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玉竹的功效与作用,美容护肤/提高免疫力/润肺去燥/降血脂血糖(图片)

来源:爱达夫养生(www.idafoo.com)时间:2021-02-05 09:18作者:QHH热度:手机阅读>>

玉竹又称尾参、委萎、女萎等,是一种中药材,很多人对玉竹不了解,可以看看玉竹图片来认识它,它富含糖类、维生素、钾、钙、镁、磷等微量元素,营养价值非常高,无论是入药还是我们平日食用,玉竹的功效与作用都有很多,可美容护肤、降血脂血糖......

玉竹的功效与作用

1、美容护肤

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玉竹中含多糖、维生素A、烟酸等,对我们的皮肤有很大的好处,要延缓衰老、美白肌肤的作用,还能改善皮肤状况,使皮肤滋润有光泽,还能治疗皮肤的一些慢性炎症,和薏仁、杏仁等搭配使用可以去除多种原因引起的面部黑斑。

2、提高免疫力

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玉竹中所含有的一些物质被我们身体消化吸收之后,能有效增强身体中吞噬细胞的作用,含有的多种抗氧化成分,可以有效调节我们人体的免疫力,增强各个器官的功能,提高身体素质,增强抗病能力,经常食用可以让我们远离多种疾病。

3、润肺去燥

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玉竹味甘多脂,有很好的养阴生津的作用,还富含黏液、烟酸,对于肺阴虚导致的的干咳少痰、咽舌燥、温热病等症状都有一定的疗效。对高烧后引起的口渴、食欲不振、胃部不适的症状也都有一定的疗效。而且性质温和,经常食用也不会伤及脾胃。

4、降血脂血糖

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玉竹可以抑制肝脏糖酵解系统,还可以降低低密度脂蛋白,有明显的的降血糖功效,能有效预防血糖的升高,有一定的调节血糖功效,可以有效预防糖尿病的发生,看了玉竹图片后,有没有对它更了解呢?食用玉竹对心悸、心绞痛以及各种心脏病引起的心力衰竭有一定的疗效。

玉竹能润燥生津治疗秋燥,它的吃法与功效你了解吗

《本草纲目》中说玉竹味甘性平,平时入药用的是它的根部,它像竹子一样分为很多小段,看起来有点像迷你版的甘蔗,再加上颜色黄白似玉石,故得名玉竹。玉竹是一种少见的补水奇材,本草书中说它至难燥,即燥亦柔,移根种...

2022-09-06 16:10阅读全文 >>

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