当前位置:首页 > 养生知识 >

长期喝茶到底是防癌还是致癌

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2023-02-17 21:45作者:ASAN热度:手机阅读>>

现在人们的养生意识有了明显的提升,所以很多人每年都会进行体检,而有些人在体检的时候却查出了癌症。最近几年,癌症的发病率越来越高,其实与多方面因素有关,尤其是不健康的饮食习惯会造成癌细胞被唤醒。有些人为了预防癌症会选择服用保健品,也有一些人会选择喝茶,而关于喝茶的争议也是比较多的,有些人认为喝茶能够防癌,而有些人喝茶能够致癌,这到底是怎么回事下面就一起来了解一下吧。

长期喝茶到底是防癌还是致癌

 

一、长期喝茶到底是防癌还是致癌?

我国的茶文化已经有几千年的历史,而茶叶当中的成分是比较多的,比如氨基酸,生物碱,多酚,矿物质,微量元素,挥发性有机化合物等。根据有关研究显示,茶叶当中的多酚类物质具有抗氧化效果,帮助身体清理过多的自由基,还能够保护细胞免受氧化反应。在体外实验当中发现,茶多酚还可以抑制癌细胞生长,但体外实验只是研究的第1步,但是在临床当中,并没有确切的证据表明茶叶具有抗癌作用。尤其是存在错误的喝茶方式,还会增加癌症的发生风险,而北京大学的医学部曾经做过一项研究,这项研究长达10年,主要研究喝茶和胃癌的关系,这项研究发表在《欧洲流行病学期刊》上。这项研究的对象主要是455,981名参与者,其中16.1%的女性以及42.1%的男性,每天都有喝茶的习惯。在随访当中发现22652人患上了癌症,其中肺癌是4046人,胃癌是2366人,结直肠癌是2267人,乳腺癌是1984人,肝癌是1874人,宫颈癌是868人。通过数据表面来看,癌症的风险增加和喝茶具有关系,但深入研究之后发现,国内烟酒茶的消费具有一致性,许多喝茶的人每天也有抽烟和喝酒的习惯。根据最后结果显示,不吸烟、不过度饮酒的人群当中,茶叶消耗量每天超过4克,胃癌的发生风险会增加46%

二、喝太多茶对身体有哪些伤害?

1过度兴奋

茶叶当中含有让神经过于兴奋的物质,如茶多酚,咖啡因等,如果喝茶过多会造成大脑过度兴奋,尤其是睡前喝茶,还会影响睡眠,造成精力衰退。

2心脑血管系统

茶叶当中含有丰富的鞣酸,长时间喝茶会影响铁元素的吸收,容易引起缺铁性贫血,还会造成心脑血管系统异常,容易引起心脑血管缺血。

3便秘

如果喝茶过多,还容易引起便秘的问题,因为茶叶当中的鞣酸会与食物当中的蛋白质产生反应,形成不易消化的鞣酸蛋白,进而引起便秘。

温馨提示:不要喝隔夜茶茶水在隔夜之后,还会产生对身体有害的物质,所以尽量不要喝隔夜茶,否则会造成体内毒素和垃圾堆积,还会增加肠胃负担,容易引起肠胃不适。

 

喝茶可以预防疾病吗哪些情况不能喝茶

生活中离不开的七件事 柴、米、油、盐、酱、醋、茶,茶即位于其中。有人饮茶为雅致、有人饮茶为补水,但是,还有人饮茶是为了防病这有科学依据吗? 一、 饮茶 能预防疾病吗? 茶不仅是中华民族的传统饮料,在许多医籍中...

2023-11-30 14:43阅读全文 >>

长期喝茶或白开水到底哪个更健康

水是生命之源 , 对人来说,水是仅次于氧气的重要物质 , 我们每天都离不开水,多喝水给身体及时补充水分,对人体意义重大 , 但是喝水这么一件简单的小事,讲究也不少,下面我们就来说说喝水那些事 。 一、 长期喝白开水...

2022-12-01 20:04阅读全文 >>

普洱茶的冲泡方法怎么泡才正确,2分钟新手也能学会的操作

普洱茶的冲泡方法和其他的茶类有一些区别,它对时间的掌控很重要,如果泡的时间久了,会觉得很苦涩,时间短了又觉得有些清淡。那普洱茶怎么泡才正确?下面有方法步骤,教你泡出香气馥郁的茶。 普洱茶的冲泡方法怎么泡才...

2022-03-12 13:58阅读全文 >>

竹白霜的功效与用法,竹白霜加茶油搽脸保湿淡斑(还可养花)

竹白霜就是竹子外皮上的一层白色蜡质,它可以减少竹子的水分蒸发,防止病虫的侵害,对竹子有很大的保护作用。初次之外,竹白霜的功效与用法还有很多,有喜欢养花的人专门到山上去刮竹白霜,用途大家绝对想不到。 竹白霜...

2022-03-08 15:47阅读全文 >>

玫瑰花怎么保存,5种简单保存的方法(加入茶水或者盐)

花朵的保存都是要注意了,不然就很容易枯萎,玫瑰花也是如此,对于新鲜的玫瑰花怎么保存,其实也是有方法的,合理保存有助于让玫瑰花保持新鲜,你也能够长时间的欣赏它的美丽,大家可以加入保鲜剂或者是加入盐水,再或...

2022-03-04 17:43阅读全文 >>

手被辣椒辣了用什么方法解辣,酒精/食醋/淘米水/茶叶/干面粉

对于做饭的人来说,在做辣椒的时候,有时候没注意带手套,就会让自己的手被辣到,那感觉也不是很好受的,感觉火辣辣的,手被辣椒辣了用什么方法解辣,是有一些小方法的,是可以借助一些东西的,就比如酒精或者食醋。...

2021-12-07 16:08阅读全文 >>

新型毒品阿拉伯茶图片,外形像茶叶和苋菜千万别碰

阿拉伯茶,听名字像是一种茶叶,其实它是新型毒品,大家在外面喝茶的时候,要长个心眼,千万不要误食了,有巨大毒性会上瘾。看阿拉伯茶图片,新鲜的时候像苋菜,可以直接嚼着吃;晒干之后像茶叶,可以磨粉冲服。毒性和...

2021-11-24 08:59阅读全文 >>

鞋子怎么除臭,试试柚子皮或茶包等5个方法(悄悄告诉你猫砂也有用)

如果鞋子发臭的话,味道不仅不好闻,而且也会让自己有时候陷入尴尬,如果想要去除鞋臭的话,是有些小方法的,可以利用我们生活中的物品,虽然鞋子怎么除臭是一方面,但是对自己的脚部的清洁等也是需要注意的。 鞋子怎么...

2021-11-11 16:41阅读全文 >>

隔夜茶可以喝吗?没变质可以喝但这5大妙用更好一些

隔夜茶可以喝吗?只要没有变质的隔夜茶就可以喝。现在大家买了比较昂贵的茶叶之后,前一天泡了没喝,第二天不想浪费,只要没有超过12小时,并且没变质的,是可以喝的,不会对人体产生不好的影响。但如果是夏天的话,很容...

2021-10-22 08:48阅读全文 >>

风水上十大不吉利花排行,家里千万不能养茶花

现在人们都喜欢在家里养一些盆栽,不仅好看,还能净化空气,风水还好。但民间也有很多不吉利的话,尤其是这十大不吉利花,茶花、含羞草、彼岸花、绣球花......千万不要养在家里,不是耸人听闻,在风水上确实寓意不太好。...

2021-10-10 11:02阅读全文 >>

养生知识排行榜