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猪血、鸭血能清肺、去除体内灰尘?

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2022-05-27 16:28作者:ASAN热度:手机阅读>>

很多人相信猪血、鸭血能“清肺去尘”,是因为都有过这样的体验——吃了猪血或鸭血后,会拉出黑色的便便。  

这难道不正说明,它们把人体里的灰尘、垃圾给带出来了?  
这样想,简直大错特错!  
 
猪血、鸭血能清肺、去除体内灰尘?

便便呈黑色,是因为猪血、鸭血里面富含一种重要的元素——铁。  

胃肠道在消化猪血、鸭血的过程中,会将其中的铁吸收掉一部分,据为己用;而未被“征用”的那部分铁,在肠道里与硫化物结合后,会形成黑褐色的“硫化亚铁”。  

所以,拉出的便便是黑色的,跟排毒没有半毛钱关系。    

实际上,目前并没有科学证据可以证明,猪血、鸭血中的营养成分,在经过血液吸收后,能作用于肺部,去清除灰尘、污染物。  
很多人可能会说,猪血清肺是中医概念,不能用现代医学去“粗暴”解释和推翻。  
但其实,中医说的清肺,指的是“润肺”“清肺热”“去肺火”等,并不是大家想象的“清肺尘”。  
而且,即便从中医的角度看,猪血、鸭血也没有清肺的功效。  

不过,虽然猪血、鸭血不能清肺尘,但它们富含蛋白质和铁元素,还是值得一吃的。

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