来源：爱达夫养生(www.idafoo.com)时间：2022-05-22 15:02作者：ASAN热度：手机阅读>>
赏花能给人带来美的感受；吃花，看似粗鲁，但却能给我们带来意想不到的健康体验。
今天是二十四节气的小满。小满过后，全国气温明显升高，雨水逐渐增多，湿热之气较重，人们容易食欲欠佳、肠胃不适。此时的饮食，应以清热气、祛湿浊、益脾胃为基本原则。老话说得好， 小满节气尝三鲜。所谓三鲜，指樱桃...
2023-05-21 18:24阅读全文 >>
十几年前 有位 刘大叔因为晕倒而住进医院，一测血压竟然高达 180/100mmHg ，医生高度怀疑刘大叔可能中风，但是做完头部 CT 检查和核磁共振之后，并没有发现中风症状，但是却在其它检查上发现了很多问题。血糖、血脂、血压都偏...
2023-05-18 18:48阅读全文 >>
十人九腰痛，这是一个我们都耳熟能详的说法。现代人的生活中，长时间的坐姿和缺乏运动已经成为了导致腰痛的罪魁祸首。腰痛腿酸是很多人都有的问题，尤其是坐办公室时间长或者缺乏运动的人更容易出现这种情况。腰痛严重...
2023-05-17 16:25阅读全文 >>
如今随着体检的普及率越来越广，人们也开始逐渐重视体检这一件事情，因此也有着经常体检的习惯，在日常生活中，也有一些人在体检时会发现自己的体内，或者听说别人检查时有出现结节的情况。 今天带大家了解一下很多人都...
2023-05-16 21:27阅读全文 >>
汤，是中国人日常食谱里必不可少的一部分，也是食补养生方式之一。天气热起来后，食欲不振的人更是离不开汤汤水水。那么，入夏后该喝什么汤好呢？ 下面就给大家推荐几个。 入夏后多喝 3 碗汤身体好得不得了 1 、 四神汤...
2023-05-15 16:38阅读全文 >>
我们每天都吃米，米饭是重要的主食，能提供蛋白质、脂肪和碳水化合物，不过米有好多种，营养价值也各不相同。今天就为大家介绍 6 种米，平时经常吃一些，或者与大米搭配食用，会有许多意想不到的好处。 赶快来了解一下吧...
2023-05-12 15:21阅读全文 >>
说到皮蛋大家并不陌生，它是一种人间美食，虽说他的外表乌黑透亮，带有着花纹状的小条条，因此也被称之为松花蛋。每当看到松花蛋时都会引起人的食欲，同时进入嘴巴之后也会感觉口感非常的嫩滑，吃皮蛋，究竟对身体有益...
2023-05-11 16:50阅读全文 >>
猪油，大家习惯将它称之为猪大油或荤油，它是在猪板油提炼而来，凝结成固体以后，呈现淡黄色或者白色。猪油，在我国传承 2000 多年， 那么，吃猪油 对身体有什么好处 ？ 猪油到底是保护心血管还是伤害心血管 ？ 哪类人群不...
2023-05-09 15:58阅读全文 >>
立夏是夏季的第一个节气，也是二十四节气中的第七个节气。每年的立夏，都在 5 月 5 日或 6 日。这就意味着春天走了，夏天来了。在这个时候，我们要注意调节身体，适应季节的变化。那么，立夏 以后 我们应该吃些什么呢？其...
2023-05-08 21:33阅读全文 >>
拥有健康的身体非常重要，有了健康的身体，你才能好好地工作，好好地生活，不然一切都是空谈，更别说有幸福感了。身体是由各个器官共同组成的，并且生命活动的维持是需要各个器官的共同支撑。所以，要想身体健康，身体...
2023-05-07 18:59阅读全文 >>
