一分钟降血压妙招，记住按压身体的这些穴位

高血压是一件让人头疼的事情，随时都可能血压升高，尤其是遇到某个心情不好的使其能够的时候，血压蹭蹭的升，并不是所有的时候身边都有药的，这里给大家带来几个方便实用的一分钟降血压妙招，希望对你有用。

一分钟降血压妙招

1、降压点

取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降。

2、百会穴

若不降，再顺时针方向按揉百会穴 36 圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压 200mm Hg以上)，可防止出现脑血管意外。

3、按压曲池穴

当血压骤升时，可通过按曲池穴来放松神经系统，使呼吸逐渐均匀，心气平和，血压便可逐渐恢复正常。

4、按摩降压沟

用拇指、食指捏住耳廓，拇指置于耳背，食指近端指关节屈曲置于耳廓内面，食指不动，用拇指螺纹面自耳廓背面隆起的上端向耳垂方向单方向抹动，左右各50次。