艾叶是一种中药，艾叶的功效与作用非常多，用途也非常广泛，不仅可以治病保健，还可以食用充饥，有止咳平喘、调经止血、止痒防蚊、活血散寒等功效。晒干后的艾叶还可以保留很长时间，用来泡脚的好处也非常多，适合女性朋友。
艾叶的功效与作用
1、增强抵抗力
艾草在南方是一种很受欢迎的传统美食，可以制作成艾草汤、艾草粥、艾草茶等，经常食用可以增强抵抗力，帮助我们预防多种疾病的发生。
2、止痒防蚊
在古时人们就常常将艾草放在门口，用来驱蚊辟邪，这是因为艾草有一种特别的味道，这种味道可以驱赶蚊虫，用艾草煮水洗澡还有消毒止痒，防蚊虫的作用。
3、止咳平喘
有研究显示艾草对动物的支气管有一定舒张的作用，这也表明艾草具有止咳平喘的功效，对治疗感冒有一定的作用，无论是食用艾草还是用来泡澡或泡脚都可以。
艾叶泡脚的好处
1、祛湿驱寒
平日里我们可以养成泡脚的习惯，对我们的身体有好处，单单用热水泡脚便能促进血液循环，有一定驱寒作用，再加上艾叶一起泡的话，还能祛除体内的湿气，使驱寒效果更加出色。经常四肢寒冷的朋友可以经常用艾叶泡脚，但注意水温不要太高了。
2、消炎杀菌
用艾叶泡脚还能起到消炎杀菌的作用，可以有效预防并治疗脚气和脚癣，用艾叶煮水泡脚可以优先减轻由脚气带来的瘙痒疼痛咋很壮，坚持一段时间可以完全康复。
3、止血安胎
艾草有调经止血、安胎的功效，不仅有促进血液循环的作用，还能镇静安神，能防止女性怀孕期间出现胎动不安或先兆流产等症状。对于月经失调、宫出血、虚寒阴冷、贫血等妇科病都有治疗效果。
