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鼻子不通气8个小妙招马上恢复,白萝卜煮水熏鼻子亲测有效

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-07-17 12:01作者:QHH热度:手机阅读>>

导致鼻塞的原因有很多,尤其是感冒比较常见,像轻微的鼻塞这里给大家讲解鼻子不通气8个小妙招,麻黄素那个就能获得改善,如果是严重的鼻塞,可能是鼻窦炎、肿瘤等导致的,一定要尽早到医院诊治,避免错过最佳治疗时期。

1、热敷鼻子

2、白萝卜煮水熏鼻子

3、按摩迎香穴

4、闻风油精

5、热敷耳朵

6、葱白敷鼻子

7、生姜红糖水

8、侧身睡觉

鼻子不通气8个小妙招

1、热敷鼻子

鼻子不通气8个小妙招马上恢复,白萝卜煮水熏鼻子亲测有效

不管是感冒还是鼻炎导致的鼻塞,用热敷的方法都很有效,毛巾用热水打湿,敷在鼻子上,闷几秒钟,可以快速的缓解鼻塞。用热水泡脚也有效果,用热一点的水,水量要没过脚面。

2、白萝卜煮水熏鼻子

适量的白萝卜,切块放在锅中加清水煮开,多煮几分钟,然后用蒸汽熏鼻子,轻轻的吸气,几分钟之后就能发现鼻子通气了,感冒导致的头疼也好了很多,适合慢性鼻炎、鼻塞、流鼻涕等患者。

3、按摩迎香穴

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按摩迎香穴有治疗鼻炎、鼻塞、流鼻水、感冒、牙痛的作用,鼻塞的时候可以试一试,非常简单,找到上图所说的穴位,在鼻翼两侧的凹陷处,按压至有酸胀感即可。

4、闻风油精

因为风油精的味道比较刺激,并且很容易挥发,是可以帮助我们鼻子通气的,像薄荷油、桔子皮、艾草、生姜都可以闻,效果都非常好。

5、热敷耳朵

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耳朵中存在能够调节鼻子内血液循环的一些神经,热毛巾热敷耳朵,可以促进鼻子内血管的扩张,有缓解鼻塞的作用,可以和第一种方法,热敷鼻子同时进行。

6、葱白敷鼻子

将适量的葱白捣碎,用棉签蘸取汁液,赛道鼻孔里面,过一段时间就能通气,嫌麻烦的直接把大小合适的葱白塞到鼻子里。

7、生姜红糖水

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感冒导致的鼻塞,可以喝生姜红糖水,生姜可乐等,趁热喝,喝下肚子之后就感觉浑身暖洋洋的,鼻子也会很快就通气。

8、侧身睡觉

还有一个比较简单的方法就是侧身睡觉,不过只适合两侧鼻塞程度不同的情况,侧身睡觉之后一个鼻孔通气,一个鼻孔更加堵气,不一会两个鼻孔都能通气。

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