中医学中的湿气...

2022-07-24 14:16阅读全文 >>

喝啤酒喝出来的“啤酒肚”?

啤酒肚真是喝啤酒喝出来的? 看完才知道 约上几个朋友 点几个小菜 再来几扎啤酒 可是惬意 但是 很多人认为喝啤酒 会导致啤酒肚 事实真的如此吗? 今天就带大家一探究竟 事实上,啤酒肚与喝啤酒 并没有直接的关系 由于啤酒的...

2022-07-23 11:32阅读全文 >>

三伏天持续高温,身体会有哪些影响?

三伏天持续高温,会给身体带来哪些影响?做好3件事,快速祛寒湿 三伏天是一年中最热的时候,一共经历90天。南方三伏天的特征是高温潮湿,北方三伏天的特点是高温干燥。 人们常常这样形容三伏天,即靠着锅炉蒸桑拿,这一...

2022-07-21 12:24阅读全文 >>

入伏后记得做好这3件事,护好你的肚脐

入伏后,一年中养身体的黄金期,记得做好这3件事,护好你的肚脐 入伏之后,天气热出了新高度。 前阵子我们还在笑话河南有鸡蛋热得孵出小鸡,广西的玉米热得炸成了爆米花。这两天,热射病上了热搜,浙江更是有热死人的病...

2022-07-20 16:15阅读全文 >>

导致子宫性不孕的缘故起因有哪些?

子宫是产生月经和孕育胎儿的紧张生殖器官, 一旦子宫 出现题目,势必会低落女性受孕本领。很多女性不孕和子宫 疾病有关,特别是以下这几种需积极治疗。 引起子宫性不孕的缘故起因有哪些? 1、宫腔粘连症:子宫腔、子宫颈...

2022-07-19 16:14阅读全文 >>

想要生出个白baby 准妈妈看过来

生活中,肤白的宝宝似乎更惹人爱。那么,孕期时准妈妈可以通过饮食让孩子拥有白皙的皮肤吗?   ...

2022-07-18 12:48阅读全文 >>

如何改善失眠

养成卫生习惯经常被我们挂在嘴边,但是睡眠卫生却常常被我们忽视! 睡眠卫生指的不是睡前洗脸刷牙,而是 一套有科学依据的睡眠改善实践经验。 无论是白天还是睡觉前,为高质量的睡眠打造最完美的健康环境。不仅仅是外在...

2022-07-14 17:28阅读全文 >>

教你14个养生知识!

分享 14 个养生知识,每天知道一点养生知识,丰富健康生活 生活中懂点养生知识太重要了,随着生活水平的提高,人们的生活变得越来越好,人们不再是追求物质上的满足,更多是关注自身的健康。 分享 14 个养生知识,每天知道...

2022-07-12 14:24阅读全文 >>

衣服晾出臭味千万别穿!小心病菌超标,还会导致这些病~

夏季洗衣服,最让人发愁的事情就是——晾不干。尤其是随着雨季到来,接连的几个阴天很容易把洗好的衣服搞得“臭臭”的。那么,阴干衣服的臭味是从何而来呢?...

2022-06-20 13:44阅读全文 >>

被我们憋回去的精子、屎尿屁,最后都去哪儿了?看完再也不敢憋了

人生总有几回“憋”,这个“憋”啊,有憋气、憋话、憋屈这类无形的东西,更有憋精、憋屎、憋尿、憋屁等等有形之物。而不管是憋什么,都意味着人运用“内力”把它“逼留”在体内。但你想过没,被我们憋回去的这些东西,...

2022-06-05 15:24阅读全文 >>

私处毛毛大揭秘

很久很久以前,人们没有衣服穿,全身上下都长了毛,而这些毛毛能够保护身体和保暖。后来人类进化了,懂得用衣服御寒,身体大部分的毛毛开始逐渐退化,只有部分的幸运的毛毛留了下来。问题来了:为啥私处的毛毛会成为“...

2022-05-28 21:20阅读全文 >>

猪血、鸭血能清肺、去除体内灰尘?

很多人相信猪血、鸭血能“清肺去尘”,是因为都有过这样的体验——吃了猪血或鸭血后,会拉出黑色的便便。这难道不正说明,它们把人体里的灰尘、垃圾给带出来了? ...

2022-05-27 16:28阅读全文 >>

多喝水不如会喝水!中医提醒:夏季来临,水要这么喝才舒服~

“上热下寒”,既要去其热(毒),又要保护胃气,在生活中合理“饮水”尤为重要。那么“上热下寒”人群如何饮水呢?...

2022-05-18 17:52阅读全文 >>

泡脚祛湿有妙招,快进来看看

“寒未退、湿气生”等问题,更是让很多人的身体出了这样那样的小毛病。归根结底,这还是与寒、湿等阴邪损伤人体阳气有关。...

2022-05-16 20:43阅读全文 >>

洗碗后一个动作让细菌增加70倍!夏天尤其要注意~

只要在家吃饭,就难逃洗碗的工作。虽然看似简单,但是,碗洗不好,健康可能会受影响!今天分享一些小技巧,让洗碗轻松又干净~...

2022-05-16 20:28阅读全文 >>

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