当前位置:首页 > 养生知识 >

一招止住清鼻涕,5个方法让你瞬间止住清鼻涕

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-10-23 10:30作者:QHH热度:手机阅读>>

流清鼻涕一般是风寒感冒,还有人是有鼻炎,导致鼻涕像清水一样止不住的流,经常让人看起来很狼狈,下面教大家一招止住清鼻涕,通过按摩、热敷、运动的方法,还有一些偏方可以试试,像闻橘皮、喝姜汤等,都能快速的止住鼻涕。

一招止住清鼻涕

1、按压鼻子

一般流清鼻涕是受到风寒,按压鼻子能快速的缓解,将拇指和食指张开,捏住鼻翼的下面,快速的反复捏十秒种,能缓解流鼻涕的症状,如果有鼻塞症状也可以通气。

2、热敷

流清鼻涕,鼻子还不通气的话,非常难受,用热水把毛巾浸湿,然后拧干,趁热敷在鼻子上,热蒸汽能缓解鼻塞,还能将鼻涕稀释出来,热敷完之后用力擤鼻涕,能把清鼻涕都擤出来。

3、运动

运动也能止住清鼻涕,跑步或者骑车等有氧运动,能快速的帮大家的身体变暖,尤其是秋冬天的时候一受寒就容易流鼻涕,可以让自己动起来。

4、闻橘皮

橘子皮中含有的芳香物质能快速的给帮助止住清鼻涕,有鼻炎的朋友可以经常在身上带一片新鲜橘皮,鼻子不舒服的时候闻一下橘皮的味道,帮助缓解。

5、喝姜汤

喝姜汤能帮助驱寒,有效的预防感冒,治疗流鼻涕的症状,大家将新鲜的生姜洗干净切片,放在锅中用水煮,然后加适量的红糖,煮开之后放置常温就可以喝了。

养生知识排行榜