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晚上马上止咳的小妙招,5个喉咙痒立刻止咳的方法(亲测有效)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-09-09 08:48作者:QHH热度:手机阅读>>

面临换季,各种支气管问题频发,咽喉炎、感冒咳嗽的人也是越来越多,尤其到了晚上咳嗽的更加厉害,影响睡眠质量,导致第二天上班、学习都没有精力。下面分享4个晚上马上止咳的小妙招,亲测有效,都非常简单,适合家中没有备止咳药的朋友。

5个晚上马上止咳的小妙招

1、涂抹风油精

晚上喉咙非常痒,咳嗽停不下来的时候,用点风油精或者清凉有,涂抹在脖子咽喉的位置,会感觉到清清凉凉,能缓解咽喉痒的情况,效果还不错。不过记得第二天要吃药,这只能短暂的止咳。

2、生姜止咳

生姜对于喉咙痒引起的咳嗽有很好的改善效果,生姜去皮,喉咙痒的时候就含一片,止不住的话,就嚼两下,一定能止住,睡前一片能保证晚上睡个好觉,但一天不要吃多,最多2-3片。没有生姜的大蒜也可以。

3、喝白萝卜水

如果是婴幼儿,含生姜刺激性太大,可以试试白萝卜水,很温和的止咳方法,白萝卜切片用清水煮开,趁热喝,一天和一次,一般连续喝2、3天就好了,也可以加适量蜂蜜,味道更好。

4、按摩天突穴

如果家里没有上面的材料,可以按摩天突穴来止咳,在两个锁骨的中间,有个凹陷的地方,用手指的指腹按揉,能帮助通气,缓解咳嗽的症状,是非常好的方法。

5、按摩太渊穴

太渊穴也是止咳平喘的一大穴位,在大拇指一侧,接近手腕的位置,按揉的时候能感觉到脉搏跳动,按摩2-3分钟,感觉到有微微的酸胀感时就有很好的缓解咳嗽的效果。

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